Capitolo 8-4: Dall'ego alla coscienza / Società Sostenibile Villaggio Prout Seconda Edizione

 L'ego parla dei pettegolezzi e delle maldicenze sugli altri. Di solito, in quei momenti, cambia leggermente la storia a proprio favore, cercando di sminuire l'altra persona. Chi ascolta, può a volte pensare che quella sia l'intera verità, basandosi solo su queste informazioni di primo livello. Non è giusto essere imparziali senza ascoltare entrambe le versioni. Tuttavia, quando la persona oggetto del pettegolezzo è una persona con un ego meno sviluppato, tende a non fare scuse né critiche, limitandosi a spiegare i fatti e non entrando nella stessa arena della persona che ha diffuso il pettegolezzo. Per le persone tranquille e pure, atti meschini e volgari non sono nemmeno un'opzione.

Le persone che diffondono voci su qualcuno sono guidate dal loro ego. Esse cercano di mostrarsi migliori o sperano che qualcuno cada in disgrazia, distorcendo così la verità. Le persone con un ego meno sviluppato, invece, non parlano mai alle spalle degli altri né diffondono voci cattive.

Quando si parla male di qualcuno, tra chi ascolta c'è sempre qualcuno che potrebbe pensare: "Forse parlano anche male di me da qualche parte". Così, le persone che amano i pettegolezzi smettono di dire la verità a chi ascolta e le persone di buon carattere iniziano a prendere le distanze.

Quando qualcuno ci critica, può venire la tentazione di rispondere o scusarsi. In questi momenti, restare in silenzio con pazienza è un allenamento che aiuta a non essere sopraffatti dall'ego.

Quando l'ego è messo in discussione e sembra che qualcuno possa rivelare le nostre colpe, è facile arrabbiarsi. È la resistenza dell'ego a non ammettere la sconfitta.

Le persone che fanno spesso rimproveri difficilmente riescono a costruire relazioni armoniose, sia in famiglia che al lavoro.

Le persone diventano più indipendenti man mano che l'ego si affievolisce. Di conseguenza, la dipendenza dall'altro diminuisce. Ma poiché tutti hanno un ego, c'è sempre una certa dipendenza e si arriva a sentirsi stanchi delle relazioni umane. Per questo motivo, è necessario considerare la distanza. Ci sono relazioni che funzionano meglio quando ci si vede ogni pochi mesi. Altre vanno meglio quando ci si vede ogni giorno. Anche se ci si vede ogni giorno, se la durata è di solo due ore, la relazione può andare bene, mentre se si supera le otto ore, può diventare stressante. Anche con un partner, dopo qualche giorno passato insieme, a volte si sente il bisogno di stare da soli. A seconda della compatibilità con l'altro, è meglio considerare la frequenza con cui ci si incontra per ridurre i problemi nelle relazioni, che si tratti di famiglia, partner o amici.

Essere consapevoli significa essere indipendenti. La dipendenza dagli altri nasce anch'essa dal pensiero. È il pensiero che ci porta a sentire la solitudine e a voler stare con qualcuno, o a cercare sempre aiuto dalla stessa persona.

Le relazioni in cui c'è una maggiore dipendenza tendono a deteriorarsi più facilmente, sia nel lavoro che nelle relazioni interpersonali.

Sebbene gli esseri umani credano di scegliere consapevolmente la propria vita, in realtà ripetono inconsciamente comportamenti influenzati dai ricordi del passato. Le donne che sono frequentemente tradite tendono sempre a scegliere uomini che potrebbero tradirle. Gli uomini che accumulano debiti si ritrovano più volte in situazioni in cui fanno nuovi debiti.

Chi fa bullismo ha un tratto comune: una personalità con un ego forte. Le persone che sono intrappolate nell'ego al punto di fare bullismo tendono a compiere azioni violente o aggressive. Essendo concentrate solo su se stesse, hanno una bassa capacità di empatia per il dolore degli altri.

Più l'ego di una persona è forte, più essa tende ad avere opinioni polarizzate su ciò che le piace o non le piace, il che può causare divisioni e esclusione all'interno di un'organizzazione.

Le persone con un cattivo carattere sono consapevoli del loro difetto, ma faticano a cambiare. Questo perché non si rendono conto di essere controllate da pensieri inconsci che emergono ogni giorno.

L'ego può manifestarsi con azioni estreme come ignorare o rompere una relazione, ma allo stesso tempo può anche essere fedele e impegnato con coloro che accetta, mostrando una faccia opposta. La coscienza, tuttavia, non è vincolata a nessuna delle due estremità e mostra lo stesso affetto indipendentemente dall'atteggiamento dell'altro.

Le azioni nascono da pensieri improvvisi. Se questi pensieri portano a parole o comportamenti violenti, saranno dolorosi per chi interagisce con la persona che li esprime. Anche questi comportamenti sono innescati dai ricordi del passato. Se non ci si rende conto di questo, non si può guarire da azioni che feriscono gli altri. Le ferite emotive gravi possono facilmente occupare la mente con pensieri improvvisi, scatenando comportamenti negativi.

I bambini che non hanno ricevuto amore da parte dei genitori o delle persone circostanti durante l'infanzia, o che hanno subito discriminazioni o abusi, tendono, crescendo, a compiere atti di vandalismo o comportamenti antisociali, arrecando disturbo agli altri. Questi bambini, che portano nel cuore una solitudine profonda, agiscono in modo fastidioso per attirare l'attenzione di qualcuno. Per esempio, per colmare la loro solitudine, possono fare rumore o compiere atti di guida spericolata con auto o moto, cercando di attirare l'attenzione. Anche questi comportamenti sono innescati da pensieri improvvisi che provengono dai ricordi passati e determinano le loro azioni. Se i comportamenti fastidiosi sono frequenti, attirano il risentimento degli altri, il che porta a una spirale di ribellione e conflitto. Anche in questo caso, l'assenza di mente è la soluzione. È importante essere consapevoli dei propri pensieri, osservarli attentamente e, quando i ricordi del passato riemergono in modo automatico, riconoscere che sono temporanei e tornare all'assenza di mente. Questo processo deve diventare una pratica abituale. Inoltre, è necessaria una vera determinazione a volerlo fare con costanza.

Le persone che trattano se stesse con disprezzo vengono trattate con disprezzo anche dagli altri. Le persone che si rispettano vengono rispettate anche dagli altri.

Se una persona si mostra insicura, riceverà più comandi o attacchi da parte degli altri. L'ego è sempre alla ricerca di un bersaglio da attaccare e percepisce l'insicurezza negli altri. Questa è una preda ideale. Nelle situazioni lavorative o sportive in cui è necessario ottenere risultati, se una persona appare insicura, sarà criticata dai suoi compagni. L'ego dei compagni teme la possibilità di fallire o di essere danneggiati. L'eccessiva fiducia in se stessi può portare a negligenza, ma l'assenza di mente permette di non essere vincolati dalla presenza o assenza di fiducia in se stessi.

Nella vita quotidiana, tutti si comportano normalmente. Tuttavia, a un certo punto, può scattare un pensiero improvviso, i ricordi del passato si riproducono automaticamente e la persona può improvvisamente diventare fredda, aggressiva o volubile. Successivamente, la situazione si calma e la persona torna alla normalità. Se ciò accade frequentemente, diventa stancante per chi sta vicino.

Quando si beve alcol, è più facile che i ricordi del passato vengano riprodotti automaticamente. Questo può portare a comportamenti violenti, a un eccesso di lamentele o all'emergere di impulsi sessuali che normalmente non si manifestano. Tutto ciò è causato da pensieri improvvisi.

Ognuno di noi ha delle abitudini di pensiero di cui non è consapevole, e i pensieri improvvisi possono essere radicati in profondità nel nostro cuore. Questi possono derivare da sentimenti di inferiorità, traumi, invidia, rancore, o dal concentrarsi solo sui propri vantaggi. Se non ci si rende conto di questi schemi, le proprie azioni possono arrecare disturbo agli altri, danneggiare la propria reputazione e portare a conflitti. Il primo passo è dedicare anche solo tre minuti al giorno per sedersi in silenzio con gli occhi chiusi e concentrarsi sulla propria mente. All'inizio, sorgeranno molte emozioni, ma osservandole, ci si renderà conto di quanto eravamo influenzati da esse. Ripetendo questo processo, si sviluppa l'abitudine di accorgersi ogni volta che un'emozione sorge. Quando ci si rende conto, il pensiero si ferma in quel momento e non si è più sopraffatti da esso. In questo modo, le abitudini di pensiero che ci ostacolano svaniscono.

Se non si presta attenzione ai propri pensieri, si rischia di esserne travolti. All'inizio, sembrare impegnarsi in questa attenzione può sembrare fastidioso, ma una volta che diventa un'abitudine, l'assenza di mente risulta essere più facile e naturale.

Quando l'assenza di mente diventa un'abitudine e la mente calma viene mantenuta, potrebbe trattarsi solo dell'assenza temporanea di preoccupazioni. Tuttavia, quando si affronta una crisi, potrebbero sorgere nuovamente pensieri che turbano la mente.

Finché l'uomo è sopraffatto dal proprio ego, è difficile eliminare gli attacchi verso gli altri. Finché esiste il "mio", si tende a dare priorità alla propria protezione e al proprio miglioramento. Quando l'ego sperimenta dispiacere, iniziano gli attacchi verso gli altri. Come si riceve un attacco determina se è bullismo o meno. È positivo diffondere l'idea che il bullismo non sia giusto, ma per chi è fortemente legato al proprio ego, la moralità diventa solo una questione superficiale e, nella realtà, il loro obiettivo è vincere contro l'altro. Il bullismo tende a verificarsi quando le persone devono convivere nello stesso luogo per un lungo periodo. Creare un ambiente che eviti queste situazioni può ridurre il rischio di bullismo. Se si tratta di molestie isolate, può diventare un'occasione per imparare, come nel caso in cui si evita di avvicinarsi a certe persone.

Man mano che l'ego si attenua, scompare anche il desiderio di sconfiggere veramente l'altro o la competitività. L'idea che "non ha senso vincere se non vinci" o che "bisogna vincere" è un attaccamento all'ego. Questo attaccamento diventa una fonte di sofferenza.

Anche se si sembra essere in competizione, se non ci si fissa sulla vittoria o sulla sconfitta, si tratta solo di giochi, divertimento e moderata attività fisica. Quando si inizia a fissarsi sul vincere o perdere, nasce l'ego della sofferenza e del senso di superiorità.

Raggiungere il culmine di qualcosa significa, inevitabilmente, affrontare la sofferenza che verrà dopo, se ci si attacca ad essa.

Anche il dover diventare ogni giorno senza mente è un attaccamento. Non bisogna essere legati alla forma, ma rilassarsi e semplicemente essere in assenza di mente.

Attaccarsi al non-attaccamento è un paradosso.

Anche quando l'assenza di mente diventa un'abitudine, pensieri improvvisi di paura o sofferenza possono ancora sorgere. Tuttavia, se l'assenza di mente è ormai un'abitudine, ci si accorge subito di quei pensieri e si impara ad osservarli mentre svaniscono.

Le novità che emergono nella società sono sempre soggette a critiche. Anche il telefono cellulare, il computer e Internet sono stati criticati. Dietro ogni critica ci sono pensieri di paura, ansia, rifiuto e attaccamento al passato.

Non c'è nulla di buono o cattivo nel perseguire beni materiali; una volta che si ottengono, si realizza che ciò non rende felici in un senso profondo e autentico.

Quando le persone sono sotto stress, cominciano a riflettere su se stesse e sulle cause. Iniziano a cercare di migliorare i loro difetti o di diventare più sagge. Sebbene si cerchi di evitare la sofferenza, affrontarla direttamente può portare alla crescita.

Quando si capisce che chiunque abbia un ego sta soffrendo in qualche modo, nasce un sentimento di empatia e compassione verso gli altri. Questo aiuta a frenare i sentimenti di invidia e rabbia che possono sorgere temporaneamente.

Quando si basa il valore di una relazione sugli oggetti materiali, si finisce per soffrire mentalmente. Si perde il proprio tempo, non si ha denaro libero, le azioni del partner diventano stressanti, non si può smettere di lavorare a causa di un senso di costrizione, e c'è ansia per il futuro. Tutto ciò accade perché si cercano cose esterne piuttosto che guardare dentro di sé. D'altra parte, questi possono anche essere ottimi segnali per rendersi conto del valore interiore e della vera essenza della vita.

Se due persone non sono consapevoli di essere presenti come consapevolezza, l'ego, che pone al primo posto "io", inizia ad aspettarsi qualcosa dall'altro. Quando l'altro non soddisfa le aspettative, si trasforma in delusione. Quando due persone con un ego forte si incontrano, le aspettative diventano più grandi e la frustrazione verso l'altro cresce. Le aspettative e le delusioni sono pensieri. Quando due persone con un ego meno pronunciato si incontrano, l'empatia verso l'altro supera le aspettative.

L'ego pensa sempre alla felicità di "io" e si aspetta qualcosa, per poi deludersi.

Quando qualcuno ci aspetta, la paura di non rispondere a queste aspettative ci spinge ad agire, ma questo non è intuizione, è autoprotezione dell'ego. Agire pensando al bene di chi ci aspetta è amore.

L'ego non riesce a rimanere tranquillo e fermo. Quando non c'è nulla da fare, si sente ansioso. Per questo motivo, cerca sempre di pensare a qualcosa e agire. Pensa che debba fare qualcosa.

L'ego non riesce a sopportare la noia o la solitudine, così distrae la mente guardando il telefono o incontrando amici. Queste emozioni provengono anch'esse dai pensieri e scompaiono quando si entra in assenza di mente.

Se improvvisamente ci si ammala e si finisce in ospedale, si prova ansia. In questi momenti, se ci si dedica all'assenza di mente, ci si accorge che la mente è occupata dai pensieri di paura. Quando si entra in assenza di mente, si può osservare la paura in modo oggettivo. Non si diventa felici, ma è una buona pratica.

Quando si è in assenza di mente e si è consapevoli, non c'è divisione. Quando si pensa e si esprime in parole o frasi, avviene la divisione, come buono o cattivo, veloce o lento, felice o triste. Lo stato senza divisione è uno stato senza pensieri. Le parole sono utili come spiegazione, ma spiegare è possibile solo fino al punto d'ingresso.

La consapevolezza esiste anche senza pensieri, ma il pensiero non può esistere senza consapevolezza.

Nella vita quotidiana, capita di fare delle fantasie. Le fantasie sono pensieri, storie che si creano riguardo a ciò che ci si aspetta o a storie relative all'ansia. Anche i sogni che facciamo mentre dormiamo possono essere storie create dai pensieri che si basano su ciò che abbiamo vissuto durante il giorno o cose intuitive.

La gioia di ottenere qualcosa è temporanea. Più forte è l'ego, più non si è mai soddisfatti, anche se si ottiene molto.

La capacità di pensare è uno strumento. Come un telefono cellulare, è utile se lo si sa usare, ma se se ne diventa dipendenti, si finisce per esserne controllati e dipendenti.

La dipendenza da alcol, droghe, videogiochi e altre dipendenze sono causate da ricordi inconsci di sensazioni piacevoli, piacevoli o divertenti, che occupano la mente e controllano il comportamento della persona. Ecco perché la stessa azione viene ripetuta continuamente. Si tratta di pensieri improvvisi e inconsci.

In una società basata sul denaro, le cose che piacciono all'ego vengono vendute. Cose stimolanti, cose con proprietà addictive, scandali. Gusto forte invece che leggero, dolce piuttosto che insipido. Persone che parlano molto o sono divertenti, piuttosto che persone tranquille. L'intrattenimento, film, giochi, arti marziali e sport sono preferiti ai paesaggi naturali. Tutto stimola i cinque sensi, mantenendo lontana la noia. L'ego, sempre alla ricerca di qualcosa, si sente soddisfatto. L'ego detesta le cose calme e statiche. Però, dopo essere stati in un posto rumoroso e stancante, ci si sente più a proprio agio quando si esce in un posto tranquillo. Questo è il piacere dello stato di consapevolezza.

L'ego cerca sempre stimoli. Se ci si abitua a ciò, l'assenza di mente può sembrare noiosa. A quel punto, l'interesse per l'assenza di mente diminuisce e, dopo tre giorni, si dimentica. La pratica dell'assenza di mente è facile da abbandonare dopo poco. Richiede determinazione seria e perseveranza a lungo termine.

Quando qualcosa rimane nella memoria, improvvisamente la si ricorda. Se è facile da comprendere, da memorizzare o ha proprietà addictive, è ancora più probabile che si ricordi. Quando si guarda sempre la stessa cosa, si sviluppa un senso di familiarità. Se si è inconsci di un pensiero improvviso, il corpo reagisce a quel pensiero. Si può comprare qualcosa o andare in un luogo. La pubblicità è un esempio chiaro.

L'ego sviluppa la scienza e la tecnologia per vincere nelle competizioni e ottenere profitto. Tuttavia, anche se la scienza progredisce, se non si sviluppa un impegno verso l'assenza di mente, l'umanità si autodistruggerà.

Le persone temono la morte e soffrono per essa, ma anche senza la morte, soffrirebbero per l'invecchiamento. Pensando a questo, la visione della morte cambia.

La materia inevitabilmente si deteriora. Le case, le piante, il corpo, il sole. L'unica cosa che dura eternamente in questo mondo è la coscienza.

Le foglie sono inizialmente fresche e morbide, ma poi si seccano, induriscono e cadono. Anche il corpo umano, quando è giovane, è fresco e morbido, ma con l'età diventa rigido e privo di umidità, fino a morire. Le persone con un cuore semplice, flessibile e positivo hanno meno influenza dell'ego e sembrano più giovani, mentre quelle testarde, che non ascoltano e sono legate alle convinzioni fisse, hanno una forte influenza dell'ego. Ci sono persone anziane con un cuore giovane, e persone giovani che sembrano già vecchie.

I bambini, non avendo la conoscenza che le api possano pungere, non hanno paura quando vedono un'ape volare. Gli adulti, conoscendo il rischio di essere punti, provano paura e una reazione difensiva istintiva. Quindi, la reazione dell'ego proviene dai pensieri e comportamenti legati ai ricordi passati. L'azione della madre che cerca di scacciare un'ape per proteggere il bambino è un atto d'amore, un comportamento intuitivo che deriva dalla coscienza.

Osservando il mondo, si notano delle tendenze. Se si agisce pensando al bene degli altri, si riceve gratitudine e gioia. Al contrario, se si agisce egoisticamente, si diventa odiati dagli altri. Se si fa un regalo a qualcuno, si riceve un contraccambio, se si picchia qualcuno, si viene picchiati o arrestati. In altre parole, se il pensiero è positivo o negativo, l'evento che seguirà sarà in linea con quel pensiero.

Se si usa il pensiero in modo positivo, i risultati saranno positivi. Se lo si usa in modo negativo, i risultati saranno negativi.

Quando si è stanchi o irritati, sorgono problemi. Un pensiero negativo genera eventi negativi.

Dal punto di vista dell'ego, la vita è quella di "io". Quando si è nella coscienza, non esistono né "io" né "la mia vita". La coscienza, unica e presente prima della nascita, durante la vita e dopo la morte, trascende la vita e la morte.

Finché esiste l'ego, sorgono problemi e sofferenze. Tuttavia, questa sofferenza non è un nemico, ma un'occasione per prendere coscienza dell'ego. Le emozioni come attacco, invidia, rancore, complesso di inferiorità e attaccamento generano sofferenza, ma sono anche segnali per diventare consapevoli dell'ego. Se ci sono emozioni non ancora superate, si manifesteranno eventi per aiutare a superarle.

Quando ci si rende conto di essere stati prigionieri dell'ego, si comprende che la storia dell'umanità è stata una storia di prigionia nell'ego.

○Organizzazione e leader  

Man mano che cresce il numero di persone sincere, i movimenti dell'organizzazione diventano più armoniosi, amichevoli e l'atmosfera migliora. La sincerità è una qualità di chi ha poca prigionia dell'ego o è consapevole di essere coscienza. Al contrario, quando ci sono molte persone con un ego forte in un'organizzazione, l'atteggiamento diventa non cooperativo, i movimenti non sono armoniosi e aumentano il disordine e la discordia.

Le persone non amano i conflitti o le guerre. Se si arriva al conflitto, l'ego vuole vincere e rimanere illeso. Anche l'altro ha lo stesso desiderio. Perciò, sarebbe meglio evitare il conflitto in sé. Per farlo, bisogna scegliere un leader che non sia in conflitto interiormente, in ogni luogo e a ogni livello. Se non si fa così, emergerà un leader con un ego forte che metterà al primo posto la propria sicurezza, iniziando un conflitto. Questo genera paura nei dintorni, più persone si armano, la tensione aumenta e il conflitto diventa più grande. Conoscere questo circolo vizioso in tutto il mondo è il primo passo per scegliere un buon leader.

I cittadini vedono l'esercito come un'organizzazione che protegge il proprio paese e i suoi abitanti. Tuttavia, se il leader del paese è una persona con un ego forte, simile a un dittatore, l'esercito diventa una minaccia per i cittadini. Per esempio, se si oppongono alle politiche, possono essere arrestati o colpiti. In altre parole, l'esercito, che dovrebbe proteggere, diventa una minaccia. Quindi, sarebbe meglio non avere affatto un esercito.

Quando un dittatore con un ego forte diventa leader, agisce per il proprio guadagno, ignorando l'opinione del popolo. Quando una persona consapevole è il leader, agisce per il bene comune e rispetta l'opinione del popolo. Gli altri leader si trovano da qualche parte tra queste due posizioni.

Quando una persona con un ego forte diventa leader, farà di tutto per mantenere la propria posizione. Così, non si ritirerà mai e cercherà di restare al potere, anche cambiando le leggi. Questo è il comportamento di un dittatore, e sotto il suo governo si attuerà una politica del terrore, con la popolazione che sarà attaccata dall'esercito e incapace di ribellarsi. Le persone devono scegliere con cautela il loro leader.

Il dittatore emana leggi che vietano le critiche verso sé stesso e il proprio paese. È un'azione dell'ego che cerca di proteggere il "sé".

Un leader con un ego forte e avido può essere descritto con parole come bugiardo, ladro e truffatore.

Anche quando un leader con un ego forte vede che la sua posizione si sta indebolendo a causa dell'aumento dei nemici intorno a lui, non cambierà il suo atteggiamento aggressivo. Ripeterà i metodi che ha usato finora per spaventare gli altri. Per l'ego, vacillare significa perdere, quindi continuerà a spingersi avanti finché la sua posizione non diventerà insostenibile. A quel punto, spesso farà concessioni o fuggirà.

Sia in grandi organizzazioni come un paese, che in piccoli gruppi locali, un leader con un ego forte domina attraverso la paura.

Poiché l'ego teme il dolore, un leader con un ego forte è sempre preoccupato che ci siano persone pronte a ribellarsi contro di lui. Per questo inizia a pensare a come sorvegliare la gente. E così, la libertà di espressione viene persa, e la vita delle persone diventa opprimente. Col tempo, il governo modifica le leggi, e chi esprime opinioni contrarie viene arrestato.

In qualsiasi tipo di organizzazione, dalla nazione alle piccole organizzazioni locali, se un leader con un ego forte è al comando, la situazione peggiora e, anche se viene criticato dai membri, non cederà facilmente il potere. Quando le critiche aumentano e iniziano le manifestazioni, si sente minacciato e fugge. Potrebbe fuggire all'estero o nascondersi in un rifugio vicino. Eppure, manterrà il suo potere anche mentre fugge.