Bab 8-3 : Dari Ego ke Kesadaran / Masyarakat Berkelanjutan Desa Prout Edisi Kedua

○Ego

Ego yang ada pada diri saya adalah pikiran dan hati. Ego tidak dapat menjadi tanpa pikiran (tanpa pikiran).

Untuk tidak terombang-ambing oleh pikiran, penting untuk memahami ego.

Ada dua jenis pikiran. Satu adalah pikiran yang muncul secara spontan dan tidak disadari. Yang kedua adalah pikiran yang sengaja dilakukan, seperti perencanaan. Yang pertama berasal dari ketakutan, amarah, penyesalan, rasa rendah diri, dan keinginan yang datang dari kenangan masa lalu atau perkiraan masa depan, ada pikiran yang cepat hilang, dan ada yang tetap menguasai pikiran kita dalam waktu lama. Yang kedua adalah pikiran yang digunakan saat diperlukan.

Sebagian besar pikiran berasal dari memori masa lalu yang diputar ulang.

Dilahirkan sebagai manusia berarti setiap orang memiliki ego. Pikiran yang tidak disadari dipicu oleh kenangan masa lalu. Setelah pikiran, ada kata-kata dan tindakan, yang kemudian membentuk kepribadian dan karakter. Jika masa lalu penuh dengan kegagalan, rasa rendah diri akan semakin kuat, rasa percaya diri hilang, dan proaktivitas pun menghilang. Sebaliknya, jika masa lalu penuh dengan keberhasilan, pikiran cenderung menjadi lebih positif dan proaktif. Karena alasan inilah manusia sering mengulang tindakan yang sama dan menghadapi masalah yang sama.

Ego yang disebut "saya" berulang-ulang dalam siklus: kenangan masa lalu → pikiran yang tiba-tiba muncul secara tidak sadar → perasaan → kata-kata dan tindakan → karakter → pengalaman hidup → kenangan masa lalu, dan seterusnya. Siklus kehidupan ini berakhir ketika kita menjadi tanpa pikiran (tanpa pikiran) dan kebiasaan menjadi sadar sebagai kesadaran.

Jika ditanya, "Siapa Anda?" jawaban yang biasanya diberikan adalah "Nama saya ◯◯◯◯, saya seorang wanita Jepang, pekerjaan saya adalah di bidang penjualan, saya seorang lulusan universitas, saya memiliki daya tahan, saya mudah marah, saya sering tertawa, saya lambat berlari, saya dulu bermain tenis, hobi saya mendaki gunung," dan sebagainya. Semua jawaban ini adalah penjelasan tentang ego saya yang berasal dari kenangan dan pengalaman masa lalu, yang menjelaskan siapa saya. Ini bukan diri saya yang sejati, melainkan pikiran saya, dan bukan kesadaran saya yang merupakan inti dari keberadaan manusia.

Ego adalah pikiran, hati, keinginan, dan memiliki klaim kuat sebagai "saya", lebih mengutamakan diri sendiri, jahat, lengket, keras kepala, pembenci, tirani, egois, buruk rupa, kasar, tak tahu malu, licik, pembohong, tidak bertanggung jawab, suka menyembunyikan diri, tidak tahu cukup, serakah, sombong, mengambil dari orang lain, berorientasi pada untung rugi, tidak berbagi, tidak adil, tidak jujur, suka membanggakan diri, merasa lebih superior, berprasangka buruk, memiliki kecanduan, mengharapkan, merasa kecewa, gelap, tidak bahagia, menderita, hitam, penuh keraguan, jahat, kejam, agresif, mengintimidasi, mengancam, memaksakan, kekerasan, kasar, jahat, suka mengintimidasi, memiliki naik turun emosi yang besar, berisik, gelisah, tidak suka bosan, tidak stabil, berantakan, kotor, penuh kekacauan, tanpa aturan, eksklusif, menolak, terpolarisasi, memiliki faksi, diskriminatif, mengikat, kecil hati, penuh rasa rendah diri, pemalu, rendah diri, pamer, tinggi hati, tidak suka kalah, ingin tampil, malu, memiliki kebutuhan untuk diakui, ingin membuat diri terlihat lebih besar, takut, lemah, menyedihkan, kesepian, sedih, putus asa, kecewa, tidak memiliki kasih sayang, hedonis, kecanduan, sensitif, mudah terluka, dan mencakup semua sisi negatif.

Manusia memiliki kasih sayang sebagai dasar dalam kesadaran, namun ego seperti awan menutupi permukaannya. Seiring dengan berkurangnya ego, seseorang akan lebih banyak melakukan tindakan penuh kasih sayang.

Orang yang sangat terikat pada ego cenderung memiliki sifat yang buruk. Sementara orang yang kurang terikat pada ego, sifatnya menjadi lebih baik.

Ketidaktahuan tentang kesadaran dan ego akan terus menghasilkan masalah dan penderitaan.

Dengan menyadari bahwa kita selalu menderita akibat pikiran yang muncul tanpa disadari, kita bisa menjauh dari ego.

Semakin kuat ikatan dengan ego, semakin besar dan banyak penderitaan dalam hidup.

Terikat pada ego akan meningkatkan tindakan bodoh. Ketika seseorang bertindak hanya untuk dirinya sendiri, dia akan tampak bodoh. Bahkan orang yang pandai belajar bisa bertindak bodoh, sementara orang yang tidak pandai belajar bisa tetap benar dan lurus.

Orang yang bertindak berdasarkan keinginan akan akhirnya menghancurkan dirinya sendiri.

Membangun dengan keinginan, dan menghancurkan dengan keinginan.

Orang yang memiliki harga diri yang tinggi akan merasakan saat-saat harga dirinya hancur. Harga diri adalah bagian dari ego. Hidup akan membawa kita untuk merasakan rasa malu pada suatu saat.

Orang yang memiliki keinginan kuat akan mengalami penderitaan besar untuk menyadari kebiasaan buruk mereka. Sementara orang yang memiliki keinginan sedikit akan menyadari kebiasaan buruk tersebut melalui rasa sakit kecil.

Manusia merasakan kesulitan karena ego. Namun, kesulitan tersebut menjadi pemicu untuk pertumbuhan ke arah kemanusiaan yang lebih dalam.

Dengan adanya ego, kita mengalami kesedihan mendalam, namun itu juga mengembangkan rasa kasih sayang terhadap orang lain.

Ego juga membawa kita pada kegagalan dan keputusasaan. Ketika seseorang terputus asa, pintu kematian tampak di hadapannya, dan setiap hari ia dihadapkan pada pilihan untuk mati atau bertahan.

Ada pemandangan yang terlihat saat seseorang merasa putus asa. Awan abu-abu yang tak berujung, diri yang berdiri di tepi jurang, tubuh yang terbenam dalam rawa beracun, atau jatuh sendirian ke dalam lubang yang dalam. Pada saat itu, kita merasa seolah-olah itu tidak akan pernah sembuh.

Ketika seseorang merasa putus asa, sangat sedikit teman yang bisa diajak berbicara. Keputusasaan hanya bisa dipahami oleh mereka yang pernah mengalaminya. Ketika seseorang benar-benar menderita, dia tidak akan membicarakannya dengan orang lain.

Ketika segala sesuatunya berjalan dengan baik, rasa percaya diri tumbuh, dan kita merasa bisa melakukan apapun. Nasihat yang diberikan kepada orang lain juga lebih positif. Namun, ketika kita tidak bisa lagi mengikuti gelombang itu, ego dengan mudah kehilangan kepercayaan diri. Tindakan yang bergantung pada rasa percaya diri sangat rapuh. Ketenangan pikiran yang tidak terikat pada ada atau tidaknya rasa percaya diri datang dari tanpa pikiran.

Kejadian-kejadian dalam hidup tidaklah baik atau buruk, itu adalah hal yang netral. Yang memberi makna adalah pikiran kita, yang dipengaruhi oleh ingatan masa lalu.

Ego membagi musuh dan teman, tetapi kesadaran tidak membedakan hal-hal tersebut.

Ketika seseorang berada dalam kesadaran, tidak ada pemikiran, jadi tidak ada yang disebut sebagai positif atau negatif. Bahkan tindakan yang tampak positif mungkin menyembunyikan rasa takut atau kecemasan. Ketika bertindak dengan kesadaran, tidak ada rasa takut atau kecemasan.

Ego lebih fokus pada hal-hal yang ada di luar tubuh, sehingga ia sangat memperhatikan tindakan orang lain. Namun, ego tidak melihat ke dalam diri sendiri. Oleh karena itu, ketika gagal, ego cenderung menyalahkan orang lain. Ini menghalangi pembelajaran dan pertumbuhan. Menjadi tanpa pikiran berarti melihat ke dalam diri sendiri. Semakin sedikit terikat pada ego, semakin orang akan berpikir bahwa penyebabnya ada pada diri mereka sendiri. Dengan kata lain, mereka akan melihat diri mereka sendiri, merenung, belajar, dan berkembang.

Penolakan adalah salah satu reaksi dari ego.

Ketika kita mencoba mengubah karakter seseorang, orang itu akan merasakannya. Kemudian ego orang tersebut akan berusaha untuk tidak kalah dan menjadi keras kepala.

Ketika terikat pada ego, seseorang menjadi terpusat pada diri sendiri, dan bahkan ketika mereka mengganggu orang lain dan mendapat teguran, mereka tetap berpikir bahwa mereka adalah korban, tidak mengakui kesalahan mereka. Oleh karena itu, bertarung dengan ego orang lain tidak ada artinya, dan ego orang itu akan terus melarikan diri.

Ego benci kalah dan akan berusaha memenangkan segala hal dengan cara apa pun, tanpa mengakui kekalahan.

Ego melakukan hal-hal yang, jika dilihat dari luar, dianggap kejam dan buruk. Mereka yang memiliki ego kuat akan membenarkan perbuatan itu.

Bagi ego, keadilan tidak penting. Yang penting adalah dirinya sendiri menang dan mendapatkan keuntungan.

Mereka yang memiliki ego kuat cenderung sangat menonjolkan pendapat mereka, dan jika diajak berdiskusi, mereka tidak mau mendengarkan. Mereka berbicara dengan perspektif bahwa mereka adalah korban dan orang lain yang salah, sehingga kehilangan pandangan yang adil dan objektif.

Kesadaran bekerja melalui intuisi dan peristiwa untuk memengaruhi manusia dan dunia. Pengaruh tersebut adalah keharmonisan. Dalam kesadaran ini, tanpa menyadarinya, keinginan untuk memperoleh sesuatu dalam lingkup yang sempit adalah keinginan ego. Keinginan kecil ini, meskipun melawan kesadaran yang tak terbatas, tidak akan pernah bisa mengalahkannya.

Ukuran kapasitas manusia dapat dilihat dari seberapa bebas dia dari keterikatan pada ego dan seberapa banyak kasih sayang yang dimiliki untuk orang lain. Kapasitas yang kecil berarti kekuatan ego yang mementingkan diri sendiri dan mengecualikan orang lain.

Ketika seseorang marah karena mendapat pendapat dari orang lain, itu adalah naluri pertahanan ego yang merasa terluka dan ingin melindungi dirinya. Terkadang hal ini disebut sebagai kapasitas yang kecil. Ketika kita merasa emosional, kita dapat menyadari ego kita dan melihat apa yang kita perjuangkan. Ketika kita ada dalam kesadaran, kita tidak akan peduli dengan kritik dan tidak akan bereaksi.

"Sayalah" yang terluka, itu adalah ketakutan ego.

Ketika terikat pada ego, menerima nasihat orang lain dianggap sebagai kekalahan. Ketika ego mulai memudar, kita mulai menghargai nasihat itu.

Jika seseorang tumbuh dalam dunia yang dipenuhi dengan kemenangan dan kekalahan seperti dalam olahraga, kebiasaan berhubungan dengan orang lain berdasarkan kemenangan atau kekalahan tetap ada bahkan setelah dewasa. Dalam setiap percakapan kecil, dia cenderung berusaha untuk menang dari orang lain. Itu menjadi sulit dan merepotkan untuk bergaul. Dan orang tersebut tidak menyadari kebiasaan itu.

Ego selalu menciptakan sasaran untuk diserang. Dengan cara ini, ego merasakan kebanggaan karena merasa lebih baik dari orang lain dan berharap melihat orang tersebut jatuh, baik di tempat kerja maupun di sekolah.

Ketika ego melihat sesuatu yang lebih besar atau lebih banyak dari dirinya, ia merasa inferior. Sebaliknya, ketika ego melihat sesuatu yang lebih kecil atau lebih sedikit dari dirinya, ia merasa superior.

Ketika kita memahami ego dan menenangkan pikiran, kita juga mulai melihat ego orang lain dengan lebih jelas.

Semakin kita mengenal ego, semakin kita memahami alasan di balik tindakan orang lain.

Perilaku antara mereka yang terikat pada ego yang kuat, mereka yang terikat pada ego yang lebih lemah, dan mereka yang berada dalam kesadaran, akan cenderung serupa. Hubungan antar orang yang memiliki tingkat keterikatan ego yang serupa cenderung lebih nyaman dan mereka akan berkumpul sebagai teman. Namun, ketika ego kuat, konflik lebih banyak terjadi, dan ketika ego lemah, konflik lebih sedikit.

Ketika ego kuat, seseorang menjadi tidak jujur. Orang yang tidak jujur, meskipun menggunakan kata-kata indah, pada akhirnya akan terbongkar melalui tindakan dan perkataannya sendiri. Apa yang dikatakan dan dilakukan tidak sejalan.

Ego akan membesar-besarkan kejadian biasa dan menyampaikannya kepada orang lain dengan cara yang dramatis. Pemikiran selalu menghakimi segala hal dalam hal perbandingan seperti lebih baik atau lebih buruk, atas atau bawah, baik atau buruk. Anak-anak cenderung tidak memiliki kecenderungan ini, namun semakin mereka dewasa, semakin kuat kecenderungan tersebut.

Ego mengubah sikapnya tergantung pada orang yang dia hadapi. Semakin kuat ego seseorang, semakin kuat kecenderungannya untuk melihat hubungan antar manusia dalam konteks hierarki. Kepada orang yang lebih tua, mereka akan bersikap genit dan mengubah nada suara menjadi lebih tinggi, sementara kepada orang yang lebih muda, mereka akan bersikap arogan dan suaranya lebih rendah. Tipe ini saling merasa nyaman, sehingga orang-orang dengan tipe yang serupa cenderung berkumpul. Ketika tipe ini menjadi pemimpin, orang-orang dengan tipe yang sama akan berkumpul di sekitarnya, dan budaya organisasi pun akan menjadi seperti itu.

Ketika seseorang dengan ego yang kuat menjadi pemimpin, mereka akan bersikap mengintimidasi kepada bawahannya, dan bawahan akan merasa tidak bisa memberikan pendapat, serta hanya mengikuti perintah dengan patuh. Bawahan ini pun akan bersikap mengintimidasi kepada bawahan yang lebih rendah, yang juga tidak bisa mengungkapkan pendapat dan hanya mengikuti perintah. Ini adalah pola yang berulang. Seperti halnya kebahagiaan dan penderitaan yang saling terkait, sadisme dan masokisme juga saling terkait sebagai sifat ego.

Ego dari bawahan yang lebih rendah tidak ingin dimarahi oleh bawahan yang lebih tinggi, sehingga mereka menjadi tertekan dan tidak dapat mengungkapkan pendapat. Melihat hal ini, bawahan yang lebih tinggi merasa frustrasi dan mengkritik bawahannya untuk perbaikan. Namun, ego bawahan yang lebih tinggi juga takut dimarahi oleh pemimpin mereka dan merasa tidak dapat mengungkapkan pendapat dengan jelas. Melihat hal ini, bawahan yang lebih rendah berpikir, "Kamu juga sama seperti saya." Karena ego selalu lebih fokus pada dunia luar daripada dunia dalam diri, sulit untuk menyadari kontradiksi dalam diri sendiri. Ini adalah hal yang juga terjadi dalam organisasi di masyarakat manusia.

Ego sangat rentan terhadap otoritas atau kekuatan yang tampak besar dan kuat. Kepada orang yang merasa tidak bisa dikalahkan, ego akan tertekan dan menjadi orang yang selalu setuju. Sebaliknya, ego merasa mudah mengendalikan pemimpin yang hanya baik hati dan cenderung merendahkan mereka. Untuk berurusan dengan orang yang memiliki ego yang kuat, pemimpin tidak hanya membutuhkan ketulusan, tetapi juga kemampuan.

Staf yang secara buta mengikuti apa yang dikatakan pemimpin atau merasa takut pada pemimpin cenderung meniru sikap pemimpin jika pemimpin bersikap kasar terhadap seseorang. Sebaliknya, jika pemimpin memperlakukan seseorang dengan rasa hormat, mereka juga cenderung mengikuti sikap tersebut. Perilaku patuh seperti ini berasal dari ego, seperti kurangnya rasa percaya diri, ketakutan, atau keinginan melindungi diri. Orang yang tidak terlalu terikat pada ego akan memperlakukan semua orang dengan kasih sayang, terlepas dari bagaimana pemimpin memperlakukan orang lain, karena mereka tidak terperangkap dalam rasa takut.  

Sikap yang lemah atau ketidakmampuan untuk mengemukakan pendapat tidak berarti seseorang memiliki ego yang lemah. Di balik sikap tersebut sering tersembunyi kurangnya rasa percaya diri, keinginan untuk tidak dibenci, atau bahkan kekerasan hati. Ketika seseorang berada dalam keadaan tanpa pikiran (tanpa pikiran), mereka tidak terikat pada hal-hal ini dan bersikap secara alami.  

Ego cenderung merasa iri terhadap seseorang yang sukses jika mereka berada dalam jangkauan yang dapat dicapai, tetapi memuja mereka jika tidak dapat dijangkau.  

Ego ingin menghalangi seseorang yang tampaknya akan mendapatkan keuntungan di depan mata.  

Ketika seseorang mencapai kesuksesan, baik kecil maupun besar, pasti ada seseorang di suatu tempat yang merasa iri. Dalam masyarakat di mana ego belum dapat ditaklukkan dan orang-orang masih merasa kekurangan, cerita orang yang melakukan hal yang disukai atau berhasil dalam hidupnya dapat terdengar seperti pamer, terutama bagi mereka yang tidak melakukan apa yang disukai atau tidak berhasil.  

Ego, yang selalu mempertimbangkan untung dan rugi, mungkin berbicara dengan senyum di depan seseorang tetapi berbicara buruk tentang mereka setelah mereka pergi. Jika tidak memahami hal ini, seseorang bisa menjadi tidak percaya pada manusia. Namun, karena perilaku seperti ini biasa terjadi dalam hubungan yang dipengaruhi oleh ego, lebih baik tidak terlalu dipikirkan.

Manusia bertikai karena adanya ego.  

Orang yang tidak menyukai manusia sebenarnya bukan membenci orang itu sendiri, melainkan perilaku dan ucapan ego dari "saya" orang tersebut. Oleh karena itu, mereka sering menyukai anak-anak atau hewan. Anak-anak dan hewan, yang kemampuan berpikirnya belum berkembang, tidak memiliki niat jahat. Namun, ada juga orang yang kemampuan berpikirnya berkembang tetapi memiliki ego yang tipis.  

Rasa canggung terhadap orang baru juga berasal dari ego. Ketidakmampuan untuk mengetahui apa yang harus dibicarakan atau kekhawatiran tentang bagaimana orang lain akan memandang kita semuanya adalah hasil dari pikiran. Dalam keadaan tanpa pikiran (tanpa pikiran), pikiran-pikiran seperti itu tidak muncul, sehingga seseorang tidak menjadi terlalu proaktif atau terlalu pasif. Sebaliknya, mereka berbicara atau diam dengan cara yang alami.  

Ketidaknyamanan terhadap keheningan dalam percakapan juga merupakan bentuk kecemasan yang berasal dari pikiran. Dalam keadaan tanpa pikiran, tidak ada pikiran yang merasa perlu mengkhawatirkan hal tersebut.  

Perasaan inferioritas yang kuat dapat memotivasi seseorang untuk menciptakan sesuatu, sering kali dengan dorongan untuk terlihat hebat, menjadi orang penting, atau ingin dianggap demikian. Hal ini dapat mendorong seseorang untuk memulai bisnis, mencari kekuasaan atau gelar, atau menjadi mencolok.  

Orang yang memiliki perasaan inferioritas atau iri hati yang kuat terkadang dalam percakapan sengaja membuat orang lain merasa malu atau menunjuk hal-hal yang menjadi sensitivitas orang lain. Dengan cara ini, mereka merasa seolah-olah berada dalam posisi yang lebih unggul. Meskipun mereka mungkin merasa telah "menang" dalam situasi tersebut, dalam jangka panjang, mereka akan dijauhi orang lain. Seseorang yang memiliki sifat seperti ini akan sulit mempertahankan hubungan yang baik, dan di mana pun mereka berada, mereka akan menghadapi pola hubungan yang sama.

Ego cenderung melihat hal yang menjadi perhatian pada diri sendiri pada orang lain yang dia temui. Ego membandingkan dirinya dengan orang lain, merasa nyaman atau tidak nyaman berdasarkan kelebihan atau kekurangan tersebut, dan terkadang merasakan superioritas. Hal ini bisa terjadi pada aspek tubuh, barang kepemilikan, atau kemampuan. Ego merasa cemas terhadap "saya" yang tidak sempurna. Namun, dalam keadaan tanpa pikiran (tanpa pikiran), konsep "saya" yang tidak sempurna tidak ada, sehingga tidak ada rasa cemas.  

Ketika menunjuk perasaan inferioritas, rasa iri, atau ego orang lain, ada kemungkinan mereka menyadari dan memperbaiki diri. Namun, ada juga risiko mereka menjadi dendam. Hal ini tergantung pada hubungan dan situasi.  

Ego yang kuat sering membawa dendam dan amarah, terutama ketika merasa dirugikan.  

Ketika menghadapi kemarahan atau ketakutan yang intens, tubuh bisa memberikan reaksi, misalnya rasa sakit di perut akibat stres. Dalam kondisi seperti ini, meskipun mencoba memasuki keadaan tanpa pikiran, tidak mudah untuk segera mengatasinya. Hal ini membutuhkan konsentrasi dan kesabaran. Menghadapi ego yang sedang marah secara langsung bisa menjadi cara yang efektif untuk melepaskan diri dari amarah tersebut. Jika amarah berlangsung lama, hal itu dapat menyebabkan masalah kesehatan.  

Ego sering membicarakan gosip atau berbicara buruk tentang orang lain di belakang mereka. Biasanya, cerita tersebut sedikit dimodifikasi untuk menguntungkan diri sendiri dan merendahkan orang lain. Pendengar sering kali hanya menerima informasi sepihak dan menganggapnya sebagai gambaran keseluruhan. Agar adil, penting untuk mendengar pendapat dari kedua belah pihak. Namun, jika orang yang menjadi subjek gosip memiliki keterikatan yang tipis dengan ego, mereka cenderung hanya menjelaskan fakta tanpa memberikan alasan atau kritik, dan tidak akan ikut dalam dinamika yang sama dengan orang yang menyebarkan gosip. Bagi orang yang tenang dan murni, tindakan yang licik dan tidak sopan bukanlah pilihan.  

Orang yang menyebarkan keburukan orang lain ke mana-mana biasanya dikuasai oleh ego. Mereka ingin terlihat baik di depan orang lain atau berharap orang lain mengalami kejatuhan. Oleh karena itu, mereka cenderung memutarbalikkan kebenaran. Orang yang ego-nya tipis tidak suka berbicara buruk tentang orang lain dan juga tidak menyebarkan kabar buruk.  

Ketika seseorang berbicara buruk tentang orang lain, sebagian pendengar mungkin berpikir, "Apakah saya juga sedang dibicarakan buruk di tempat lain?" Akibatnya, mereka menjadi enggan untuk berbicara jujur kepada orang tersebut. Orang-orang yang memiliki karakter baik biasanya mulai menjaga jarak dari mereka yang suka berbicara buruk.  

Ketika dikritik oleh seseorang, kita sering merasa ingin membalas atau membuat alasan. Namun, dengan bersabar dan tetap diam, kita dapat melatih diri untuk tidak dikuasai oleh ego.  

Ego cenderung mudah marah ketika kesalahan dirinya hampir diungkapkan oleh orang lain. Ini adalah bentuk perlawanan ego yang tidak ingin mengakui kekalahan.  

Orang yang suka memberikan banyak keluhan atau teguran jarang berhasil membangun hubungan yang harmonis, baik di keluarga maupun di tempat kerja.