Rozdział 8-3: Od ego do świadomości / Zrównoważone społeczeństwo Wioska Prout

 

○Ego

Ego, czyli „ja,” jest myślą i umysłem. Ego nie może stać się brakiem umysłu.  

Aby nie dać się ponosić myślom, konieczne jest zrozumienie ego.  

Istnieją dwa rodzaje myśli. Pierwsze to myśli, które pojawiają się spontanicznie i nieświadomie. Drugie to myśli celowe, takie jak planowanie. Te pierwsze wynikają z przeszłych wspomnień lub przewidywań dotyczących przyszłości, które rodzą niepokój, złość, żal, kompleksy, pragnienia i inne emocje. Niektóre z tych myśli szybko znikają, inne dominują w umyśle przez dłuższy czas. Myśli celowe są używane, gdy są potrzebne.  

Większość myśli to odtworzenie wspomnień z przeszłości.  

Narodziny jako człowiek oznaczają posiadanie ego przez każdego. Myśli nieświadome są wyzwalane przez wspomnienia z przeszłości. Myśli prowadzą do działań, które kształtują osobowość i charakter. Jeśli przeszłość pełna jest porażek, rozwijają się kompleksy, brak pewności siebie i utrata proaktywności. Jeśli przeszłość obfituje w sukcesy, pojawia się pozytywne, proaktywne myślenie. Z tego powodu ludzie często powtarzają te same działania i te same problemy.  

Ego, czyli „ja,” tworzy cykl: wspomnienia z przeszłości → nieświadome, spontaniczne myśli → emocje → działania → charakter → doświadczenia życiowe → wspomnienia z przeszłości. Ten cykl życiowy kończy się, gdy brak umysłu i byt jako czysta świadomość stają się nawykiem.  

Jeśli zapytasz: „Kim jesteś?”, usłyszysz odpowiedzi takie jak: Nazywam się ..., jestem Japonką, pracuję w sprzedaży, mam wykształcenie wyższe, jestem wytrwała, łatwo się denerwuję, często się śmieję, wolno biegam, kiedyś grałam w tenisa, a moim hobby jest wspinaczka górska. Wszystko to opisuje wspomnienia i doświadczenia ego, a więc są to myśli. Nie są to jednak prawdziwe „ja,” które odnosi się do świadomości jako podstawowej natury człowieka.  

Ego to myśl, umysł i pragnienie, charakteryzujące się silnym naciskiem na „ja,” egoizmem, podstępnością, lepkością, natarczywością, żalem, wstrętem, despotyzmem, egocentryzmem, brzydotą, wulgarnością, bezczelnością, uporem, przebiegłością, bezwstydnością, kłamstwem, brakiem odpowiedzialności, ukrywaniem się, brakiem zadowolenia, chciwością, arogancją, odbieraniem innym, kalkulowaniem korzyści, brakiem dzielenia się, niesprawiedliwością, nieuczciwością, próżnością, poczuciem wyższości, paranoją, uzależnieniem, oczekiwaniem, rozczarowaniem, ponurością, nieszczęściem, cierpieniem, czernią, podejrzliwością, brutalnością, okrucieństwem, agresywnością, zastraszaniem, groźbami, przemocą, narzucaniem swojej woli, brutalnością, złośliwością, tendencją do dręczenia innych, zmiennością, hałaśliwością, niepokojem, niechęcią do nudy, niestabilnością, nieporządkiem, brudem, chaosem, brakiem ładu, wykluczaniem, odrzuceniem, polaryzacją, frakcyjnością, dyskryminacją, ograniczaniem, małostkowością, silnym kompleksem niższości, nieśmiałością, pokorą, próżnością, wysoką dumą, niechęcią do przegrywania, potrzebą wyróżniania się, wstydliwością, silną potrzebą akceptacji, wyolbrzymianiem swojej wartości, strachem, słabością, żałością, samotnością, smutkiem, rozpaczą, upadkiem, brakiem miłości, hedonizmem, uzależnieniem, wrażliwością, podatnością na zranienie i wszystkimi innymi negatywnymi aspektami.  

Człowiek ma u podstaw swojej istoty miłość, która jest związana z jego świadomością, ale chmury ego całkowicie pokrywają tę powierzchnię. Wraz z rozrzedzeniem tych chmur, człowiek staje się bardziej zdolny do okazywania miłości w swoich działaniach i słowach.

Im silniejsze przywiązanie do ego, tym gorszy charakter człowieka. Im słabsze przywiązanie, tym charakter staje się lepszy.

Jeśli brakuje wiedzy o świadomości i ego, problemy i cierpienie będą się nieustannie pojawiać.

Świadomość, że cierpisz z powodu myśli, które pojawiają się w twoim umyśle nieświadomie, pozwala zdystansować się od ego.

Im silniejsze przywiązanie do ego, tym większe i bardziej intensywne cierpienie w życiu.

Kiedy człowiek jest przywiązany do ego, wzrasta liczba głupich działań. Ludzie wydają się głupi, gdy działają, myśląc tylko o sobie. Nawet osoby wykształcone mogą postępować głupio, a ludzie mniej wykształceni mogą być uczciwi i praworządni.

Osoby działające pod wpływem pragnień ostatecznie prowadzą do własnej zguby.

To, co zostało zbudowane przez pragnienia, zostaje przez nie zniszczone.

Kiedy człowiek jest zbyt dumny, nadejdzie moment, gdy jego duma zostanie złamana. Duma również wynika z ego związanego z „ja.” Życie jest tak skonstruowane, że w pewnym momencie spotka nas wstyd.

Osoby o silnych pragnieniach doświadczają wielkiego bólu, co pozwala im dostrzec swoje złe nawyki. Osoby o mniejszych pragnieniach dostrzegają je dzięki mniejszym bólom.

Człowiek cierpi, ponieważ posiada ego. Jednak cierpienie staje się okazją do rozwinięcia głębszego człowieczeństwa.

Ego sprawia, że człowiek doświadcza głębokiego smutku, ale to rozwija w nim troskę o innych.

Ego prowadzi również do załamania i rozpaczy. Gdy człowiek znajduje się w rozpaczy, staje twarzą w twarz z drzwiami śmierci i każdego dnia musi wybierać między śmiercią a przetrwaniem.

W chwili rozpaczy można dostrzec pewne obrazy: niekończące się szare chmury, siebie stojącego na krawędzi przepaści, siebie zanurzonego w trującym bagnie lub spadającego samotnie do głębokiej dziury. W takich momentach można poczuć, że ten stan nigdy się nie zmieni.

W chwilach rozpaczy niewielu ludzi ma przyjaciół, z którymi mogą o tym porozmawiać. Rozpacz mogą w pełni zrozumieć jedynie ci, którzy sami ją przeżyli. Kiedy człowiek naprawdę cierpi, zwykle nie mówi o tym nikomu.

Kiedy wszystko w życiu układa się dobrze, człowiek zyskuje pewność siebie i czuje, że może osiągnąć wszystko, jeśli się postara. Rady, które udziela innym, stają się bardziej pozytywne. Jednak gdy ten „prąd” przestaje go nieść, ego szybko traci pewność siebie. Działania uzależnione od pewności siebie są kruche. Spokój umysłu, który nie zależy od obecności czy braku pewności siebie, pochodzi z braku umysłu (brak umysłu).

Wydarzenia w życiu same w sobie nie są ani dobre, ani złe – są neutralne. To myśl przypisuje im znaczenie, a nasze wspomnienia decydują o tym, jakie ono będzie.

Ego dzieli ludzi na wrogów i przyjaciół, ale świadomość nie dokonuje takich podziałów.

Gdy człowiek działa jako świadomość, nie ma w nim myśli, a więc nie ma ani pozytywnych, ani negatywnych intencji. Nawet działania wyglądające na pozytywne mogą w rzeczywistości skrywać strach lub niepokój. Jednak gdy człowiek działa jako świadomość, nie ma w nim ani strachu, ani niepokoju.

Ego koncentruje się głównie na tym, co zewnętrzne, dlatego uważnie obserwuje zachowania innych ludzi. Nie zwraca jednak uwagi na własne wnętrze. Dlatego, gdy człowiek popełnia błąd, często obwinia za to innych. To prowadzi do braku nauki i rozwoju. Brak umysłu oznacza zwrócenie uwagi na swoje wnętrze. Ludzie mniej przywiązani do ego częściej zastanawiają się, czy przyczyna problemów nie leży w nich samych. Obserwują siebie, reflektują, uczą się i rozwijają.

Opór jest jednym z przejawów reakcji ego.

Kiedy próbujesz zmienić czyjś charakter, ta osoba to wyczuwa. Wtedy ego tej osoby stawia opór i staje się jeszcze bardziej uparte.

Gdy człowiek jest przywiązany do ego, staje się egocentryczny. Nawet jeśli sprawia innym kłopoty i zostanie za to upomniany, uważa się za ofiarę i nie przyznaje się do winy. Dlatego walka z ego innej osoby nie ma sensu – jedyne, co robi ego, to uciekać.

Ego jest uparte i za wszelką cenę nie chce przyznać się do porażki, dążąc do zwycięstwa.

Ego jest zdolne do działań, które każdy uznałby za brutalne i okrutne. Osoby o silnym ego potrafią nawet usprawiedliwiać takie czyny.

Dla ego sprawiedliwość nie ma znaczenia. Ważne jest, aby wygrać i osiągnąć korzyści.  

Osoby o silnym ego są bardzo asertywne i trudno z nimi rozmawiać. Rozmawiają z perspektywy ofiary, oskarżając drugą stronę, co oznacza brak sprawiedliwego i obiektywnego punktu widzenia.  

Świadomość działa na ludzi i świat poprzez intuicję oraz wydarzenia. Jej działanie jest harmonijne. W ramach tej świadomości ego dąży do małych zdobyczy, nie zdając sobie sprawy z tej harmonii. Te małe pragnienia ego nie mogą przewyższyć nieskończoności, którą obejmuje świadomość.  

Człowiek o „wielkim sercu” to ktoś, kto jest mało przywiązany do ego, działa z brakiem umysłu (brak umysłu) i okazuje miłość innym. Natomiast ktoś „małego serca” wyklucza innych i stawia swoje „ja” na pierwszym miejscu, co wynika z siły ego.  

Złość na krytykę wynika z instynktu obronnego ego, które chce chronić siebie i unikać zranienia. Czasami takie zachowanie nazywa się „małym sercem”. Kiedy człowiek staje się emocjonalny, łatwiej zauważyć, na czym mu zależy i co go ogranicza. Gdy działa jako świadomość, nie przejmuje się krytyką i nie reaguje na nią.  

To, że „ja” jest zranione, jest tym, czego ego się obawia.  

Osoba przywiązana do ego uważa, że przyjęcie czyjejś rady jest oznaką porażki. Gdy ego słabnie, zaczyna doceniać rady jako cenne wskazówki.  

Kiedy młodzież dorasta w świecie rywalizacji, np. w sporcie, często zachowuje ten nawyk również w dorosłym życiu, oceniając ludzi na zasadzie wygranych i przegranych. Nawet w zwykłych rozmowach próbuje być lepsza od innych. Takie osoby są trudne w kontaktach, a same nie zdają sobie sprawy z tego nawyku.  

Ego zawsze tworzy cel do ataku. Następnie czerpie satysfakcję z poczucia wyższości nad innymi i oczekuje, że ci upadną. Dzieje się tak zarówno w pracy, jak i w szkole.  

Ego odczuwa kompleks niższości w obliczu większych lub liczniejszych rzeczy. Natomiast widząc coś mniejszego lub mniej znaczącego, odczuwa wyższość.  

Gdy rozumiesz ego i utrzymujesz spokojny umysł, łatwiej dostrzec ego innych ludzi.  

Im lepiej rozumiesz ego, tym bardziej widzisz powody zachowań innych osób.  

Osoby z silnym przywiązaniem do ego, z jego słabszym przywiązaniem lub działające jako świadomość mają podobne wzorce zachowań. Ludzie z podobnym poziomem przywiązania do ego odczuwają wobec siebie większy komfort i często tworzą grupy znajomych. Jednak silne ego prowadzi do częstszych konfliktów, podczas gdy słabsze ego je ogranicza.  

Silne ego prowadzi do braku uczciwości. Nieuczciwa osoba, niezależnie od tego, jak pięknych słów używa, w końcu ujawnia swoje prawdziwe intencje poprzez swoje działania. Jej słowa i czyny są ze sobą sprzeczne.  

Ego wyolbrzymia zwykłe wydarzenia, przekazując je innym w bardziej dramatyczny sposób. Myślenie stale ocenia rzeczy w kategoriach lepszy-gorszy, wyższy-niższy, dobry-zły. Dzieci mają słabszą skłonność do takich ocen, ale z wiekiem ta cecha się nasila.  

Ego zmienia swoje zachowanie w zależności od osoby, z którą ma kontakt. Im silniejsze ego, tym bardziej skłonne jest patrzeć na relacje międzyludzkie w kategoriach hierarchii. Wobec przełożonych staje się uniżone, z podwyższonym tonem głosu, a wobec podwładnych – aroganckie, z obniżonym tonem głosu. Osoby tego typu czują się dobrze w swoim towarzystwie i często tworzą podobne grupy. Gdy osoba tego typu staje się liderem, przyciąga podobnych ludzi, a cała organizacja przyjmuje ten styl.  

Gdy osoba z silnym ego zostaje „szefem”, zaczyna traktować podwładnych w sposób autorytarny. Podwładni nie mogą wyrazić swojego zdania i podporządkowują się. Ci podwładni z kolei traktują swoich niżej postawionych równie autorytarnie. Taki cykl powtarza się. Podobnie jak szczęście i cierpienie są dwiema stronami tego samego medalu, tak samo sadomasochizm jest dwustronnym przejawem natury ego.  

Ego niższego podwładnego jest zdominowane przez strach przed krytyką ze strony przełożonego, przez co boi się wyrażać własne zdanie. Widząc to, przełożony odczuwa frustrację i krytykuje podwładnego, domagając się poprawy. Jednak przełożony sam również obawia się krytyki od swojego szefa i nie wyraża jasno swojego zdania. Widząc to, podwładny myśli: „Ty też jesteś taki sam jak ja”. Ego skupia się na obserwowaniu zewnętrznych sytuacji, zamiast na introspekcji, co sprawia, że trudno zauważyć swoje wewnętrzne sprzeczności. Takie sytuacje często występują w organizacjach społecznych.  

Ego jest słabe wobec autorytetów lub umiejętności innych osób, które wydają się większe i silniejsze. Kiedy spotyka się z kimś, kogo nie jest w stanie pokonać, kurczy się i staje się człowiekiem mówiącym tylko „tak”. Z drugiej strony ego postrzega liderów, którzy są wyłącznie uprzejmi, jako łatwych do manipulowania i ma tendencję do patrzenia na nich z góry. Aby współpracować z osobami o silnym ego, lider musi być nie tylko szczery, ale także kompetentny.

Pracownicy, którzy ślepo słuchają lidera lub odczuwają przed nim strach, mają tendencję do naśladowania lidera w traktowaniu innych. Jeśli lider traktuje kogoś w sposób niedbały, personel również zaczyna traktować tę osobę podobnie. Natomiast jeśli lider traktuje kogoś z szacunkiem, personel ma skłonność do podążania za tym przykładem. To zachowanie wynika z braku pewności siebie, strachu i egoistycznej potrzeby ochrony samego siebie. Osoby, które nie są przywiązane do ego, zachowują się z miłością wobec wszystkich, niezależnie od tego, jak lider traktuje innych. Wynika to z braku przywiązania do strachu.

Słaba postawa lub brak zdolności do wyrażania własnego zdania nie oznaczają, że ktoś ma małe ego. Za tym często kryje się brak pewności siebie, potrzeba akceptacji, a czasem upór. Brak umysłu (brak umysłu) oznacza wolność od takich ograniczeń i prowadzi do naturalnego zachowania.

Ego zazdrości, gdy widzi kogoś odnoszącego sukcesy w swoim zasięgu, ale czci, jeśli sukces tej osoby wydaje się poza jego zasięgiem.

Ego ma tendencję do sabotowania, gdy widzi, że ktoś przed nim ma zamiar odnieść korzyść.

Każdy sukces, mały czy duży, zawsze wywoła zazdrość u kogoś. W społeczeństwie, które nie pokonało chęci posiadania więcej, każdy odczuwa brak. Dlatego osoby, które nie realizują swoich pasji lub im się nie powodzi, mogą odbierać rozmowy ludzi żyjących według swoich marzeń jako przechwałki.

Ego kalkuluje zyski i straty, uśmiecha się do innych twarzą w twarz, ale krytykuje ich za ich plecami. Jeśli nie zrozumiemy tej dynamiki, możemy stracić wiarę w ludzi. Jednak warto pamiętać, że takie relacje są dla ego czymś normalnym, więc nie należy się nimi zbytnio przejmować.

Ludzie walczą, ponieważ istnieje ego.

Osoby, które nie lubią innych, w rzeczywistości nie mają problemu z nimi samymi, ale z działaniami „ja” (ego) tych osób. Dlatego często lubią dzieci i zwierzęta. Istoty, które nie rozwinęły zdolności myślenia, są wolne od złej woli. Nawet osoby rozwinięte intelektualnie mogą mieć słabe ego.

Nieśmiałość wobec obcych to również ego. Nie wiedząc, o czym rozmawiać z drugą osobą lub martwiąc się, jak zostanie się przez nią odebranym, to wszystko jest myśleniem. Gdy następuje brak umysłu, takie myśli się nie pojawiają. Nie ma ani proaktywnego podejścia do rozmowy, ani wycofania – rozmowa przebiega w sposób naturalny, z chwilami ciszy lub bez.

Niepokój wobec ciszy, która zapada podczas rozmowy, jest wyrazem lęku i myśli. Brak umysłu powoduje brak takich myśli, więc cisza nie sprawia problemu.

Silne kompleksy niższości mogą prowadzić do pragnienia, by wyglądać na większego, ważniejszego lub być tak postrzeganym przez innych. Z takich motywacji rodzi się siła do tworzenia – rozpoczynania przedsięwzięć, zdobywania władzy, tytułów, czy dążenia do efektownego stylu życia.

Osoby z silnym kompleksem niższości lub zazdrości, często podczas zwykłej rozmowy, starają się zawstydzać innych lub celowo zwracać uwagę na ich słabości. Dzięki temu czują się lepsze. Jednak na dłuższą metę takie podejście prowadzi do niechęci ze strony innych. Osoby o złym charakterze mają trudności w utrzymywaniu dobrych relacji międzyludzkich, co sprawia, że w każdym nowym otoczeniu powtarzają się te same problemy.

Ego sprawia, że zauważamy w innych te cechy, które nas samych niepokoją. Porównujemy się do nich, oceniając ich zalety i wady, aby znaleźć dla siebie pocieszenie, obawy lub poczucie wyższości. Może to dotyczyć ciała, rzeczy, które posiadają, lub ich umiejętności. Ego odczuwa niepokój związany z niekompletnością „ja”. W przypadku braku umysłu nie ma takiego „ja”, więc nie występuje również niepokój.

Jeśli zwrócimy uwagę na czyjeś kompleksy lub zazdrość, może to pomóc tej osobie zrozumieć i poprawić swoje zachowanie. Jednak może to również prowadzić do urazy – wszystko zależy od relacji i sytuacji.

Silne ego powoduje częste uczucia urazy i gniewu, szczególnie gdy ktoś czuje, że został pokrzywdzony.

W obliczu silnego gniewu lub strachu, mogą pojawić się reakcje w ciele, takie jak ból w okolicy brzucha. Stres, który prowadzi na przykład do bólu żołądka, wymaga nie tylko braku umysłu, ale także koncentracji i cierpliwości, aby się uspokoić. Skonfrontowanie się z własnym gniewem jest skuteczną metodą na oddzielenie się od tego uczucia. Długotrwały gniew może prowadzić do chorób.

Ego rozmawia o plotkach i obgadywaniu innych. Zwykle w takich sytuacjach rozmowa jest delikatnie zmieniana na korzyść mówiącego, a druga osoba jest nieco oczerniana. Osoba słuchająca może wtedy uznać tę jednostronną informację za pełny obraz sytuacji. Aby zachować sprawiedliwość, należy wysłuchać obu stron. Jeśli osoba, o której się mówi, jest mniej przywiązana do ego, zazwyczaj nie broni się ani nie wyjaśnia, tylko po prostu przedstawia fakty i nie angażuje się w to samo, co osoba, która szerzy plotki. Dla osób łagodnych i czystych w sercu, złośliwe i niegrzeczne zachowanie nie stanowi wyboru.

Osoba, która szerzy złe opinie o innych, jest popychana przez swoje ego. Taka osoba chce wyglądać na lepszą lub oczekuje, że ktoś inny upadnie. Z tego powodu zniekształca prawdę. Osoba, która ma słabe ego, w ogóle nie obgaduje innych ani nie szerzy złych opinii.

Gdy ktoś obgaduje innych, niektórzy słuchający mogą pomyśleć: „Może o mnie też mówi coś złego gdzieś indziej?”. Wtedy osoba, która lubi obgadywać, nie będzie miała szczerych rozmów z innymi, a osoby o dobrym charakterze zaczną trzymać dystans.

Kiedy ktoś nas krytykuje, chcemy odpowiedzieć lub bronić się. W takich chwilach cierpliwe milczenie jest treningiem, który pozwala nie dać się ponieść ego.

Ego łatwo się złości, gdy ktoś ma zamiar ujawnić naszą winę. To opór ego, które nie chce przyznać się do porażki.

Osoby, które często narzekają, rzadko budują harmonijne relacje. Dotyczy to zarówno domu, jak i pracy.

Im mniej ego, tym bardziej niezależni stajemy się jako ludzie. W rezultacie maleje nasza zależność od innych. Jednak każdy ma ego, więc mamy skłonność do uzależniania się, co prowadzi do zmęczenia relacjami międzyludzkimi. Dlatego ważne jest, by wziąć pod uwagę dystans w relacjach. Czasami relacje, które dobrze się układają, to te, w których spotykamy się rzadko, tylko raz na kilka miesięcy. Inne relacje będą się rozwijały lepiej, gdy spotykamy się codziennie. Nawet jeśli widzimy się codziennie, czasem 2 godziny dziennie wystarczą, ale jeśli spędzamy razem 8 godzin, może to stać się źródłem stresu. Nawet w związku, po wielu dniach wspólnego bycia, czasami pojawia się potrzeba bycia samemu. Częstotliwość spotkań zależy od dopasowania do siebie i może pomóc w zmniejszeniu problemów w relacjach. Dotyczy to rodziny, partnerów i przyjaciół.

Bycie świadomym oznacza bycie niezależnym. Zależność od innych pochodzi również z myślenia. Na przykład, chęć spędzania czasu z kimś, ponieważ czujemy się samotni, lub ciągłe proszenie tej samej osoby o pomoc.

Im większa zależność w relacji, tym łatwiej o jej pogorszenie. Dotyczy to zarówno pracy, jak i relacji międzyludzkich.

Człowiek, który wybiera swoje życie, w rzeczywistości często nieświadomie powtarza swoje zachowania, które są wynikiem wpływu przeszłych doświadczeń. Kobiety, które często są zdradzane, wybierają mężczyzn, którzy mają tendencję do zdrady. Mężczyźni, którzy wpadają w długi, wielokrotnie lądują w tej samej sytuacji.

Osoby, które prześladują innych, mają wspólną cechę – silne ego. Osoby, które przejawiają zachowania agresywne, jak przemoc, są często silnie przywiązane do swojego ego. Ponieważ widzą tylko siebie, mają ograniczoną zdolność do empatii wobec cierpienia innych.

Im silniejsze ego, tym więcej uprzedzeń wobec innych, co może prowadzić do wykluczania lub rozłamu w organizacjach.

Osoby o złym charakterze zdają sobie sprawę ze swoich wad, ale nie potrafią ich zmienić. Dzieje się tak, ponieważ nie dostrzegają, jak ich codzienne, nieświadome myśli wpływają na ich zachowanie.

Ego podejmuje skrajne działania, takie jak ignorowanie lub zerwanie kontaktu, ale z drugiej strony, gdy raz kogoś zaakceptuje, może być wierne. Świadomość nie jest przywiązana do ani jednej, ani drugiej postawy, i okazuje taką samą miłość bez względu na to, jaką postawę przyjmuje druga osoba.

Reakcje wywołane nagłymi myślami mogą prowadzić do działań, które są bolesne dla innych, jeśli obejmują obraźliwe słowa lub przemoc. Te działania również wynikają z przeszłych doświadczeń. Jeśli nie zauważymy tego mechanizmu, nie będziemy w stanie przerwać takich szkodliwych działań. Głębokie rany emocjonalne mogą łatwo zająć nasz umysł, wywołując nagłe, negatywne myśli i prowadząc do destrukcyjnych działań.