○Antizipation, Antriebskraft, Etikette
Organisationsleiter, Geschäftsleute, Sportler usw., die Ergebnisse in der Welt des Wettbewerbs erzielen, haben gemeinsame Elemente. Das ist die hohe Fähigkeit der "Antizipation" und "Antrieb". Zum Beispiel gibt es Geschäftsleute, die voraussagen, dass "in der kommenden Zeit wird dieses Produkt zum Mainstream der Zeit werden". Dann braucht man die Antriebskraft, um dieses Produkt zu produzieren und zu materialisieren, oder um die dafür notwendigen Personen zu sammeln. Auch Sportler, zum Beispiel in einem Boxkampf, sind die beiden Kämpfer ständig dabei, ihre Oberkörper zu schwenken und Jabs auszuteilen, sie machen ein Spiel der Strategien. Mit anderen Worten, sie antizipieren den nächsten Zug. Und sie setzen Druck (Antriebskraft) auf und zielen auf einen schweren Schlag in den Bauch oder das Kinn. Fußballspieler, die im Dribbling durchbrechen, werden oft als gute Dribbler bezeichnet, aber bevor sie durchbrechen, machen sie die gleichen Bewegungen wie beim Boxen, sie schwenken ihren Oberkörper, täuschen an und suchen nach einer Lücke zum Durchbrechen. Mit anderen Worten, sie antizipieren und dann treiben sie an. Auch Verteidiger tun dasselbe, wenn ein Gegner mit einem Dribbling kommt, sie antizipieren und gehen darauf zu. Ein Verteidiger, der schnell ist, aber in der Antizipation verliert, wird durchbrochen. Ein Verteidiger, der langsam ist, aber die Antizipation gewinnt, erobert den Ball. Dieses Prinzip gilt auch für andere Sportarten. Sporttrainer prognostizieren auch Informationen über die Gegner in ihrer Liga und die Inhalte und Auswirkungen des Trainings und lassen ihre Spieler es durchführen. Mit anderen Worten, sie antizipieren und treiben an (führen aus).
Fast alle Einzelpersonen und Organisationen, die Ergebnisse erzielen, gewinnen zuerst durch Antizipation und haben gleichzeitig Antriebskraft (Ausführungsfähigkeit). Diejenigen, die schnell denken, haben einen Vorteil in der Antizipation, daher haben sie mehr Gelassenheit, sind intuitiver, haben mehr Einfälle, führen zu Siegen in Wettkämpfen und dominieren Spiele. Im Gegensatz dazu erzeugen diejenigen, die weniger Gelassenheit haben, Zweifel und Ängste, sind weniger intuitiv und sehen keine Möglichkeiten zum Durchbrechen. Um die Fähigkeit der Antizipation zu verbessern, kann man entweder Erfolgserfahrungen oder Wissen erwerben, oder man kann das Gehirn durch Training über das normale Maß hinaus belasten. Beispiele für das Belasten des Gehirns sind die folgenden.
・In kurzer Zeit eine unglaubliche Menge an Büchern lesen. Dies erhöht die Verarbeitungskapazität des Gehirns und beschleunigt das Denken.
・Ununterbrochen denken. Das Engagement für etwas, das man gerne tut, ist der Schlüssel zur langfristigen Kontinuität.
・In Ballspielen gehen zwei oder mehr Verteidiger auf einen angreifenden Spieler mit dem Ball zu. In normalen Spielen gibt es nur eine Markierung pro Angreifer, also ist die Geschwindigkeit des Denkens und Entscheidens für zwei oder mehr Personen erforderlich, wodurch die Vorhersage schneller wird.
・Führen Sie zwei oder mehr Aktionen gleichzeitig durch, um die Verarbeitungskapazität des Gehirns zu erhöhen. Zum Beispiel beim Laufen Jonglieren oder einen Quiz geben, oder mit den Füßen eine andere Aufgabe erledigen.
・Im Fußball wird beispielsweise im Rot-Weiß-Spiel eine One-Touch-Regel eingeführt, und wenn man die nächste Entwicklung nicht vorhersehen kann, kann man keinen Pass spielen, so dass die Vorhersage zur Gewohnheit wird. Es gibt auch andere Spiele, bei denen Spieler in zwei Teams aufgeteilt werden und Trikots mit vier oder mehr Farben tragen, und das Passen zu Spielern mit der gleichen Farbe oder das Zurückgeben von Pässen ist verboten. Darüber hinaus kann sich während des Spiels auf ein Wort des Trainers hin das Blau-Rote Team plötzlich in ein Blau-Grünes Team verwandeln. Alle diese Situationen erfordern eine schnelle Erfassung und Entscheidung der nächsten Situation.
Die Belastung für das Gehirn wird erhöht, indem nicht nur eine, sondern zwei oder mehr Elemente gleichzeitig ausgeführt werden. Dadurch werden die Denkgeschwindigkeit, die Toleranz und die Entscheidungsgeschwindigkeit des Gehirns erhöht. Je höher die Fähigkeit des Gehirns, vorauszusagen, desto eher führt dies zu Ergebnissen. Sowohl bei Einzelpersonen als auch bei Organisationen bestimmen Fähigkeiten die Liga oder Hierarchie, in der sie sich befinden, und Menschen mit einer hohen Fähigkeit zur Vorhersage neigen dazu, sich in den höheren Klassen zu befinden. Wenn die Fähigkeit zur Vorhersage zwischen zwei Gegnern gleich ist, wird der Unterschied durch andere Elemente, wie z.B. körperliche Fähigkeiten, gemacht.
Voraussicht und Antriebskraft - wenn diese beiden hoch sind, werden Ergebnisse erzielt, und wenn sie mit Etikette (Höflichkeit und Zurückhaltung) als Mensch verbunden sind, ist das das Beste. Jeder mag Leute, die freundlich, rücksichtsvoll, in der Lage zu grüßen und zu danken sind, und die bereit sind, mit ihren Teamkollegen für das Team zusammenzuarbeiten. Personen ohne Etikette werden von anderen Menschen abgelehnt, was ihre Chancen verringert. Auch wenn sie Fähigkeiten haben, können sie Ergebnisse erzielen, aber sie werden viele gute Gelegenheiten verpassen. Wenn eine Person mit guter Etikette ein Führer ist, entsteht ein Kreis guter menschlicher Beziehungen innerhalb der Gruppe, wodurch eine Gruppe entsteht, in der sich die Mitglieder gegenseitig respektieren. Wenn eine Person, die arbeiten kann, aber keine Etikette hat, ein Führer wird, wird die Gruppe zu einem Ort, an dem es unangenehm ist und der Geist der gegenseitigen Hilfe schwach ist.
○Erfolgserlebnisse
Wenn man in den Dingen, mit denen man sich beschäftigt, Ergebnisse erzielen kann, wird man auch Fähigkeiten erwerben, Zahlen werden folgen, Erfolg wird kommen, man wird bemerkt, umgeben von Lob, die Meinungen anderer werden gehört, man wird erfüllt und voller Selbstvertrauen sein.
Große Erfolgserlebnisse sind auch eine Gelegenheit, den Prozess des Erfolgs zu lernen, und sie werden ein großes Vermögen im Leben und ein Selbstvertrauen. Selbst wenn man danach etwas anderes anpackt, wenn man bereits ein Erfolgserlebnis hat, ist es einfacher, Ergebnisse zu erzielen. Man hat das Vertrauen, dass man es schaffen kann, und man kann sich den Prozess des Erfolgs in der neuen Herausforderung vorstellen.
Aber selbst wenn man ein großes Erfolgserlebnis hat, fühlt man nicht das Lebensziel darin. Es gibt viele Faktoren, die einen in eine gute Stimmung versetzen, aber es gibt keinen Schmerz. Aber es gibt eine Erfahrung, aus der man lernen kann, dass es kein Lebensziel in diesem Erfolgserlebnis gibt. Dann denkt man darüber nach, was das Ziel des Lebens ist. Wie ich schon sagte, die Antwort liegt in der Non-Mind, die zwischen den beiden Extremen von Glück und Schmerz liegt. Dort gibt es einen ruhigen Zustand, der frei von Anhaftung und Schmerz ist. Das menschliche Ego will immer etwas in die Hand bekommen, und man merkt, dass das Erreichen das Lebensziel geworden ist.
○Fortsetzung, Langeweile, Veränderung
Es ist oft so, dass man glaubt, wenn man etwas nicht fortsetzen kann, sei das ein Zeichen von Schwäche des Willens. Aber es ist schwierig für jeden, etwas fortzusetzen, das kein Interesse hat. Es ist möglich, jeden Tag eine Person, die Sie interessiert, anzurufen, aber es ist schwierig für eine Person, die kein Interesse hat. Wenn man etwas nicht fortsetzen kann, sollte man einfach denken, dass es nicht für einen selbst geeignet war, und zum nächsten Schritt übergehen. Aus Neugier führt man zur Entdeckung des Traumberufs oder der geeigneten Arbeit und dann zur Fortsetzung, und als nächstes kommt Langeweile.
Wenn man etwas fortsetzt, wird man meistens müde. Wie lange es dauert, bis man sich langweilt, variiert von Person zu Person. Es gibt Leute, die sich nach drei Tagen langweilen, und es gibt Leute, die ihr ganzes Leben lang nicht müde werden. Da die Ziele und das, was man erreichen will, von Person zu Person unterschiedlich sind, ändert sich die Dauer. Wenn man sich nach einer langen Zeit der Fortsetzung langweilt, bedeutet das nicht unbedingt, dass man die Sache hasst, sondern dass es genug ist, sie gelegentlich zu tun. Es ist auch die Zeit des Abschlusses. Aktivitäten, die man in der Schule jeden Tag fortgesetzt hat, werden auch nach dem Abschluss nur gelegentlich durchgeführt. Da sich das, was Menschen interessiert und suchen, ständig verändert, wird man zurückgelassen, wenn man am selben Ort bleibt, während sich die Umgebung verändert. Es ist ein natürlicher Vorgang, dass man etwas nicht fortsetzen kann, dass man sich langweilt, dass sich die Interessen ändern. Es ist gut, diese Veränderung zu erkennen und sich auf das zu konzentrieren, was einen derzeit interessiert, und letztendlich ist es gut, diese Veränderung anzuerkennen.
○Über digitale Geräte
Bildung und digitale Geräte sind eng miteinander verbunden, aber es gibt gute und schlechte Punkte bei der Nutzung von Mobiltelefonen, Computern und Fernsehgeräten durch Kinder und Erwachsene. Eltern und Kinder sollten diese Punkte lernen und diskutieren, wie sie genutzt werden sollten.
【Gute Punkte bei der Nutzung】
・Einfache Informationsbeschaffung
・Sofortige Kommunikation ist möglich
・Gewöhnung an digitale Geräte von klein auf.
【Schlechte Punkte bei der Nutzung】
・Wenn Sie Videos oder SNS usw. zum Zeitvertreib sehen, fehlt die notwendige Ruhezeit für das Gehirn, was zu Gehirnüberlastung führt, das Gehirn wächst nicht und verliert an Funktion. Die Persönlichkeit und die Fähigkeiten sind eng mit der Menge des Gehirnwachstums verbunden und führen zu Mangel an Mitgefühl, Verständnis, Selbstbeherrschung, Planungsfähigkeit usw.
・Es ist leicht, süchtig zu werden, wie z.B. Spiele oder SNS.
・Selbst wenn das Gerät ausgeschaltet ist, kann man sich nicht zu 100% auf die Arbeit oder das Lernen konzentrieren, wenn das Smartphone nur in Sichtweite ist. Das beeinträchtigt die Ergebnisse und macht es schwieriger, Fähigkeiten zu erwerben.
・Durch langes Betrachten eines kleinen Bildschirms werden Augen und Körper leicht müde.
・Es kann zu Mobbing im Netz kommen durch Kinder und Erwachsene mit geringen sozialen Fähigkeiten.
Auf Grundlage dieser Überlegungen empfiehlt das Prout Dorf folgende Gewohnheiten:
・Eltern und Kinder sollten wissen, dass das Gehirn nach dem Aufnehmen von Informationen eine Zeit braucht, um in einen Zustand des Non-Mind zu gelangen und sich zu sortieren. Wenn das nicht geschieht, kommt es zu Gehirnüberlastung, das Wachstum stoppt und die Gehirnfunktionen nehmen ab.
・Die Nutzung von Mobiltelefonen, Computern und Fernsehgeräten zur Unterhaltung außerhalb des eigenständigen Lernens und des Schaffens von Werken wird auf weniger als eine Stunde pro Tag empfohlen. Insbesondere Videos, SNS, Spiele, etc.
・Während der Arbeit oder des Studiums sollte das Smartphone an einem unsichtbaren Ort aufbewahrt werden, da es allein durch seine Anwesenheit schwierig ist, sich zu konzentrieren.
Alkohol kann auch Spaß machen, wenn man ihn in Maßen trinkt. Gute Beziehungen mit Respekt und Moderation können aufrechterhalten werden, wenn man einen angemessenen Abstand hält. Mobiltelefone und das Internet können auch bequem und spaßig sein, wenn sie in Maßen genutzt werden. Das Problem entsteht, wenn man auf ein übermäßiges Abhängigkeitsniveau kommt.
○Lernen zu lernen
Der Wachstumsprozess ist gleich, egal was wir tun, und lässt sich kurz als "Neugier, Praxis und Technik, langfristige Wiederholung" zusammenfassen. Wenn man es detaillierter ausdrückt, sieht es so aus:
Neugier
Seien Sie immer neugierig. Neugier ist Intuition, und es ist eine gute Reihenfolge des Lernens, ihr zu folgen und sich treiben zu lassen. Wenn Sie Ihrer Neugier folgen, wird das Lernen autonomer und die Motivation bleibt leichter erhalten.
Üben und kleine, einfache Techniken oder Wissen wiederholen
Wählen Sie die einfachen Techniken oder Kenntnisse aus, die Sie in der Praxis häufig verwenden, und wiederholen Sie sie eine halbe Stunde pro Tag für eine Woche, und Ihr Körper beginnt sich zu erinnern. Zu diesem Zeitpunkt visualisieren Sie die Techniken und Bewegungen guter Leute in etwa 3-5 Stufen, und imitieren Sie sie zuerst langsam. Wenn Sie es können, versuchen Sie es in der gleichen Geschwindigkeit zu imitieren. Nach etwa einem Monat werden weitere Synapsen gebildet, und wenn Sie etwa drei einfache Techniken erlernt haben, beginnen Sie den Trick des Lernens zu verstehen. Wenn Sie diese Techniken kombinieren, können Sie komplexe Techniken erstellen. Und Sie verwenden diese in der Praxis. Im Falle von Wissen ist es besser, sich durch Praxis und Erfahrung vertraut zu machen, als zu versuchen, es zu lernen. Durch wiederholtes Üben werden auch Hinweise für das nächste Wachstum sichtbar. Wenn Sie dies wiederholen, verbessern Sie Ihre Analysefähigkeit, und diese wird zur Fähigkeit, sofort zu verstehen, wenn Sie sich einer anderen Sache zuwenden, so dass Sie die Fähigkeit erhöhen, auf eigene Faust zu wachsen, egal was Sie tun.
Menge des täglichen Trainings
Je mehr Sie wiederholen, desto mehr Synapsen entstehen und desto höher ist die Qualität. Mehr als drei Stunden pro Tag sind gut, zwei Stunden sind mittel und weniger als eine Stunde ist schlecht. Wenn Sie jeden Tag dasselbe Training machen, werden Sie es satt, so dass der Schlüssel darin besteht, Variationen in das gleiche technische Training einzubauen. Deshalb sollten Sie ständig neues Wissen aus Büchern, Videos und anderen Personen erwerben und selbst überlegen und improvisieren. Dieser Versuch und Irrtum fördert das Denken und die Planungsfähigkeiten, ein breites Wissen und einen breiten Horizont und fördert auch die Selbstbeherrschung.
Drittes Jahr
Wenn Sie die geübten Techniken und das Wissen in der Praxis anwenden und selbst nachdenken und einen Trainingsplan für drei Jahre erstellen, erwerben Sie die Fähigkeit zu denken und Ihre Fähigkeiten und lernen die Tricks für Wachstum und Erfolg. Daher fühlen Sie Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit und gewinnen Selbstvertrauen. Außerdem erfahren Sie in der begrenzten Zeit von 24 Stunden pro Tag, was menschliche Grenzen sind, wenn Sie sich extrem engagieren, was zu einem tieferen Verständnis der Menschheit führt. Auch wenn man sich erfüllt fühlt, wird das Geben an andere zu einer Freude für diejenigen, die ein geringes Ego haben. Wenn Sie in dieser Zeit kein Wachstum spüren und das Selbstvertrauen verlieren, sollten Sie zuerst Ihre Übungszeit genau beobachten. Wenn die Wiederholungsmenge gering ist, ist das Wachstum gering. Menschen, die bewusst sind und im Durchschnitt drei Stunden pro Tag investieren, wachsen schneller als diejenigen, die es nicht tun.
Zehntes Jahr
Wenn Sie durchschnittlich mehr als drei Stunden pro Tag Selbststudium für zehn Jahre fortsetzen, haben Sie insgesamt zehntausend Stunden investiert. Auch für diejenigen, die etwa zwei Stunden pro Tag üben, wird die Gesamtzeit siebentausend Stunden betragen. Dann erreichen Sie ein ziemlich hohes Niveau in diesem Bereich. Aber zwischen zehntausend Stunden und siebentausend Stunden gibt es einen großen Unterschied in der Fähigkeit. Nur wenn man seinen Beruf und seine Berufung weiterverfolgen kann und ein hohes Bewusstsein für Engagement hat, kann man so weit kommen. Darüber hinaus können Sie im Falle materiellen Erfolgs erkennen, dass dies nicht das Ziel des Lebens ist. In diesem Fall ist es wichtig, in den Non-Mind-Zustand zu kommen, sich von der Anhaftung zu lösen und ruhig zu sein. Wenn eine Person, die etwa eine Stunde pro Tag für zehn Jahre geübt hat, insgesamt etwa dreitausendfünfhundert Stunden erreicht hat. Der Unterschied in der Übungszeit zu einer Person, die zehntausend Stunden geübt hat, beträgt etwa 2,8-mal, und es gibt einen offensichtlichen Unterschied in der Fähigkeit.
Dies ist eine Methode des Lernens, die für fast alles gilt, wie Sport, Kunst, intellektuelle Aktivitäten usw. Selbst wenn das, was Sie tun, anders ist, ist es der menschliche Körper, der es tut, und wenn Sie den menschlichen Körper verstehen können, ist der Wachstumsprozess, egal was Sie tun, gleich. Darüber hinaus ist die Notwendigkeit eines Instruktors sehr gering, und im Grunde nehmen Sie 70-100% selbst teil, während Sie sich von einem Lehrer unterrichten lassen oder Meinungen einholen, wenn Sie etwas nicht verstehen. Auf diese Weise analysieren Sie sich selbst und wachsen selbst.
0 コメント