○Conhecendo a Natureza do Ego e da Consciência
Compreender a natureza do ego e da consciência significa entender as razões por trás das nossas próprias ações e das ações dos outros, levando-nos a conhecer a essência humana. Isso nos permite compreender a construção da paz, a intuição e também entender que tipo de líder devemos escolher. Em Aldeia Prout, é necessário ter líderes sinceros, e isso pode ser compreendido a partir da relação entre o ego e a consciência. Aqui, apresentamos um resumo sobre a natureza do ego e da consciência.
○Consciência
A consciência é o silêncio, a harmonia, o refinamento, a beleza, o amor, a gentileza, a sensação de conforto, a alegria, a diversão, a paz, a pureza, a inocência, o estado de mente vazia, a intuição, o insight, a curiosidade, a percepção, a sabedoria, o crescimento, a universalidade, a essência, a eternidade, o poder absoluto, a totalidade, o conhecimento de tudo, a aceitação de tudo, o abraço de tudo, a capacidade de ser amplo e livre, sem ser aprisionado, incluindo o ego, a dualidade do bem e do mal, sendo além do bem e do mal, a luz e a escuridão, não sendo nem a luz nem a escuridão, nem masculino nem feminino, mas incluindo ambos, sem distinção, sem começo nem fim, sem tempo, sem cor, forma ou cheiro, mas abrangendo tudo isso, existindo antes do nascimento do universo, referindo-se à consciência humana, sendo singular, sendo vida, sendo alma, incluindo o universo, a matéria e o ego como algo temporário, incluindo a existência e a não existência, contendo o nada e o tudo.
Assim como a doçura do açúcar não pode ser completamente transmitida por palavras, a consciência não pode ser totalmente explicada por meio delas. Apenas existe como consciência.
Para existir como consciência, experimente o seguinte: feche os olhos e respire lentamente pelo nariz, soltando o ar pela boca. Direcione sua consciência para a respiração. Ao focar na respiração, é possível interromper os pensamentos de forma intencional e entrar em um estado de mente vazia. Nesse momento, apenas a consciência permanece em sua mente, então esteja consciente dessa consciência. Também pode ser chamado de estar consciente da consciência. Nesse estado, não há pensamentos, portanto não há desejos nem sofrimentos, nem o "eu" egoico. O ego é o próprio pensamento. Portanto, esteja sempre consciente da consciência e exista como consciência.
Além de direcionar a consciência para a respiração, é possível alcançar um estado de mente vazia ao se concentrar em uma única atividade, seja exercício físico ou arte. As pessoas sentem prazer e alegria ao se envolverem em atividades que as levam a um estado de mente vazia, semelhante ao sono. A consciência também é um estado de conforto e alegria. No entanto, a alegria mencionada aqui não se refere a uma emoção extrema e temporária de felicidade.
Brincar como uma criança, em um estado de mente vazia, é divertido. Isso ocorre porque não há pensamentos. A consciência também é um estado de diversão.
Quando os seres humanos se engajam na criação pura, existe intuição antecipada. Esta intuição surge durante um estado de consciência sem mente. Em essência, algo surge do vazio. A existência surge porque o vazio está presente. A criação do universo, também, foi trazida pela consciência que era o vazio, criando o universo como algo através do Big Bang. Essencialmente, antes do universo, apenas a consciência existia.
O vasto universo também emergiu dentro do recipiente de vazio conhecido como consciência. Portanto, os seres humanos não possuem a consciência individualmente; tudo vive dentro da consciência e existe interligado pela consciência. Os humanos começaram a reconhecer essa consciência conforme seus cérebros se desenvolveram, permitindo o pensamento.
O que existia antes do nascimento deste universo era essa consciência. É a consciência que os humanos e toda a vida possuem. Não apenas seres vivos, mas também pedras, água, ar e toda a matéria manifestam essa consciência. Essa consciência é a entidade singular interconectada.
O ego, o "Eu", é um pensamento temporário que surge dentro da consciência. Apenas a consciência existe neste mundo, representando a essência fundamental de toda a vida. Tanto a mente e o corpo, quanto o ego e os pensamentos, são temporários e não eternos.
A consciência é a essência e tudo o mais é ilusório.
Quando sonhamos que estamos caindo de um lugar alto ou sendo perseguidos por alguém, durante o sonho, acreditamos que aquilo é a realidade. Da mesma forma, neste mundo físico, os seres humanos vivem acreditando que isso é a realidade. No entanto, do ponto de vista da consciência, tudo isso também é um sonho. Em outras palavras, o "eu" egoico não é essencial.
Um recém-nascido, com um cérebro subdesenvolvido, não possui capacidade de pensamento. Portanto, está constantemente em um estado de mente vazia. À medida que cresce, o cérebro se desenvolve e a capacidade de pensamento aumenta. Ao mesmo tempo, o ego do "eu" começa a surgir, movendo-se em torno de benefícios e prejuízos pessoais, afastando-se do estado de ser consciente como consciência. Através de várias experiências de prazer e sofrimento ao longo da vida, a consciência volta a estar consciente como consciência. A consciência experimenta a consciência a partir do eu separado da consciência. Isso ocorre por meio dos seres humanos e do universo como um todo.
Ao permanecer em um estado de mente vazia e estar consciente como consciência, pensamentos podem surgir espontaneamente. Esses pensamentos são provenientes de memórias passadas. Podem ser desejos, raiva, ansiedade em relação ao futuro, entre outros. Esses pensamentos geram emoções, que levam a pensamentos subsequentes e a uma sequência contínua de emoções. Pensamentos negativos geram emoções negativas. É importante perceber isso e intencionalmente manter-se em um estado de mente vazia para interromper esse ciclo.
Pensamentos negativos geram emoções negativas, que se transformam em estresse e podem se manifestar no corpo e na mente como sintomas de doenças. Algumas pessoas têm uma disposição naturalmente otimista, enquanto outras têm uma disposição naturalmente pessimista. Ambas são suscetíveis a pensamentos espontâneos. Portanto, é essencial manter-se consciente como consciência, livre de prisões e condicionamentos.
Quando não estamos conscientes como consciência, nos tornamos inconscientes e somos dominados por pensamentos espontâneos, que nos influenciam sem que estejamos cientes disso. Memórias passadas, sejam elas agradáveis ou dolorosas, podem ser profundamente gravadas e afetar a pessoa. A pessoa não está consciente de como está sendo influenciada pelos pensamentos que a dominam. A partir disso, surgem comportamentos que se tornam características individuais. Por exemplo, pessoas com muitas memórias alegres tendem a ter comportamentos otimistas, enquanto pessoas com muitas memórias sombrias podem ter uma perspectiva pessimista. Em outras palavras, o estado de inconsciência em relação aos pensamentos espontâneos implica que memórias passadas, que a pessoa pode ter esquecido, influenciem suas ações diárias. Isso leva a pessoas com boa ou má personalidade, pessoas com fortes desejos ou fraquezas, pessoas proativas ou passivas, e assim por diante.
Todos os seres humanos estão enfrentando algum tipo de sofrimento. Esteja a pessoa empregada ou desempregada, rica ou pobre, famosa ou desconhecida, com ou sem amigos, todos estão sofrendo. Isso ocorre devido à existência do ego do "eu". Quando estamos em um estado de mente vazia e sem pensamentos, o sofrimento desaparece porque o "eu" não está presente. Ao estar consciente disso continuamente, a mente vazia se torna um hábito. Quando não estamos conscientes, os pensamentos governam as emoções e as ações. A bifurcação entre a mente vazia e os pensamentos é o que determina se a vida será pacífica ou repleta de sofrimento.
A raça, o gênero, a religião, as habilidades, o status social, os bens materiais e outros não indicam a superioridade ou inferioridade de uma pessoa. Essas são medidas superficiais, vistas a partir da perspectiva do ego, como ser grande ou pequeno, ter muito ou pouco, ser superior ou inferior, ser famoso ou desconhecido. Por outro lado, o simples fato de existir conscientemente como consciência implica em quão pouco o ego domina e em quanto se permanece em um estado de mente vazia. Não há superioridade ou inferioridade. Algumas pessoas podem ter títulos e posições prestigiosas, mas ainda são dominadas pelo ego, enquanto outras podem não possuir nada material, mas permanecem em um estado de mente vazia.
O progresso pode ser medido pela quantidade de tempo que passamos conscientemente em um estado de mente vazia ao longo do dia.
Obter coisas, viajar para algum lugar, ter habilidades ou obter reconhecimento, todos eles geram alegria e sofrimento temporários, e uma vida inconsciente repete esse ciclo. Se perceber isso, torna-se mais fácil se dedicar sem apego.
Todos os seres humanos, em última instância, chegam a um estado de consciência. Até lá, eles ganham e perdem, experimentam alegria e tristeza. Isso não é bom nem ruim. Distinguir o que é bom ou ruim é um pensamento. A mente vazia não está presa a isso.
Nesse sentido, não há bem ou mal, ganho ou perda nas ocorrências da vida. Elas são neutras. Se aprendermos com esses eventos, avançamos para a próxima etapa, se não aprendermos, repetimos eventos semelhantes.
À medida que a profundidade da percepção aumenta, o tempo de mente vazia aumenta, e a consciência aumenta. Dependendo da profundidade da percepção, as coisas que acontecem na vida e os julgamentos naquele momento mudam. À medida que a profundidade da percepção aumenta, nos afastamos dos desejos e da raiva. Todos os eventos que ocorrem na vida são experiências para aprofundar a percepção.
Quando a mente vazia se torna um hábito, é mais fácil perceber pensamentos espontâneos e naturalmente voltar à mente vazia.
Na maratona, algumas pessoas querem chegar rápido à linha de chegada, enquanto outras têm como objetivo simplesmente terminar a corrida. Todos eles, no final, alcançam a mesma linha de chegada. O mesmo acontece com os seres humanos, todos eles eventualmente chegam à mesma consciência fundamental. Não importa o quão devagar alguém corra.
O ego teme perder a si mesmo ou ser ferido. Por isso, teme a morte. Quando estamos conscientes, não há pensamentos de medo da morte, nem mesmo o conceito de morte. Além disso, não há bom nem ruim em morrer cedo demais, nem a ideia de que viver muito é bom. O ego se apega à vida e à morte. Quando estamos na mente vazia, não há conceito de nascimento nem de morte. Em outras palavras, a consciência não tem nascimento nem morte. A consciência está sempre presente, é a forma fundamental do ser humano.
Os seres humanos, em essência, são consciência, então não se trata de se tornar consciente novamente ou de adquirir algo. É apenas uma questão de não saber sobre aquilo que sempre esteve lá, é a ignorância. Em vez disso, o pensamento do ego se destaca e os seres humanos acreditam nesse pensamento como "eu".
À medida que envelhecemos, mesmo que inicialmente sejamos grosseiros e violentos, podemos nos tornar mais suaves e calmos. Quando consideramos isso, percebemos que os seres humanos, como um todo, estão evoluindo do mal para o bem, da agitação para a tranquilidade, da grosseria para o refinamento. Isso ocorre quando todos reconhecem o ego e não são mais dominados pelo pensamento, chegando a um estado de consciência. Em outras palavras, é uma mudança da identificação com o ego para a consciência. Essa é a diferença entre isso acontecer nesta vida ou em vidas futuras.
Todos os eventos e experiências da vida estão levando de volta à consciência fundamental.
Não é necessário realizar austeridades ou jejuns para se dedicar à mente vazia.
Ser consciente não significa ser perfeito.
Como não há pensamento quando se está consciente, não há preocupação se somos perfeitos ou imperfeitos.
O objetivo não é parar o pensamento. Mesmo que os pensamentos surjam, eles desaparecem quando são observados objetivamente. Não se deixe levar pelos pensamentos de forma inconsciente.
Não se preocupe se os pensamentos não param. Esforçar-se para pará-los é um apego e causa sofrimento. Quando os pensamentos surgirem, apenas perceba e entre em um estado de mente vazia.
Mesmo ao se dedicar a ser consciente, pode haver momentos em que você sinta raiva ou medo. No entanto, perceba imediatamente que esses pensamentos e emoções são passageiros e não fique preso a eles. Observe-os calmamente até que desapareçam.
Os seres humanos buscam a felicidade, mas existem dois tipos de felicidade no nível das palavras. Um é a emoção efêmera de alegria e diversão momentâneas. O outro é a tranquilidade de não ter pensamentos perturbadores. Quando buscamos a felicidade fora do corpo, como em posses materiais ou fama, a alegria de adquirir algo é temporária e passageira. Quando nos conscientizamos da consciência interna, alcançamos a felicidade da tranquilidade.
Estar em um estado de mente vazia não significa experimentar o estado mais elevado de felicidade. É um estado de tranquilidade e normalidade, sem apegos ou distrações.
Quando conseguimos algo que consideramos o melhor para nós mesmos, somos envolvidos por uma grande alegria. Quando perdemos isso, a decepção também é grande. A alegria temporária e o sofrimento estão interligados.
Vamos supor que alguém tenha consciência do fato de estar consciente e esteja praticando isso. Mesmo assim, se essa pessoa sentir apego a algo na vida cotidiana, ela pode perceber que é o momento em que os condicionamentos baseados em memórias estão se manifestando. Ao perceber isso, a pessoa deixa de ser influenciada por esses condicionamentos.
O ego também se apega a conquistas e números, como realizações acadêmicas ou profissionais.
Quando valorizamos coisas materiais, o fracasso é considerado uma perda, enquanto o sucesso é visto como ganho. Se valorizamos a experiência em si, tanto o sucesso quanto o fracasso são experiências significativas. Quando estamos conscientes, não há fracasso nem sucesso, apenas eventos que estão ocorrendo.
Ao entrar em um estado de mente vazia, o desejo de obter algo também desaparece.
Mesmo quando ocorre o desejo sexual, ele desaparece ao se tornar consciente.
Seja possuindo muitas coisas ou tendo poucas, se não houver apego a elas, o coração fica leve.
Nada supera a leveza do coração que vem do desapego.
Não há força maior do que a falta de desejo.
Quando se alcança a mente vazia, não há mais consideração de significado. Isso implica que não há sentido na vida. Pensar no significado da vida é um ato do pensamento e do ego.
A vida não tem sentido e não há nada que devamos fazer.
Não há busca na ausência de pensamento. É o fim da busca pela vida. O fim do nascimento e da morte. O fim do ser humano.
Não há bem nem mal na vida. Isso é determinado pelo pensamento. O pensamento surge a partir de memórias passadas e conceitos fixos.
Viva como consciência, não como ego.
Mesmo quando se torna desprovido de desejo, ainda há encontros com novas pessoas e ações como criar algo. Isso acontece como um impulso intuitivo.
Manter a mente vazia leva à tranquilidade do coração, das palavras e das ações, e a personalidade se torna mais serena. Consequentemente, os problemas cotidianos diminuem.
Quando uma pessoa está tranquila, as pessoas ao seu redor também se acalmam. Ao conversar com alguém tranquilo, até mesmo uma pessoa zangada se acalma. A serenidade leva a soluções. Se respondermos à raiva de alguém com raiva, a raiva aumenta em ambos e as relações se deterioram. A serenidade não possui ansiedade, impaciência ou raiva como pensamentos, é um estado de ser consciente. Em outras palavras, a consciência harmoniosa é a essência, e o ego é apenas um reflexo disso.
Quando se está consciente, não há pensamento e não há distinções. Portanto, não há gênero, problemas, conflitos, separação ou compreensão. Também não há necessidade de entender. Quando algo acontece, está apenas acontecendo. Isso não significa indiferença, é um estado de observação.
Estar em um estado de mente vazia leva à paz mundial. Quando estamos dominados pelo ego, surgem conflitos. A mente vazia é pacífica, o ego é conflituoso.
À medida que o tempo de mente vazia aumenta, perdemos o interesse na competição de ganhar ou perder. Sentir-se superior quando vencemos ou sentir frustração e miséria quando perdemos é característico do ego.
Estar consciente significa estar em um estado de pensamento livre, ser genuíno e puro. É estar sem malícia, ser inocente. É por isso que as crianças são adoráveis e suas palavras e ações são bem-vindas. Também existem adultos assim.
Pessoas com alto QI contribuem para o avanço da ciência e tecnologia. Pessoas com senso de humor criam um ambiente divertido. Pessoas com sensibilidade artística criam novas formas de expressão. Pessoas que vivem como consciência criam um mundo de paz.
O sexto sentido, que é a percepção além dos cinco sentidos físicos de visão, audição, tato, paladar e olfato, é conhecido como a visão interna do coração e está relacionado a estar em um estado de mente vazia. Portanto, é capaz de intuir a essência das coisas. A consciência é a faculdade da percepção.
Para ter ideias e crescimento em qualquer área, é necessário observar, analisar e incorporar. Para perceber novos elementos nesse processo, é necessário ter insight. É notar as inspirações que surgem na mente. O insight é a intuição que surge durante o estado de mente vazia. Por outro lado, se o pensamento fixo e os condicionamentos forem predominantes, eles se tornam obstáculos e obstruem a entrada da intuição.
As informações que entram pelos olhos são neutras. Mesmo diante de um acidente, é simplesmente um evento ocorrendo. Quando olhamos para essas informações sem o filtro do pensamento, a consciência responde a elas intuitivamente e as ações são tomadas. Às vezes, pode haver falta de reação ou silêncio.
Quando estamos pegando uma bola que cai durante um jogo de malabarismo, é difícil fazer isso de olhos fechados. Normalmente, olhamos para a bola com nossa visão central para pegá-la. Em torno dessa visão central, temos uma visão periférica onde a paisagem fica embaçada. A uma distância como a das bolas de malabarismo, é possível pegá-las usando a visão periférica. No futebol, por exemplo, podemos perceber intuitivamente a presença de um jogador adversário que entra em nossa visão periférica e criar uma jogada para driblá-lo. Isso significa que as informações da visão periférica desempenham um papel importante na tomada de decisões. Quando estamos em um estado de mente vazia, a consciência obtém informações tanto da visão central quanto da visão periférica e responde intuitivamente.
Com a prática repetida, nosso corpo começa a se mover sem precisarmos pensar. Nesse ponto, a técnica é usada naturalmente por meio da intuição. Técnicas em que o corpo não está familiarizado exigem pensamento e, portanto, são mais lentas e menos intuitivas. A intuição é expressa instantaneamente, enquanto o pensamento é mais lento.
Às vezes, podemos sentir dor quando batemos um dedo do pé em algum lugar. Isso ocorre porque estamos sofrendo com o pensamento de que dói. Mesmo nessas situações, podemos nos tornar conscientes e observar a dor objetivamente. Embora a sensação física de dor no corpo não desapareça quando estamos em um estado de mente vazia, o sofrimento e a dor emocional que sentimos com o coração desaparecem e não sofremos além do necessário. Sofrer ou desfrutar das sensações do corpo também é um produto do pensamento e do ego.
Quando passamos muitos anos com a mesma pessoa, podemos perceber diferentes aspectos de sua personalidade. No entanto, a primeira impressão que tivemos da pessoa no momento do primeiro encontro muitas vezes não muda, mesmo após muitos anos. O primeiro encontro não possui preconceitos em relação à pessoa, permitindo-nos ver as informações que entram pelos olhos de forma imparcial, sem sermos influenciados pelo pensamento. Nesse momento, a consciência, por meio de sua capacidade de insight, percebe a verdadeira natureza da pessoa. Portanto, a primeira impressão revela a verdadeira essência da personalidade da pessoa antes de ser afetada pela memória.
Pessoas com uma personalidade muito boa são reconhecidas imediatamente por qualquer pessoa. Até mesmo pequenos gestos podem transmitir a bondade de sua personalidade. Se tivermos dúvidas se a personalidade de alguém é boa ou má, significa que não é tão boa assim.
À medida que se torna natural estar consciente, gentileza, compaixão e harmonia se tornam parte natural de nossas palavras e ações diárias.
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