○Момент потери уверенности
И независимо от того, над чем ты работаешь, наступает момент, когда перестаешь чувствовать прогресс, несмотря на повторения. Человеческий рост обычно происходит по схеме: «немного вверх → немного вниз → резкий рост». Основные техники игры на музыкальных инструментах или в спорте — это простые движения, но когда одно и то же движение повторяется в течение 30 минут или часа, количество ошибок начинает расти. Когда тело утомляется, одновременно происходит снижение чувствительности, и это состояние может быть воспринято как ухудшение состояния или ухудшение навыков, что является моментом временной потери уверенности. В таком случае нужно сделать перерыв. Во время этого перерыва тело и ум приводятся в порядок, и когда тренировка возобновляется, движения становятся более плавными, чем до перерыва. Однако это касается усилий в рамках одного дня, и тело устает, а точность движений продолжает снижаться. Если повторять это несколько дней, то в какой-то момент будет период, когда результаты будут ухудшаться, но после этого наступит значительный рост.
Основной процесс — это повторение, которое ведет к долгосрочной памяти. Повторяя движения, тело запоминает их, и это долгосрочная память, качество которой варьируется от низкокачественной до высококачественной в зависимости от человека.
○Спокойствие
Когда достигается высококачественная долгосрочная память, тело начинает двигаться без необходимости в размышлениях, и появляется пространство для спокойствия в разуме. Чем больше этого пространства, тем более спокойным становится ум, и тем легче замечать интуицию, а также появляется больше идей. Рассмотрим это на примере футбола.
Когда новичок пытается остановить катящийся мяч, его разум сосредоточен исключительно на том, чтобы остановить мяч. Однако, став промежуточным игроком, он сначала проверяет обстановку, а затем точно останавливает мяч. Более опытный игрок, проверив ситуацию, одновременно останавливает мяч и делает первый шаг в сторону дриблинга к воротам противника. С еще большим опытом, проверив обстановку, он останавливает мяч и делает первый шаг, чтобы обойти одного противника.
Это всего лишь пример, но когда основное умение, такое как остановка мяча, совершенствуется, появляется больше пространства, и из одного навыка могут возникать многочисленные идеи. Кроме того, увеличиваются скорость и точность. Все опытные игроки обладают высоким уровнем базовых навыков, а новички — низким. Даже среди опытных игроков существует разница в уровне базовых навыков, что в итоге приводит к различиям в применении навыков, скорости, принятии решений и способности сохранять спокойствие, что определяет общий уровень игры.
○Любопытство
Что следует учитывать наряду с повторением основ, так это то, что если вам нравится спорт, важно участвовать в матчах, если вы играете на музыкальном инструменте, начинать с любимых песен, но с простых, если вы хотите научиться готовить, начать с простых блюд, которые вы хотите съесть прямо сейчас, если вы хотите заниматься дизайном, начинать с создания простых, но любимых дизайнов, а если учите иностранный язык, то не начинать с запоминания слов от А до Я в словаре, а начинать с наиболее часто используемых слов в повседневной речи.
Действуя с того, что вам нужно сейчас или что сразу может быть полезным, вы можете получить удовлетворение от этого, и маленькие успехи будут способствовать поддержанию мотивации. Когда вы ставите свое любопытство на первое место и решаете, с чего начать, дела будут двигаться наиболее естественно и эффективно. Во многих случаях, если продолжать три года, начинает формироваться ваша уникальность, но если не учитывать любопытство и начинать с первой страницы учебника, это значительно снижает элемент удовольствия от занятий, и часто это приводит к тому, что вы теряете интерес. Это методика, встречающаяся в системе образования, ориентированной на денежное общество, где обучение не имеет отношения к личному любопытству ученика. Напротив, когда речь идет о играх, каждый всегда начнет с того, что ему интересно, что делает занятия всегда увлекательными, а значит, позволяет продолжать и в какой-то момент приводит к росту.
○Собрание в одиночку
Используя технику, полученную через повторение, интуиция воплощается в нечто завершенное. Завершенные вещи имеют качество. Для того чтобы создать вещь высокого качества, важно собрать ее в одиночку. Когда из множества материалов выбираются несколько и собираются в одно, получается нечто, собранное с использованием одного индивидуального стиля, без лишнего. Директор, который управляет командой, не может установить общий курс, если не работает один, а когда члены группы просто создают песню вместе, их индивидуальности будут сталкиваться, поэтому роль лидера заключается в том, чтобы привести композицию к завершению. Если один художник рисует глаза, а другой рисует рот на одном листе бумаги, получится беспорядочный портрет.
Когда два человека работают над чем-то, основой является то, что один из них завершает работу, а второй щедро предлагает свои способности, предоставляя идеи, чтобы расширить выборы партнера. Эта структура не меняется, даже если людей больше. То есть, если способности, опыт и человеческие качества ведущего высокого уровня, все будет двигаться без проблем. Проблемы возникают, когда способности или человеческие качества ведущего недостаточны, когда курс не определен, или когда слишком много вмешательства со стороны окружающих.
○Воздержание от вмешательства
Для того чтобы создать гармонию, важно, чтобы этим занимался один человек. Это означает, что все должно быть решено и сделано на личной ответственности. Напротив, также важно воздерживаться от вмешательства в дела других. Если кто-то вмешивается, это мешает человеку действовать на основе личной ответственности. Если возникает сомнение в том, стоит ли кому-то дать совет, это не интуитивно, и в итоге, чаще всего, лучше воздержаться от совета.
○Из основных элементов
Когда создается изделие с определенной целью, начинать с ключевых элементов помогает относительно легко создать гармоничное и экономичное произведение. Ключевые элементы — это те особенности изделия, которые выделяют его и делают уникальным, влияя на его составные части наиболее сильно.
Например, у поискового сайта в интернете ключевым элементом будет функция поиска, так как качество результатов поиска — это то, что привлекает пользователей. Если строится быстрый автомобиль, то первоочередными ключевыми элементами будут двигатель и форма. Если создается удобное кресло, то основными элементами будут форма и материал, которые непосредственно контактируют с телом. В кулинарии, как правило, основными элементами являются вкус, затем подача и, наконец, посуда.
Завершение работы над основными элементами означает, что большую часть работы уже сделано, и остальные элементы нужно только подстроить под эти ключевые особенности. Также качество готового изделия можно оценить заранее, и количество времени до завершения становится более конкретным, что способствует поддержанию концентрации. Если работа ведется в группе, это также помогает поддерживать мотивацию команды.
Например, при генеральной уборке сначала перемещают большие предметы мебели, а затем убирают углы. Это позволяет завершить большую часть работы, и остается только собрать мелкие части. Кроме того, время завершения становится более предсказуемым, что облегчает сохранение концентрации.
○Высокий уровень осознания
Если ориентироваться на подходы людей, которые нашли свою истинную профессию или подходящую работу, становится легче понять, какой уровень осознания необходим для того, чтобы создать продукцию самого высокого качества. Высокий уровень осознания означает, что человек постоянно думает, чистосердечен и целеустремлен, обладает интуицией, глубоким фокусом и его способность сохранять концентрацию, наблюдательность и решительность на высоком уровне.
Жизнь тех, кто нашел свою истинную профессию или подходящую работу, зачастую упорядочена, и они сами дисциплинируют себя. Со стороны может показаться, что это трудолюбивые люди, но для них такой образ жизни является естественным, потому что он приводит к хорошим результатам и способствует росту, давая ощущение удовлетворения от работы. То есть, это не просто усилия, а естественная, самостоятельная и проактивная работа, которая приносит полноту жизни. Это возможно только благодаря тому, что человек занимается своим призванием, живет этим с утра до вечера, думает об этом даже во время отдыха, и все его планы строятся вокруг этого.
Таким образом, можно понять, станет ли то, над чем человек сейчас работает, в конечном итоге лучшим, просто наблюдая за его нынешним подходом. Если большую часть дня человек тратит на то, что его интересует, работает с целью и ощущает прогресс по сравнению с вчерашним днем, то через три года он будет обладать уникальным стилем и самовыражением. Если же он работает в этом направлении уже три года, то можно считать его экспертом.
Различие в уровне осознания можно рассмотреть на примере рабочего места. Например, у работников с неполной занятостью уровень осознания часто ниже, чем у постоянных сотрудников. Работники с неполной занятостью, как правило, занимаются работой не ради самой работы, а ради подработки, и уделяют ей всего несколько часов в день. Поэтому они почти не задумываются о своей работе в нерабочее время. В отличие от них, сотрудники, работающие полный рабочий день, занимают большую часть дня своей работой. Однако большинство из них трудится для того, чтобы зарабатывать на жизнь, и их рабочее время определяет компания, поэтому их работа не является по-настоящему самостоятельной. Для человека, занимающегося своей истинной профессией, такой подход к работе будет выглядеть как недостаточный. Руководители компании, как правило, имеют более высокий уровень осознания, чем обычные сотрудники. Они обладают высокой концентрацией и наблюдательностью, могут замечать детали, которые сотрудники не замечают. А вот владельцы компаний и основатели часто являются людьми, нашедшими свою истинную профессию. Они посвящают свою жизнь работе, думают о ней даже во время отдыха, и работа для них более приятна, чем отдых. Это лишь один из примеров, но, конечно, среди работников с неполной занятостью и постоянных сотрудников тоже можно встретить людей, которые нашли свою истинную профессию.
В обществе, ориентированном на деньги, мало кто находит свою истинную профессию, и в целом уровень осознания у людей остается низким. Когда люди с разным уровнем осознания работают в одной группе, возникает множество трудностей, поскольку их концентрация, темы разговоров и способ использования времени сильно различаются. Это различие в уровне осознания связано с тем, насколько выбранная деятельность соответствует личным интересам и склонностям. Если деятельность не соответствует человеку, то его осознание будет низким, и наоборот, если это его истинная профессия, то уровень осознания будет естественно высоким. Это также заметно в школьной жизни: ученики, которые добиваются успехов в учебе, просто занимаются предметами, которые им подходят. Это не означает, что те, кто не преуспевает в учебе, являются неумными — просто их предметы не соответствуют их интересам. Даже среди тех, кто плохо учится, можно найти тех, кто хорошо проявляет себя в искусстве или физкультуре. Ученик, у которого нет любимого предмета, часто чувствует комплекс неполноценности, который формирует у него привычку к неактивному поведению.
Каждый человек, занимаясь делом, которое ему подходит, повышает свой уровень осознания, становится более активным и проявляет выдающиеся таланты в этой области. Человек способен достичь высококачественных результатов только в деятельности, к которой он относится с высоким уровнем осознания. То есть, чтобы добиться хороших результатов в своей деятельности, необходимо заниматься своей истинной профессией, и часто подсказки о том, что это за профессия, можно найти в хобби.
0 コメント