5-2. Educație / Societatea durabilă Satul Prout Ediția a doua

 

○Începe cu pași mici și simpli

Oricine începe ca începător și ajunge la nivel de expert, iar ceea ce trebuie să aibă în vedere un începător este să înceapă cu lucruri minime și, pe măsură ce se obișnuiește, să progreseze spre cele mai mari. De exemplu, în cazul mișcărilor, este important să începi cu tehnici de bază. Nu căuta viteză de la început, ci începe încet, cu siguranță, apoi progresează spre viteză, dar menținând siguranța. În cazul muncii manuale, începe cu lucruri ce pot fi finalizate într-un timp scurt. Dacă începi cu sarcini mai simple, vei experimenta o serie de mici succese, iar acest lucru va aduce un sentiment constant de realizare, ceea ce te va ajuta să continui cu plăcere.

○Mai degrabă să te obișnuiești cu ele decât să încerci să le memorezi

Unii oameni au o memorie foarte bună și pot reține rapid lucrurile pe care le-au văzut o dată, în timp ce alții nu pot să le rețină nici după ce le văd de mai multe ori. De exemplu, atunci când înveți engleza, pentru persoanele cu memorie mai slabă, reținerea cuvintelor poate fi o provocare. Privind un caiet de vocabular de la un capăt la altul poate fi obositor, dar chiar dacă rețin cuvintele, acestea se vor uita rapid dacă nu sunt folosite în practică. Pe de altă parte, indiferent de cât de slabă ar fi memoria unui japonez, aproape toți pot vorbi limba japoneză fluent. Acest lucru se întâmplă pentru că au fost expuși la limba japoneză încă din copilărie, iar inconștient, au auzit și au văzut limba de multe ori, obișnuindu-se cu ea. Așadar, mai degrabă decât să încerci să memorezi, dacă continui să folosești cuvinte și expresii, acestea vor deveni natural memorate în mintea ta. Astfel, dacă trebuie să înveți ceva, creează o situație în care să intri în contact repetat cu cuvinte și cunoștințe noi, în practică. În cazul conversației în limba engleză, pregătește diverse subiecte și, prin conversație constantă, vei întâlni și vei auzi cuvinte noi, iar nevoia de a le folosi va apărea. Prin urmare, mai degrabă decât să încerci să memorezi, este mai eficient să te asiguri că ai contact repetat cu cunoștințele, iar chiar și cu o memorie mai slabă, vei deveni familiarizat și le vei memora.

○Momentul pierderii încrederii în sine

Și în orice domeniu te-ai implica, după repetarea continuă, va veni un moment când nu vei mai simți progres. Creșterea umană urmează un tipar: „ușor în sus → puțin în jos → creștere rapidă în sus”. Tehnicile de bază ale unui instrument sau sport sunt simple mișcări, dar după 30 de minute sau o oră de repetare a aceleași mișcări, erorile vor începe să apară. Pe măsură ce corpul obosește, simțurile devin amorțite și acest lucru poate fi perceput de unii ca o scădere a performanței, spunând că au ajuns să devină mai slabi. Acesta este un moment în care încrederea în sine poate scădea temporar. În acest caz, este bine să iei o pauză. În această pauză, corpul și mintea se vor organiza, iar când vei relua practica, va deveni mai ușor și mai fluent decât înainte de pauză. Totuși, aceasta este doar o activitate pe parcursul unei zile, iar corpul se va obosi, iar precizia mișcărilor va scădea continuu. Dacă repeti acest proces pe parcursul a câteva zile, vei trece printr-o perioadă de stagnare, dar odată ce această perioadă trece, vei începe să simți o mare creștere. 

În general, acest tipar de repetare duce la învățarea pe termen lung. Repetarea continuă ajută corpul să învețe mișcările, iar memoria pe termen lung este formată prin repetare, fiecare persoană având o calitate diferită a memoriei pe termen lung, de la una mai slabă la una mai puternică.

○Liniște

Când ajungi la un nivel înalt de memorie pe termen lung, corpul începe să reacționeze automat fără a mai fi nevoie să gândești, iar mintea devine mai liberă. Cu cât mintea este mai liberă, cu atât devine mai calmă, iar intuiția devine mai ușor de perceput și ideile apar mai des. Să luăm ca exemplu fotbalul.

Când un începător încearcă să oprească o minge care vine pe jos, mintea sa se concentrează în totalitate pe oprirea mingii. Un jucător de nivel intermediar, pe de altă parte, va verifica împrejurimile înainte de a opri mingea cu precizie. Iar un jucător avansat va verifica mai întâi împrejurimile, va opri mingea și va executa simultan primul pas al driblingului spre poarta adversă. Pe măsură ce devine mai avansat, jucătorul va putea, la fel, să observe împrejurimile și să oprească mingea, iar în același timp să dribleze un adversar pentru a se apropia de poartă.

Acesta este doar un exemplu, dar pe măsură ce abilitatea de a opri mingea – o tehnică de bază – se perfecționează, apare tot mai multă libertate, iar ideile dezvoltate dintr-o singură tehnică devin mult mai diverse. În plus, viteza și precizia cresc. Toți jucătorii avansați au un nivel înalt al tehnicilor de bază, în timp ce începătorii au un nivel scăzut al acestora. Există și diferențe între jucătorii avansați în ceea ce privește nivelul tehnicii de bază, iar în final, aceste diferențe se reflectă în aplicarea tehnicii, viteză, abilitatea de a lua decizii și libertatea mentală, iar nivelul general va fi diferit.

○Curiozitate

Un alt lucru de luat în considerare, pe lângă repetarea tehnicii de bază, este faptul că, dacă îți place un sport, trebuie să te implici în meciuri, dacă îți place să cânți la un instrument, începe cu piese simple care îți plac, dacă vrei să înveți să gătești, începe cu rețete simple pe care ți le dorești imediat, dacă vrei să faci design, începe cu un design simplu pe care îl găsești plăcut, iar dacă înveți o limbă străină, este important să începi cu cuvinte folosite frecvent în conversațiile zilnice, în loc să memorezi din dicționar de la A la Z.

Prin abordarea lucrurilor care sunt importante sau utile imediat, poți obține mai întâi satisfacție, iar experiențele mici de succes contribuie la continuarea motivației. Atunci când îți stabilești ordinea de abordare pe baza curiozității proprii, lucrurile se vor desfășura în cel mai natural și mai bun mod posibil. În multe cazuri, după trei ani de practică, îți vei stabili unicitatea, dar dacă nu îți prioritizezi curiozitatea și începi cu prima pagină dintr-un manual, pierzi mult din plăcerea procesului, iar adesea ajungi să te plictisești pe parcurs. Acesta este un mod de educație întâlnit în societățile bazate pe bani, care nu ține cont de curiozitatea personală, dar, în schimb, când este vorba de joc, oricine va face primul pas spre ceea ce își dorește, ceea ce face ca activitatea să fie întotdeauna plăcută și astfel să poată continua, iar rezultatele vor apărea natural.

○Realizarea individuală

Prin repetarea tehnicii învățate, intuiția devine concretă și un proiect ajunge la finalizare. Lucrurile care ajung să fie finalizate au o calitate. Pentru a crea lucruri de înaltă calitate, este esențial să le realizezi singur. Atunci când selectezi câteva materiale dintr-o mulțime și le aduni pentru a crea ceva, rezultatul va fi o lucrare clară, fără risipă, caracterizată printr-o unicitate evidentă. Un lider de echipă trebuie să fie singurul care stabilește direcția globală, iar într-o trupă, membrii care lucrează doar împreună fără un lider vor ajunge să aibă conflicte de personalitate, astfel că liderul este cel care va aduna piesa finală. Dacă doi artiști lucrează pe aceeași foaie de hârtie, iar unul desenează ochii și altul gura, rezultatul nu va fi o imagine coerentă a unei fețe umane.

În cazul în care două persoane colaborează la ceva, una dintre ele va fi cea care adună și organizează, iar cealaltă va contribui cu abilitățile proprii și va oferi idei care să îmbogățească opțiunile celuilalt. Această relație rămâne valabilă și atunci când numărul persoanelor crește. Cu alte cuvinte, abilitatea, experiența și umanitatea persoanei care organizează sunt fundamentale pentru succesul întregului proiect. Majoritatea problemelor apar atunci când persoana care coordonează nu are suficientă abilitate sau umanitate, când direcția nu este clar stabilită sau când ceilalți intervin prea mult în proces.

○Evitarea intervențiilor excesive

Este esențial ca lucrurile armonioase să fie organizate de o singură persoană, ceea ce înseamnă că orice activitate trebuie decisă și abordată pe baza responsabilității proprii. În schimb, trebuie să se evite intervențiile în activitățile altora, deoarece o astfel de intervenție împiedică abordarea personală a responsabilității. Dacă cineva se întreabă dacă ar trebui să ofere un sfat, îndoiala nu este un act intuitiv, așa că, de obicei, este mai bine să nu oferi sfatul respectiv.

○Elemente esențiale

Atunci când creezi ceva, de obicei ai un scop în minte, iar dacă începi cu elementul esențial, vei putea construi mai ușor un obiect armonios, fără risipă. Elementul esențial este caracteristica principală a produsului, care are o influență majoră asupra tuturor celorlalte componente ale acestuia.

De exemplu, pentru un site de căutare pe internet, calitatea rezultatelor căutării este principalul său avantaj, astfel că funcția de căutare este elementul esențial. Dacă construiești o mașină rapidă, motorul va fi primul element esențial, iar al doilea va fi forma mașinii. Pentru un scaun confortabil, elementele esențiale vor fi forma și materialele care intră în contact cu pielea. În gătit, de obicei, gustul va fi elementul esențial, urmat de prezentarea mâncării și apoi de farfurie.

Finalizarea elementului esențial înseamnă aproape finalizarea întregului produs, astfel încât restul elementelor vor fi ajustate pentru a se potrivi cu acesta. De asemenea, calitatea produsului final va putea fi evaluată în mare parte înainte de finalizare, iar timpul necesar pentru finalizare va deveni mai clar, ceea ce ajută la menținerea concentrării. În plus, în cazul unui proiect de grup, acest lucru ajută la menținerea motivației echipei.

De exemplu, atunci când faci curățenie generală, mutarea mobilierului mare și curățarea colțurilor va duce la curățarea unei mari părți a camerei, iar apoi va trebui să faci doar curățenia părților mici. De asemenea, timpul necesar pentru finalizare poate fi estimat, ceea ce ajută la menținerea concentrării.

○Nivelul de conștientizare

Dacă ne uităm la activitatea unei persoane care a găsit o profesie sau un loc de muncă potrivit, putem înțelege mai ușor cât de multă conștientizare este necesară pentru a crea cea mai bună calitate. A fi conștient înseamnă să fii mereu atent, să fii pur și dedicat, să ai intuiție, o concentrare profundă și capacitatea de a o menține, precum și abilități de observare și execuție foarte bune.

Persoanele care au găsit o profesie sau un loc de muncă potrivit au, de obicei, un stil de viață ordonat și își controlează comportamentul. Din punctul de vedere al altora, ar putea părea muncitori, dar pentru aceștia, acest mod de a trăi aduce cele mai bune rezultate și conduce la dezvoltare personală, motiv pentru care simt satisfacție în ceea ce fac. Așadar, mai degrabă decât a fi vorba de efort, acest comportament devine natural pentru ei, se implică activ și pozitiv, iar viața lor este împlinită. Aceasta este o acțiune posibilă doar pentru că sunt implicați în profesia lor ideală, iar întreaga lor zi este dedicată acestui lucru, gândurile lor sunt mereu la acest subiect, iar toate planurile lor sunt făcute în jurul acestuia.

Cu alte cuvinte, dacă ceea ce faci acum va ajunge să devină ceva de cea mai înaltă calitate, acest lucru poate fi observat din modul în care abordezi activitatea în prezent. Dacă astăzi îți dedici majoritatea timpului unei activități care te interesează, lucrezi cu un scop clar și simți că ai făcut progrese față de ieri, atunci, în trei ani, vei deveni o persoană cu o expresie unică. Dacă deja ai muncit la aceasta timp de trei ani, vei fi un expert.

Pentru a înțelege diferențele de nivel de conștientizare, să luăm un exemplu dintr-un loc de muncă. De exemplu, un angajat cu normă întreagă are un nivel de conștientizare mai mare decât un muncitor temporar. Muncitorii temporari sunt motivați în principal de dorința de a câștiga bani de buzunar, așa că timpul pe care îl petrec lucrând este de obicei de câteva ore pe zi. Prin urmare, nu vor reflecta la munca lor în afacerea orelor de program. În schimb, angajatul cu normă întreagă își petrece majoritatea zilei lucrând. Deși și el muncește pentru a-și câștiga traiul, timpul de muncă este stabilit de companie și nu este neapărat o alegere liberă, ceea ce înseamnă că, din perspectiva unei persoane care a găsit o profesie potrivită, nivelul de conștientizare al angajatului cu normă întreagă este mai scăzut. Persoanele care se află într-o poziție superioară față de angajați, cum ar fi șefii, au adesea un nivel de conștientizare mai ridicat decât angajații, având astfel o concentrare și o capacitate de observare mai mari, reușind să observe detalii pe care angajații nu le observă. În cele din urmă, directorul sau fondatorul unei companii este adesea o persoană care a găsit profesia sau locul de muncă potrivit și își dedică întreaga viață muncii. Chiar și în pauze, după muncă sau în weekend, gândurile lor sunt mereu la muncă, iar activitatea profesională este mai plăcută decât odihna. Acesta este doar un exemplu, dar, desigur, în rândul angajaților și al muncitorilor temporari există și persoane care și-au găsit profesia ideală.

În sistemul societății monetare, întâlnirea cu vocația sau cu un job adecvat este rară, iar nivelul de conștientizare este în general scăzut. Atunci când există diferențe de nivel de conștientizare, concentrarea, conținutul discuțiilor și utilizarea timpului sunt diferite, ceea ce face dificilă colaborarea într-un grup. Aceste diferențe de nivel de conștientizare apar din faptul că activitățile pe care le desfășori sunt potrivite pentru tine sau nu. Dacă nu sunt potrivite, nivelul de conștientizare scade pentru toți, iar dacă sunt vocație, atunci nivelul de conștientizare crește natural. Acestea pot fi observate și în viața școlară, unde elevii care sunt buni la învățătură sunt cei pentru care materiile stabilite de școală sunt potrivite. Un elev cu note mici la teste nu este „prost”, ci pur și simplu acea materie nu este potrivită pentru el. În rândul elevilor cu note slabe, există unii care au rezultate foarte bune la artă sau la educație fizică, fiecare având o materie la care se pricepe mai bine. Elevii care nu au o materie în care sunt buni sunt adesea afectați de complexe de inferioritate sau de sentimentul de incompetență, iar o atitudine pasivă devine obișnuință.

Oricine se ocupă de ceva care i se potrivește, va avea o conștientizare mai ridicată, va fi mai activ și va dezvălui talente remarcabile în acel domeniu. Oamenii pot produce rezultate de calitate doar atunci când se implică în activități cu un nivel înalt de conștientizare. Așadar, pentru a obține rezultate excelente, trebuie să te concentrezi asupra vocației tale, iar, de obicei, indicii pentru această vocație se găsesc în domeniul în care te angajezi ca hobby.

○Implicare extremă

Există oameni care pot analiza lucrurile din unghiuri adânci și rare, pe care mulți alții nu le observă. Acești oameni sunt de obicei experți și au în comun o experiență extremă. Din această cauză, modul lor de a privi lucrurile devine mai profund. Cei care se implică în activități care nu sunt vocația lor, investesc un anumit nivel de energie, concentrare și timp, iar implicarea lor ajunge la un nivel mediu. Prin urmare, experiențele lor sunt mai puțin intense și de multe ori, experiențele lor nu implică o observare adâncă a lucrurilor. În termenii unei companii, aceștia ar fi angajații de rând. Oamenii care au o viziune profundă și sunt experți au trecut prin experiențe extrem de intense. Ei citesc o cantitate imensă de cărți, produc un număr imens de lucrări, exersează timp îndelungat, observă foarte mult timp, gândesc ore întregi, muncesc extrem de mult sau vând unui număr mare de oameni, dedicându-se complet unui singur lucru, cu o intensitate aproape patologică. De aceea, au experimentat atât suferință enormă, cât și câștiguri mari. Astfel, înțeleg „extrema” unui lucru. Cu alte cuvinte, ei înțeleg limita a ceea ce se poate face în 24 de ore într-o zi, iar acest lucru le permite să înțeleagă ce trebuie făcut pentru a ajunge la acel nivel. Ei pot vedea detalii pe care alții nu le observă și pot prevedea nivelul de concentrare și timp necesar pentru a atinge acea performanță. În termenii unei companii, aceștia sunt adesea fondatori.

Și oamenii pun putere în cuvintele lor atunci când vorbesc despre experiențele lor. De aceea, conversațiile devin mai atractive, iar cuvintele lor capătă mai multă greutate. Astfel, poveștile celor care au trăit extreme sunt interesante, în timp ce poveștile celor cu experiență medie sunt lipsite de profunzime.

Cei care nu au trecut prin experiențe extreme, când văd pe cineva apropiat – cum ar fi un copil – implicându-se într-o activitate extremă, pot simți neliniște și ar putea să încerce să le oprească sau să le sfătuiască. Activitățile extreme pot fi periculoase pentru sănătate. Totuși, dintr-o altă perspectivă, aceștia urcă treptele necesare pentru a deveni experți.

Când cineva face o activitate extremă, se află într-o perioadă de dezechilibru. Dar dacă persistă, încep să învețe trucurile acelei activități. Astfel, vor învăța să păstreze doar părțile eficiente ale activității extreme, învățând să își echilibreze efortul cu relaxarea în anumite aspecte.

Oricine poate să se implice în activități extreme. Totuși, există o condiție: aceasta se întâmplă doar atunci când urmezi o pasiune profundă sau te ocupi de vocația ta. Dacă îți găsești acea vocație, vei ajunge să investești o cantitate imensă de timp, crescându-ți astfel abilitățile și devenind un expert.

Când începi ca începător, este important să cauți cantitate, nu calitate. Pe măsură ce acumulezi cunoștințe și îți crești abilitățile, încep să devină vizibile imaginea de ansamblu, iar atunci vei deveni capabil să apreciezi calitatea, nu doar cantitatea. 

○Anticipare, impuls și respect

Există un element comun la liderii organizațiilor, la antreprenori și la sportivii care obțin rezultate în lumea competitivă. Acesta este abilitatea de a „anticipa” și de a „impulsiona”. De exemplu, un antreprenor care anticipează că „acest produs va deveni principalul curent al vremurilor viitoare” va acționa pentru a-l crea și a-l transforma într-o realitate, adunând resursele necesare pentru a-l pune în aplicare. De asemenea, sportivii, cum ar fi cei care practică boxul, efectuează mișcări de balansare a corpului și aruncă jaburi pentru a anticipa mișcările adversarului. Mai mult, aplică presiune (impulsionează) pentru a viza o lovitură puternică în abdomen sau pe bărbie. La fotbal, un jucător care driblează este considerat priceput la driblat, dar înainte de a depăși adversarul, el va efectua mișcări de balansare a corpului și fente pentru a căuta o oportunitate de a trece, exact ca în box. Așadar, există o anticipare înainte de a impulsiona. Același principiu se aplică și apărătorilor, care trebuie să anticipeze și să intervină când adversarul vine cu mingea. Chiar și cei care sunt rapizi pot fi depășiți dacă nu sunt capabili să anticipeze corect mișcările. Pe de altă parte, cei care sunt mai lent pot câștiga printr-o anticipare mai bună și prin a fura mingea. Același principiu se aplică și altor sporturi. Antrenorii sportivi anticipează informațiile despre echipele adversare și despre antrenamentele și efectele acestora, integrându-le în sesiuni de pregătire pentru a le pune în practică.

În general, aproape toate persoanele și organizațiile care obțin rezultate excepționale câștigă mai întâi prin anticipare și simultan sunt capabile să impulsioneze (să pună în aplicare). Anticiparea este un avantaj pentru persoanele cu o gândire rapidă, care beneficiază astfel de mai multă siguranță, intuiție și idei inovative, ce conduc la succesuri și dominarea jocurilor. Pe de altă parte, cei care nu au suficientă siguranță pot fi copleșiți de indecizie și anxietate, pierzând intuiția și soluțiile pentru a depăși obstacolele. Pentru a îmbunătăți capacitatea de anticipare, există două aspecte importante: unul este obținerea de experiențe de succes și cunoștințe, iar celălalt este antrenarea creierului prin aplicarea unor sarcini care provoacă mai multă presiune decât de obicei. Exemplele de antrenament pentru creier includ:

- Citirea unei cantități uriașe de cărți într-o perioadă scurtă. Acest lucru crește capacitatea de procesare a creierului, făcând gândirea mai rapidă.

- Continuarea gândirii constante. Cheia este să te angajezi într-o activitate pe care o iubești pe termen lung.

- În sporturile de echipă, în fața unui jucător de atac care deține mingea, se pot trimite doi sau mai mulți apărători pentru a-l opri. Într-un meci normal, un jucător este marcat de un singur apărător, dar acest lucru necesită o viteză mai mare de gândire și o capacitate de decizie rapidă, ceea ce sporește anticiparea.

- Realizarea a două sau mai multe acțiuni simultane pentru a îmbunătăți capacitatea de procesare a creierului. De exemplu, aruncând cu mingea și făcând jonglerii în timp ce alergi, răspunzi la întrebări sau efectuezi alte sarcini cu picioarele.

În fotbal, de exemplu, dacă se aplică regula unui singur contact de mingea în timpul unui meci de tip „roșu și alb”, este necesar să previzionezi următoarea fază de joc pentru a putea pasa, ceea ce face ca abilitatea de a anticipa să devină un obicei. De asemenea, se pot crea echipe din jucători care poartă veste de mai mult de patru culori diferite și să interzici pasarea către jucătorii cu aceeași culoare sau returnarea pasei, iar chiar și în timpul jocului, un cuvânt al antrenorului poate schimba brusc echipele, de exemplu, echipa albastru-roșie să devină echipa albastru-verde. Toate aceste situații pun o presiune asupra vitezei de înțelegere și decizie a fiecărui jucător.

Pentru a pune presiune asupra creierului, nu este suficient să faci un singur lucru, ci trebuie să realizezi simultan două sau mai multe acțiuni. Astfel, viteza gândirii, capacitatea de procesare și viteza deciziilor cresc. Cu cât abilitatea de a anticipa a creierului este mai mare, cu atât mai multe rezultate pot fi obținute. Indiferent de persoană sau organizație, liga sau ierarhia în care cineva se află este determinată de abilitatea lor de a anticipa, iar persoanele cu un astfel de talent vor ocupa clase superioare. Dacă nivelul de anticipare al celor doi adversari este același, diferențele vor apărea în alte domenii, precum abilitățile fizice.

Atunci când capacitatea de anticipare și abilitatea de a pune în aplicare sunt ridicate, rezultatele vor apărea. Dar aceste două abilități vor atinge un nivel superior atunci când ele sunt însoțite de respectul pentru alți oameni (etică și moderație). Oricine preferă o persoană care este amabilă, atentă, care știe să salute și să mulțumească, și care poate coopera cu colegii în interesul echipei. O persoană care nu are respect va fi respinsă de ceilalți și își va pierde multe oportunități. Chiar dacă are abilități, va rata multe oportunități valoroase. Când un lider este o persoană cu respect, în cadrul grupului se formează relații interpersonale bune, iar grupul va fi bazat pe respect reciproc. În schimb, un lider care este capabil, dar lipsit de respect, va crea un mediu de lucru neplăcut, unde spiritul de ajutor reciproc este mai slab.