○Pohodlí
Když dosáhnete vysoké úrovně dlouhodobé paměti, tělo se začne pohybovat bez přemýšlení, což uvolní mysl. Tento prostor umožní, aby se mysl uklidnila, a stane se snazší vnímat intuici a nápady. Zkusme si toto vysvětlit na příkladu fotbalu.
Když začátečník zastavuje míč, který se k němu kutálí, jeho mysl je plně soustředěná na zastavení míče. Když se zlepší, začne si všímat okolního prostředí a míč zastaví přesně. Pokročilý hráč zkontroluje okolí a současně se soustředí na zastavení míče a první krok směrem k soupeřově brance. Vrcholový hráč pak v tomtéž okamžiku nejen zastaví míč, ale také soupeře obejde jedním krokem směrem k brance.
Toto je jen jeden příklad, ale jak se základní dovednosti, jako zastavení míče, neustále zdokonalují, vzniká více prostoru pro různé nápady, které se mohou rozvinout z jediné dovednosti. Dále se zvyšuje rychlost a přesnost. Všichni pokročilí hráči mají silný základ, zatímco začátečníci mají základní dovednosti slabší. I mezi pokročilými hráči jsou rozdíly v úrovni základních dovedností, a to vede k rozdílům v aplikovaných technikách, rychlosti, rozhodovacích schopnostech a pohodlí, což ovlivňuje celkovou úroveň.
○Zvědavost
Společně s opakováním základů je důležité zvážit následující: pokud máte rádi sport, měli byste začít hrát zápasy; pokud hrajete na nástroj, začněte s oblíbenými, jednoduchými skladbami; pokud se chcete naučit vařit, začněte s jídlem, které si okamžitě chcete dát a které je snadné na přípravu; pokud chcete designovat, začněte s jednoduchými designy, které se vám líbí; a pokud se učíte cizí jazyk, není důležité učit se od A do Z ze slovníku, ale spíše se zaměřte na slova, která jsou běžně používaná v každodenní konverzaci.
Začít tím, co vás aktuálně zajímá a co vám okamžitě pomůže, vám přinese první pocit uspokojení a malé úspěchy, které podpoří vaši motivaci. Pokud si určíte pořadí, podle kterého se zaměříte na to, co vás skutečně zajímá, věci půjdou nejpřirozenějším a nejlepším způsobem. Většinou po třech letech se začíná formovat vaše jedinečnost, ale pokud budete postupovat způsobem, kdy začnete studiem první stránky učebnice místo toho, co vás skutečně zajímá, výrazně snížíte množství radosti, kterou z toho budete mít, což často vede k tomu, že vás to přestane bavit. Tento přístup je typický pro vzdělávací metody ve společnosti založené na penězích, které nejsou spojené s osobní zvědavostí. Na druhé straně, když se věnujete hře, vždy začnete tím, co vás baví, což je vždy zábavné, umožňuje vám to pokračovat a postupně zjistíte, že se zlepšujete.
○Shrnutí samotného
S dovednostmi získanými opakováním se intuice stává konkrétní a něco se dokončuje. To, co je dokončeno, má určitou kvalitu. Pro vytvoření něčeho vysoce kvalitního je klíčové mít schopnost to shrnout sám. Když vyberete několik materiálů z nekonečného množství a shrnete je, vytvoříte něco efektivního, co je kompletně formováno jedinečnou osobností. Režisér, který vede tým, musí být sám, aby určil celkový směr. Pokud členové kapely pouze společně tvoří skladbu, jejich individuality se střetnou, takže skladbu musí dokončit reprezentant. Pokud jeden malíř nakreslí oči na jeden papír a jiný malíř nakreslí ústa, výsledek bude postrádat jednotnost.
I když na něčem pracují dva lidé, základní vztah spočívá v tom, že jeden člověk shrnuje a druhý poskytuje své schopnosti bez zábran, přičemž pomáhá rozšiřovat možnosti druhého tím, že nabízí nápady. Tento vztah se nemění, i když se počet lidí zvyšuje. Pokud má osoba, která vše shrnuje, vysoké schopnosti, zkušenosti a lidskou stránku, vše probíhá bez problémů. Problémy nastávají, když schopnosti nebo lidská stránka osoby, která vše shrnuje, nejsou dostatečné, když není určena správná cesta nebo když okolní lidé příliš zasahují.
○Omezení zasahování
Harmonická věc je vždy shrnuta jednou osobou, což znamená, že vše musí být rozhodováno a prováděno na vlastní zodpovědnost. Na druhé straně je základem i to, že je třeba se vyhýbat zasahování do záležitostí jiných. Pokud někdo zasáhne, narušuje tím postoj dané osoby k tomu, aby pracovala na základě vlastní zodpovědnosti. Pokud se rozhodujete, zda někomu poskytnout radu, proces rozhodování sám o sobě není intuitivní, takže je obvykle lepší žádnou radu neposkytovat.
○Od základních prvků
Při vytváření něčeho nového je obvykle cílem něco vyrobit, a v takovém případě, když začnete od jádra, je snazší vytvořit harmonický a efektivní výsledek bez zbytečností. Jádro produktu je to, co ho odlišuje, jeho hlavní rys, který má největší vliv na ostatní součásti.
Například u vyhledávacího webového nástroje je hlavním prodejním bodem kvalita výsledků vyhledávání, což znamená, že vyhledávací funkce je klíčovým prvkem. Pokud chcete vyrobit rychlý automobil, klíčovým prvkem bude motor, následovaný aerodynamikou. Při výrobě pohodlné židle jsou klíčovými prvky tvar a materiály, které přicházejí do kontaktu s pokožkou. U jídla je hlavním faktorem chuť, následovaná prezentací a nádobím.
Dosažení přijetí základní části produktu znamená, že většina produktu je hotová. Ostatní aspekty mohou být snadno přizpůsobeny této základní části. Kvalitu hotového produktu lze do značné míry odhadnout před jeho dokončením, což činí odhad doby dokončení konkrétnější, což usnadňuje udržení koncentrace. Pokud na projektu pracuje tým, tento přístup pomáhá také udržet motivaci týmu.
Například při generálním úklidu je běžnou praxí nejprve přesunout velký nábytek, aby se mohly uklidit všechny rohy. Jakmile jsou hlavní oblasti hotové, zbývá už jen zamést menší části. Díky tomu lze odhadnout čas dokončení, což usnadňuje udržení koncentrace.
○Výška vědomí
Pokud se zaměříme na osoby, které se věnují své životní profesi nebo ideálnímu povolání, zjistíme, jaký stupeň vědomí je potřebný k tomu, aby vznikla ta nejlepší kvalita. Vysoké vědomí znamená, že člověk neustále přemýšlí, je čistý a oddaný, má dobrý intuici, hlubokou koncentraci a její udržitelnost, schopnost pozorování a vysokou schopnost realizace.
Osoby, které dosáhly svého ideálního povolání nebo životní profesi, mají obvykle pravidelný život a žijí s disciplínou. Zvenčí mohou být považováni za pracovití, ale pro ně samotné je to způsob, jak dosáhnout lepších výsledků a růstu, což je naplňuje. Jinými slovy, jde o to, že takové chování je přirozené, vykonávají to dobrovolně a s pozitivním přístupem, což jim zajišťuje naplněný život. Tento způsob chování je možný pouze díky tomu, že se věnují své životní profesi nebo ideálnímu povolání, a tak žijí od rána do večera pro tuto věc. I během přestávek mají tuto myšlenku na pozadí mysli a všechny jejich plány jsou založeny na této činnosti.
To znamená, že jestliže to, na čem člověk právě pracuje, se vyvine v něco nejlepšího, lze to posoudit podle způsobu, jakým se tomu dnes věnuje. Pokud během dne stráví většinu času věnováním se činnostem, které ho zajímají, a přistupuje k nim s cílem, přičemž cítí, že se někam posunul oproti včerejšku, pak za tři roky bude mít jedinečný způsob vyjadřování. A pokud již tuto činnost vykonává tři roky, stane se odborníkem.
Pokud se zaměříme na příklad v pracovním prostředí, rozdíly v úrovni vědomí jsou patrné. Například brigádníci mají nižší úroveň vědomí než zaměstnanci. Brigádníci obvykle pracují kvůli přivýdělku, takže jejich čas věnovaný práci je omezený na několik hodin denně. Nemají potřebu přemýšlet o práci mimo tuto dobu. Naopak, zaměstnanci tráví většinu dne v práci, ale často to dělají proto, aby si vydělali na život, a pracovní dobu určuje firma, což znamená, že jejich vědomí není zcela autonomní. Z pohledu osoby, která má svou životní profesi nebo ideální povolání, mají nižší úroveň vědomí. Osoba ve vedoucí pozici ve firmě má větší vědomí než běžný zaměstnanec, a proto má schopnost pozorování a koncentrace, díky čemuž si všimne detailů, které by zaměstnanci unikly. A ředitelé nebo zakladatelé firem bývají často lidé, kteří žijí pro svou ideální profesi, věnují jí všechen svůj čas, přemýšlí o práci i během přestávky, po práci i o víkendech, a práce je pro ně zábavnější než odpočinek. To je jen jeden příklad, samozřejmě, že mezi brigádníky a zaměstnanci jsou také lidé, kteří našli svou ideální profesi.
V systému měnové společnosti je jen málo lidí, kteří se setkají se svou životní profesí nebo ideálním povoláním, a celková úroveň vědomí je nízká. Lidé s různými úrovněmi vědomí mají rozdílné zaměření, obsah rozhovorů, i způsob, jakým tráví čas, takže je obtížné pracovat ve stejné skupině. Tento rozdíl v úrovni vědomí vzniká na základě toho, zda je daná činnost pro člověka vhodná nebo ne. Pokud není, bude mít každý nízké vědomí, a pokud je to ideální povolání, vědomí se přirozeně zvýší. Tento rozdíl je patrný i ve školním životě, kdy studenti, kteří jsou dobří v některých předmětech, mají přirozeně v souladu s tím, co jim škola určila. Studenti, kteří mají nižší skóre na testech, nejsou hloupí, ale jednoduše jim daný předmět nevyhovuje. Mezi studenty s nízkými výsledky v testech existují ti, kteří excelují v umění nebo tělesné výchově. Každý student má své vlastní silné předměty. Studenti, kteří nemají ve škole předmět, ve kterém by vynikali, si během dlouhého školního života často vytvoří pocit méněcennosti nebo bezmocnosti, což může vést k vytvoření negativního postoje, který se stane zvykem.
Každý, kdo se věnuje činnosti, která mu vyhovuje, bude mít vysoké vědomí, bude plný energie a projeví v této oblasti vynikající talenty. Lidé mohou dosáhnout kvalitních výsledků pouze v aktivitách, které vykonávají s vysokým vědomím. To znamená, že pokud chcete, aby výsledek vaší činnosti byl kvalitní, musíte se věnovat své ideální profesi nebo životnímu povolání. V mnoha případech jsou nápady a inspirace skrývající se v oblastech, které vykonáváte jako koníček.
○Extrémní přístup
Existují lidé, kteří mají hluboký pohled na věci a dokážou analyzovat situace z perspektivy, kterou většina lidí nevidí.
Tito lidé bývají obvykle silní profesionálové, ale mají jednu společnou vlastnost – prošli extrémními zkušenostmi. To je důvod, proč mají hlubší pohled na věci. Lidé, kteří se věnují něčemu jinému než své životní profesi nebo ideálnímu povolání, vykonávají svou práci s průměrnou energií, průměrným soustředěním a za průměrný čas. Tím zažívají pouze malé zklamání a malou radost. Jejich zkušenosti jsou povrchní a mají málo příležitostí pozorovat věci do hloubky. V kontextu firmy jsou to obvykle běžní zaměstnanci. Lidé s hlubokým pohledem a silní profesionálové mají za sebou extrémní zkušenosti. Čtou obrovské množství knih, vytvářejí neuvěřitelné množství děl, trénují hodiny a hodiny, pozorují věci celé dny, přemýšlejí o nich hodiny a hodiny, tvrdě pracují, oslovují tisíce lidí. Věnují se jedné věci s maximálním nasazením, někdy až patologickým způsobem. Proto zažívají velkou utrpení, ale také získávají velké věci. Takto znají extrémy daných věcí. Jinými slovy, vědí, co je možné dosáhnout v rámci 24 hodinového dne, a mohou pochopit celou škálu zkušeností, od začátku až do konce. Dokážou tedy vidět části a hloubky, které nejsou pro ostatní viditelné, a mají jasnou představu o tom, kolik času a soustředění je třeba k dosažení určité úrovně. V kontextu firmy to bývá často zakladatelé.
Když lidé mluví o svých zkušenostech, jejich slova mají sílu. Rozhovory pak získávají přitažlivost a výrokům dává váhu. Zkušenosti silných profesionálů, kteří zažili extrémy, jsou fascinující, zatímco příběhy lidí s průměrnými zkušenostmi postrádají hloubku.
Lidé, kteří se věnovali pouze průměrným činnostem, mohou být znepokojeni, když vidí své děti nebo blízké osoby, jak se věnují extrémnímu přístupu a mohou je varovat nebo jim bránit v pokračování. Extrémní přístup může mít negativní dopad na zdraví. Na druhou stranu však jde o nezbytný krok na cestě stát se silným profesionálem.
Když člověk dělá extrémní věci, postrádá rovnováhu. Pokud však tuto praxi udrží po určitou dobu, začne se vyvíjet a najde způsob, jak efektivně využívat extrémní části a zároveň vyvážit místa, kde může ustoupit.
Extrémní přístup může vykonávat každý. Existují však určité podmínky: musí to být něco, co vás naplňuje a co vás zajímá, nebo musí to být vaše životní povolání nebo ideální povolání. Jakmile to najdete, přirozeně budete věnovat obrovské množství času této činnosti, což vás přirozeně povede k růstu jako silného profesionála.
Pokud začínáte jako nováček, měli byste se zaměřit spíše na množství než na kvalitu. Jak se vaše znalosti zvyšují a vaše schopnosti rostou, a jak začínáte vidět celkový obraz, váš pohled se stane sofistikovanějším, a tudíž se zaměříte více na kvalitu než na množství.
○Předvídání, pohon, úcta
Lidé, kteří dosahují výsledků v konkurenčním prostředí, jako jsou lídři organizací, podnikatelé nebo sportovci, mají společné určité prvky. Jedním z nich je vysoká schopnost „předvídání“ a „pohonu“. Například podnikatel, který předvídá, že tento produkt bude v budoucnosti hlavním trendem. Poté je nutné tento produkt vytvořit, přeměnit jej na konkrétní formu a shromáždit potřebné lidi k jeho realizaci. Sportovci, například dva boxeři zápasící v ringu, neustále hýbou tělem, provádějí jabs a hrají taktiku. To znamená, že předvídají další pohyb. Poté tlačí, aby zasáhli do břicha nebo brady. Fotbalista, který je dobrý v driblování, je obvykle popisován jako hráč, který má dobrý driblink. Nicméně ještě před samotným driblováním provádí podobně jako boxeři pohyby tělem, fintu a hledá příležitost k útoku. Jinými slovy, předvídá a poté zahajuje pohyb. Obránci to dělají stejně: když proti nim soupeř přichází s driblingem, předvídají to a snaží se míč získat. Pokud jsou rychlí, ale selžou v předvídání, prohrají. Pokud jsou pomalejší, ale častěji předvídají správně, vyhrají. Tento princip platí i v dalších sportech. Trenéři sportovních týmů také předvídají a plánují na základě informací o soupeřích a efektivitě tréninků a následně přizpůsobují tréninkové metody.
Všichni jednotlivci a organizace, kteří dosahují výsledků, obvykle vyhrávají díky předvídání a zároveň mají silný pohon (schopnost vykonávat akce). Ti, kteří mají rychlejší myšlení, mají výhodu v předvídání a díky tomu mají více prostoru, mohou intuitivně přicházet s nápady a jejich akce vedou k vítězství a ovládnutí hry. Naopak ti, kteří nemají dostatečný prostor, čelí pochybnostem a nejistotám, nemohou se spolehnout na intuici a nevidí jasně, jak překonat překážky. Pro zlepšení schopnosti předvídání je nutné získat úspěšné zkušenosti a znalosti, a také trénovat svůj mozek tak, aby zvládal větší zátěž než obvykle. Některé příklady, jak zvýšit zátěž pro mozek, zahrnují...
- Číst obrovské množství knih i v krátkém časovém období. Tím se zvyšuje kapacita zpracování informací v mozku a zrychluje se myšlení.
- Neustále přemýšlet. Klíčem k dlouhodobému úspěchu je věnovat se něčemu, co vás baví.
- Ve sportech, jako je týmová hra, je nutné, aby více než dva obránci šli po míči držícího útočníka. Ve standardních zápasech je obvykle jen jeden obránce, který má za úkol pokrýt útočníka, takže je potřeba rychleji myslet a rozhodovat, což zvyšuje schopnost předvídat.
- Provádět více než dvě činnosti současně a zvyšovat kapacitu zpracování informací v mozku. Například hrát s kuličkami nebo jonglovat při běhu, dělat kvízy nebo vykonávat jinou práci nohama.
- Ve fotbale, například při hraní zápasu, kdy platí pravidlo "jediný dotek", musí hráči předvídat následující vývoj a bez předvídání by nebyli schopni správně přihrát, což pomáhá zautomatizovat předvídání. Jiné varianty zahrnují hraní s více než čtyřmi barvami dresů a nastavení pravidel, jako například zákaz přihrávek mezi stejnými barvami, zákaz zpětných přihrávek, nebo náhlé změny týmů během zápasu podle rozhodnutí trenéra. Všechny tyto varianty zvyšují náročnost v rychlosti rozhodování a schopnosti předvídat situaci.
Pro zvýšení zátěže pro mozek je nutné vykonávat více než jednu věc najednou. Tím se zvyšuje rychlost myšlení, kapacita a rychlost rozhodování. Schopnost předvídat situace hraje klíčovou roli ve výsledcích. Jak pro jednotlivce, tak pro organizace existují hierarchie a ligy podle úrovně schopností, přičemž osoby s vyšší schopností předvídání mají tendenci být na vyšších pozicích. Pokud mají dva soupeři stejné úrovně předvídání, pak se rozdíly v jejich schopnostech objevují v jiných faktorech, jako je tělesná zdatnost.
Pokud jsou vysoké schopnosti v předvídání a akci (realizaci), výsledek je zaručený. Pokud je k tomu přidána ještě úcta (etika a umírněnost), výsledky budou nejlepší. Každý má rád lidi, kteří jsou přátelští, ohleduplní, umí pozdravit a poděkovat, a mohou spolupracovat s týmem. Lidé, kteří nemají úctu, jsou neoblíbení, a tím mají méně příležitostí. I když mají vysoké schopnosti, mohou ztratit příležitosti. Pokud je lídrem osoba s úctou, ve skupině vznikne dobré mezilidské vztahy, což vede k vzájemnému respektování. Naopak, pokud je lídrem někdo, kdo umí pracovat, ale nemá úctu, vznikne ve skupině nepohodlí a slabší spolupráce.
○Úspěšné zkušenosti
Když se vám podaří dosáhnout výsledků v oblastech, na kterých pracujete, a získáte skutečnou dovednost, která se projevuje v číslech, a dosáhnete úspěchu, začnou vás lidé sledovat, chválit a naslouchat vašim názorům. Tento úspěch přináší motivaci, a vy se cítíte sebevědomě.
Velká úspěšná zkušenost je také příležitostí naučit se proces, jak dosáhnout úspěchu, což se stává velkým životním majetkem a posiluje důvěru v sebe. I když se později pustíte do něčeho jiného, díky těmto předchozím úspěchům je snazší dosáhnout výsledků. Máte důvěru, že když to uděláte, zvládnete to, a umíte si představit, jak použít proces úspěchu i na nové výzvy.
I když máte velkou úspěšnou zkušenost, necítíte, že by to bylo konečné životní cíle. Tento úspěch je plný pozitivních emocí, ale to neznamená, že veškeré utrpení zmizí. Spíše vám tato úspěšná zkušenost ukáže, že konečný cíl v životě není v těchto vnějších úspěších. Pak se začnete ptát, jaký je tedy účel života. Odpověď na tuto otázku se nachází v bezmyšlenkovitosti mezi dvěma extrémy – štěstím a utrpením. Je to stav klidu, bez připojení k jakékoli touze nebo utrpení. Lidské ego neustále touží po získání něčeho, a jak si toho všimnete, získávání se stává cílem života.
○Pokračování, nuda, změna
Nedokázání pokračovat se často považuje za slabost vůle, ale je těžké pokračovat v něčem, co nás nezajímá. Můžeme volat každý den osobě, která nás přitahuje, ale je těžké to dělat vůči někomu, kdo nás nezajímá. Pokud nedokážeme pokračovat, je lepší si říct, že to pro nás není vhodné, a přejít k něčemu jinému. Od zvědavosti, která vede k nalezení ideálního povolání a cesty, pak přichází pokračování, a nakonec přijde nuda.
Pokud pokračujeme, většina věcí nás nakonec omrzí. Doba, než nás to omrzí, je u každého jiná; někdo se nudí po třech dnech, jiný vydrží celý život. Doba se liší podle toho, co je pro jednotlivce cílem a co chce zdokonalit. Když pokračujeme dlouhou dobu a nakonec se to stane nudné, znamená to, že jsme se k tomu vztahovali jinak, a ne že jsme to nenáviděli. Někdy je to prostě tak, že nám stačí dělat to občas. To je chvíle, kdy je čas přejít dál. Podobně, když jsme ve škole každý den pokračovali v kroužku, po absolvování je to něco, co už děláme jen občas. Lidé se stále mění, mění se jejich zájmy a touhy, a pokud zůstaneme na jednom místě, ostatní se změní a my zůstaneme pozadu. Neschopnost pokračovat, nuda a změna zájmů jsou přirozené jevy, které je třeba nechat plynout. Místo lpění na minulosti je lepší soustředit se na to, co nás nyní zajímá, a přijmout změny, které nakonec vedou k lepším výsledkům.
0 コメント