直觉具有高质量和谐性。遵从直觉，人们可以发挥出最大的能力。根据所面对的任务，可能需要不同程度的智能，有些人可能对坐在桌子前学习感到不擅长，但他们可能在运动方面有天赋，被赋予了与运动相关的直觉。反过来，即使在运动上有困难，也有人被赋予了与数学相关的直觉。成为科学家不仅需要高智商，还需要对相关主题有兴趣和适应性，否则直觉往往不会到来。
当人们尝试保持意识的存在，新的能力可能会萌芽。
好奇心和直觉在字面上是不同的，但从"我对这个感兴趣"的角度来看，好奇心也是一种直觉。也就是说，按照好奇心前进，是意识所指示的方向。这可能是让人能够发挥能力的道路，或者是人生经验中必要的东西。
好奇心就像儿童的捉迷藏，是纯粹的兴趣。在兴趣出现的瞬间，如果能看到背后的金钱或个人利益，那就是欲望。
人们在面临贫困的危机时，很难按照好奇心行事。
即使注意到了好奇心，如果因为害怕失败等原因而无法迈出第一步，那也是"我"害怕受伤的思考。这可能来自过去痛苦经历的恐惧，也可能来自与生俱来的自我。
天职和适职往往在爱好的领域找到。为此，最好遵循你的好奇心。爱好不是被迫做的事情，而是愿意付钱去做的事情。
让那些致力于天职和适职的人停下来是很困难的。即使周围的人说要停下来，他们也不会听。他们的意愿就是那么坚强。
天职和适职是因为这项工作适合自己，所以可以全身心投入。那时，他们是无心的，也常被赋予直觉。所以，他们觉得做这个事情很开心。遵循直觉让人快乐。这种乐趣不是由欲望、获取欲、占有欲、支配欲等自我的欢乐。
笑的时候是无心的。所以很开心。
有才能的事情是那个人喜欢的事情。
对于那些喜欢他们所做的事情的人来说，"努力"这个词可能不合适。他们只是因为快乐，无心地全神贯注地投入其中。
对于那些喜欢他们所做的事情的人来说，人生似乎过得飞快。对于那些做他们不喜欢的事情的人来说，人生则很长。
致力于天职和适職的人有时会感到有使命感。然后，他们也会有面对苦难的勇气。
即使投身于天职，也会有发芽的时间。无论这个时期多么长，如果是天职，就不会放弃。这是因为他们遵循那一刹那发生的直觉冲动，他们在做这个事情时感到满足和快乐，并不寻求回报。因此，他们既不会感到失望，也不会失去动力。反过来，如果有求回报的欲望，如果没有发芽，就会在某个地方感到沮丧。
有乐趣的学习和无趣的学习。前者是在遵循好奇心时，后者是在做不想做的事情时。前者可以自发学习，记忆也容易保持，而后者则相反。
人们喜欢自己做自己喜欢的事情，这时他们的积极性也会增强，更容易交到朋友，拍照的数量也会增加。
人们在擅长的领域中，思维会变得敏捷，有很多灵感。相反，做不合适的事情会使思维变慢。
淋浴的时候会变得无心，容易有灵感。
和人聊天时，快递送到了，思考时突然想上厕所，这些微妙的时机可能是停止事物的时机，或者是瞬间变得无心，有不同的想法的时机。
早晨醒来时，脑海中没有杂音，所以这个时段适合思考。相反，晚上因为白天的杂音，脑子会疲惫，集中力会下降。
早晨和午睡后醒来，都容易有灵感，所以睡觉前考虑问题。这样，睡觉时头脑会被整理。
直觉的灵感和想法就像梦一样，很快就会忘记。最好马上在现场做笔记。
当我无心地制作东西时，没有什么可做的时候，那一刹那的直觉会来。那是那一刻的完成。只是第二天看的时候，可能会看到新的事情。
思考不能同时考虑两件事。如果你想在那一刹那展现你的最大能力，你需要专注于一件事。
即使在无心地工作时，也在使用思考。只是过度依赖思考创作，就会产生老化的物品。这是因为它不是直觉的，而是根据过去的记忆创建的。然后，在制作过程中变得无聊，想要停止。
无论是谁，现在所处的情况都是他应该做的事情和应该学习的事情。有些人已经意识到了，有些人后来才发现。有些人一点都没有注意到，重复了同样的情况好几次。自我囚禁强烈的人会有很多不满，不直视现状。越来越薄，他们开始从"这种情况试图让我意识到什么"的角度看问题。
人生的大门有时会关闭。这是意识带来的学习期。然后，它不会向外发展，自己无法打开那扇门。那个时候，唯一可以做的就是等待它自然地打开，为开门做准备。当准备好的时候，门会打开。
在新环境中的第一印象是"我来到了一个不可思议的地方。这不是我应该在的地方"，而且立刻无法从那种情况中解脱出来，那么之后，可能会有一个大的精神成长的时期。
有些人觉得放弃半途而废的事情是逃避，他们被成功和失败的思考所束缚。所以，当他们尝试新的事物时，他们很难迈出第一步。自我害怕失去自信和伤害自己的骄傲。在这种时候，首先试验一下是否适合自己。这样的话，即使不合适，也只是出了实验结果，所以很容易中途放弃。如果找到了合适的东西，就很难放弃，能力会自然地展现出来。
当人们遵循好奇心时，直觉、冲动和动力会自然地从内心涌出。如果遵循直觉，就可以自然地继续。另一方面，也有一种直觉，那就是厌倦。
人们持有的善恶标准，由过去的记忆和文化背景等因素不同。即使是帮助他人，也有可能是感激的困扰。在无心并自然发生的行为中，有本质的善意。
人们爱上别人，为对方考虑并行动，这常被称为爱或感情。如果那有一点点寻求回报的元素，那么当没有回报时，失望和沮丧就会随之而来。那可能是伪装成爱情的欲望，或者爱情中混有欲望。反之，纯粹的爱情就算没有回报也能继续给予，就像父母养育子女那样。无欲的行为就是爱情本身，即使被背叛也不会生气。相反，自我是考虑得失的思考。所以，爱情和爱是从意识中产生的直觉行为，就是意识本身。由意识构成的这个世界也是由爱情构成的。
人们通过生活经验，从初学者到熟手，从未熟到成熟，从粗野到精致，从暴力到非暴力，从混乱到和谐，从冲突到和平，从思考到无心，从自我到意识，不断成长。成长也是意识的性质。
○自我
「我」，是思考，是心。自我不能成为无心。
为了不被思考左右，需要了解自我。
思考有两种。一种是无意识中突发的思考。另一种是有计划的，有意识的思考。前者由过去的记忆和对未来的预测引发的焦虑、愤怒、后悔、自卑感、欲望等，有的思考立刻消失，有的则强烈地占据脑中。后者是在需要的时候使用。
大部分的思考，都是过去的记忆重新播放的内容。
作为人类出生，每个人都拥有自我。无意识的思考是由过去的记忆引发的。思考之后是行为，这些形成了个性和性格。如果过去总是失败，会有强烈的自卑感，失去自信和积极性，如果成功多，会有前向积极的思考。这就是人们反复同样的行为，出现同样的问题的原因。
「我」这个自我是过去的记忆→无意识的突发思考→情绪→言行→性格→人生经验→过去的记忆，如此循环。这个人生的循环在无心成为习惯，成为意识时结束。
如果被问到「你是谁？」，回答会是我叫◯◯◯◯，是日本人，女性，工作是做销售，大学毕业，有耐力，容易生气，经常笑，跑得慢，过去玩网球，爱好是登山。这些都是「我」的过去的记忆和经历，描述了自我。但这不是真正的自我，只是思考，不是人类根源的意识。
自我是思考，是心，是欲望，强烈主张我，优先考虑自己，陰湿，粘稠，粘人，记仇，讨厌，独裁，自私，丑陋，庸俗，厚颜无耻，固执，狡猾，无耻，撒谎，不负责任，逃避，无止境，贪婪，傲慢，从人那里夺取，考虑得失，不愿分享，不公平，不诚实，自大，有优越感，有强烈的被害妄想，依赖，期待，失望，阴暗，不幸，痛苦，黑暗，猜疑，凶恶，残酷，攻击性，威胁，压迫，暴力，粗野，恶意，欺凌，情绪波动大，吵闹，不安定，讨厌无聊，不稳定，混乱，脏，混乱，无秩序，排他，排斥，二元化，派系，歧视，束缚，狭隘，强烈自卑感，害羞，谦卑，爱面子，自尊心高，恶战，爱炫耀，害羞，强烈的承认欲，放大自我，害怕，软弱，可怜，孤独，悲伤，绝望，挫败，无爱，快乐主义，上瘾，敏感，容易受伤，包含了所有的负面方面。
人们虽然在本质上拥有意识这种爱，但自我的云雾遮住了表面。随着自我之云的消散，人的言行就会更多的表现出爱。
自我束缚越强的人，性格越差。束缚越弱的人，性格越好。
对意识和自我一无所知，问题和痛苦就会不断产生。
当你意识到自己总是被无意识的思考所困扰时，就能与自我保持距离。
自我束缚越强，人生的痛苦就越强烈，越多。
被自我束缚的人，愚蠢的行为会增加。当人看起来愚蠢的时候，就是他只考虑自己的行为。即使学习能力强的人也可能愚蠢，即使学习能力弱的人也可能清纯正直。
由欲望驱使的人最终会自我毁灭。
由欲望建立，又由欲望摧毁。
骄傲的人总有一天会吃一鼻子灰。骄傲也是"我"这个自我的一部分。人生总有一天会在某个地方感到羞耻。
欲望强烈的人倾向于经历巨大的痛苦来察觉到自己的恶习。欲望较小的人则可以通过较小的痛苦来觉察到。
人之所以感到困难，是因为存在自我。然而，困难也是人们成长为深邃人性的契机。
有自我，人们就会经历深深的悲伤，但这也会培养他们对他人的同情心。
有自我，人们会经历挫折和绝望。人们在绝望时会看到死亡的大门在眼前，每天都面临着生死存亡的选择。
在绝望时，人们会看到某种景象。无尽的灰云，站在悬崖边缘的自己，沉浸在毒沼中的自己，独自滚下深洞的情形等。那时，人们可能会感到这种情况永远不会好转。
在绝望时，能和你分享这种感受的朋友是很少的。绝望只能与经历过绝望的人共鸣。当人们真的痛苦无比的时候，他们不会告诉别人。
当事情顺利进行时，人们会充满自信，感到自己可以做任何事。给别人的建议也会变得积极。但是，当无法继续骑着这股势头时，自我会很容易失去自信。依赖自信的行动是脆弱的。不受自信影响的平常心，来自无心。
在人生中发生的事情，好的，坏的，中性的，都没有意义。赋予它们意义的是思考，过去的记忆决定了这一切。
自我会区分敌人和朋友，但意识并没有这样的区分。
作为意识存在时，没有思想，所以没有前进或后退。看起来积极的行为，背后可能隐藏着恐惧和不安。作为意识行动时，没有恐惧和不安。
自我只看到身体的外部，所以很清楚别人的言行。但他们并不关注自己的内心。所以，即使他们失败了，他们也会认为是别人的错。因此，他们没有学习和成长。无心就是关注内心。自我束缚较少的人会更加思考问题的原因是不是在自己身上。也就是说，他们会更多地反省自己，从而学习和成长。
抵抗是自我反应的一种。
当你试图改变一个人的性格时，他会感觉到。然后，他的自我会顽强地抵抗，不让自己输。
当人们被自我束缚时，他们会以自我为中心，即使他们给别人带来麻烦并被指出，他们也会认为自己是受害者，不承认自己的错误。因此，与他人的自我战斗是没有意义的，他们的自我只会一直逃避。
自我很不服输，他们会想方设法不承认失败，而是想办法取胜。
自我会做出一些任何人都会认为是残忍和恶劣的事情。而自我的强者会为其正当化。
对于自我来说，公正无关紧要。只要他们能赢，就能得到他们想要的。
自我强大的人善于主张自己的观点，即使是在谈话中也是如此。他们总是从自己是受害者，别人是坏人的视角出发，缺乏公平和客观的视角。
意识通过直觉和事件影响人类和世界。这种作用就是和谐。在这种意识中，不知道这种作用，而在小范围内寻求获得的就是自我的欲望。即使这种小的欲望与包含它的无限扩展的意识对抗，也无法获胜。
人的器大，就看他有多少无心，不被自我束缚，对他人有多少爱。器小，就是排除他人，优先“我”的自我强度。
别人提出意见时，如果感到生气，那是自我防卫本能的反应，想要保护自己，不想受伤。有时这会被说成是器小。在感情化的时候，可以发现自我的存在，可以更清楚地看到自己在坚持什么。当以意识存在时，即使被批评也不会在意，也不会反应。
“我”受伤，那是自我所怕的。
当被自我束缚时，会认为接受他人的忠告是一种失败。当自我淡化时，会开始感到忠告是一种感激。
在如运动这样有胜负的世界里度过十凑，长大后也会有胜负的习惯。即使是小事也想要赢过对方。这会让人难以相处，也很烦人。而他们本人并没有意识到这个习惯。
自我总是要找一个攻击对象。然后沉浸在相比对方要好的优越感中，期待对方的失足。无论是在工作场所还是学校。
当自我看到比自己大的东西或者多的东西时，会感到自卑。反之，看到比自己小的或者少的东西时，会感到优越。
了解自我，使心安静下来，就能更清楚地看到他人的自我。
知道自我越多，他人的言行的原因也会更清楚。
自我束缚强的人之间，束缚弱的人之间，以意识存在的人之间，他们的言行模式会相似。自我束缚程度接近的人会相互感到舒适，成为朋友。但是自我强的人会有更多的争端，自我弱的人会有更少的争端。
自我强的人会变得不诚实。不诚实的人无论说什么好话，最终都会通过自己的言行暴露真心。说的和做的不一致。
自我会对普通的事件进行稍微夸大的渲染，然后告诉对方。
思考总是在判断事物的优劣，上下，善恶。孩子们的这种倾向比较弱，但是随着成人的增加，这种倾向变强。
自我会因为接触的人而改变态度。自我越强，看人的上下的倾向就越强。对于上面的人，会巴结，声音的音调也会提高，对于下面的人，会傲慢，声音也会降低。这种类型的人之间会感到舒适，所以相似的类型的人会聚集在一起。当这种类型的人成为领导者，周围也会聚集这种类型的人。然后组织的风气也会变得如此。
当自我强的人成为领导者，他会对下面的人进行威压，下面的人不能对领导者提出意见，只能服从。那些下面的人也会对他们的下属进行威压，他们的下属也不能对他们提出意见，只能服从。这种反复。就像幸福和苦难是表里一体一样，虐待狂和受虐狂也是表里一体，都是自我的特性。
下面的下属的自我不想被上面的下属骂，所以会萎缩，不能说出自己的意见。上面的下属看到这个，会感到烦躁，责怪下面的下属，要求他改进。但是，上面的下属的自我也不想被领导者骂，所以不能明确地说出自己的意见。看到这个的下面的下属会想“你和我一样”。自我总是看着外面，而不是内心，所以很难注意到自己的矛盾。这也是人类社会组织中发生的事情。
自我对权威、实力等看起来很大很强的东西很弱。对于无法赢的对手，会萎缩，变成拍马屁的人。相反，自我会觉得只是温和的领导者很好对付，会看低他们。为了与自我强的人打交道，领导者需要的不仅仅是诚实，还需要实力。
只是盲目听从领导者的话，或者感到领导者可怕的员工，如果领导者对某人粗暴对待，他们也往往会采取相同的态度。反之，如果领导者对某人充满敬意，他们也会倾向于效仿。这是由于缺乏自信，恐惧，自我保护等自我产生的服从行为。自我较弱的人会对谁也不论他们被对待得如何，都会用爱心对待他们。那个人不会被恐惧所束缚。
弱势的态度或者不能自我主张，并不意味着自我较弱。他们背后隐藏着的是缺乏自信，不想被讨厌的自我保护，固执等。当你是无心的，你就不会被这些东西束缚，你的态度会变得普通。
当成功的人在自我能够触及的范围内时，自我会嫉妒，当他们在自我不能触及的范围内时，自我会崇拜。
当有人看起来要在自己面前得利时，自我会想要妨碍他们。
当你取得巨大的成功时，总会在某个地方引起某人的嫉妒。在一个不能克服自我更多欲望的社会中，每个人都会感到不足。因此，对于不喜欢他们正在做的事情或事情不顺利的人来说，喜欢他们正在做的事情的人的话可能会听起来很耀眼，就像自夸一样。
自我在考虑损益时，会在别人面前笑着说话，当那个人不在的时候，会说脏话。如果不了解这些，可能会对人类产生不信任，但自我认为这样的交往是正常的，所以最好不要介意。
人们之所以争斗，是因为有自我。
讨厌人的人其实是讨厌对方的"我"，也就是自我的言行，而不是对方本身。这就是为什么他们喜欢孩子和动物。思考能力不发达的生物没有邪气。即使思考能力发达，也有自我较弱的人。
对人羞涩也是自我。不知道与对方说些什么，关心别人会怎么看自己，等等，这些都是思考。如果心无旁骛，这样的想法就不会浮现，既不会积极地开启对话，也不会变得消极，而是会正常地说话或保持沉默。
无法忍受对话停止时的沉黙，这是因为不安和思考。无心时，就没有这样的思考。
如果自卑感强，会产生想要表现得更大、想要变得伟大、想要被认为是这样的动机，有时会产生创造力。例如，开始做生意、追求权力和头衔、变得显眼等。
自卑感或嫉妒感强的人在平时的对话中可能会故意让对方感到羞耻，或者故意指出他们在意的事情。然后他们会感到自己处于优势地位。尽管在当时他们可能会有赢得胜利的错觉，但从长远来看，他们会被人讨厌。如果性格不好，就难以维持良好的人际关系，无论他们去哪里，都会产生同样的人际关系。
自我若是对自己有所不满，就会在接触的人那里寻找相同的部分。对比自己和他人，然后通过优劣去使自己感到安心，或者不安，或者产生优越感。比如通过身体、拥有的物品、能力等等。自我对不完全的“我”感到不安。而无心的状态下并没有不完全的“我”，所以就没有不安。
若是指出他人的自我中的劣劣感或者嫉妒等情绪，有时他人会意识到并去改进，但有时也会产生逆恨的情况。这取决于关系和环境。
自我强的人往往多恨和多怒，特别是在自我受损的时候。
当面对强烈的愤怒或恐惧，我们的身体，比如腹部，可能会有反应，像是由于压力导致的胃痛。在这种情况下，即使进入无心的状态，也不可能马上就平静下来，需要集中力和耐心。直面愤怒的自我，是从愤怒中解脱出来的有效方法。长期的愤怒会导致疾病。
自我喜欢说别人的闲话和说别人的坏话。在这种情况下，自我通常会稍微改变事情的叙述，使其更符合自己的利益，并且采取一种贬低对方的说话方式。而听者有时会仅仅听到这些一手信息，就以为他们已经了解了整个事情的真相。没有听到双方的说辞就不能称为公正。只有那些对自我抱有较少执着的人，他们会解释事实，而不去辩解或批评，不会跟那些散播恶言的人在同一战场上。对于那些和平和清洁的人来说，阴险和粗俗的行为不会成为他们的选项。
那些到处散播别人坏话的人都被自我操控。他们希望展示出自己的优点，或者期待别人的失败。所以他们会歪曲真相。而那些自我较弱的人不会去说别人的坏话，也不会去散播别人的恶名。
当你在说别人的坏话的时候，听你说话的人中，有些人可能会想：“他/她可能在别的地方也在说我坏话。”然后，他们就不再对喜欢说坏话的人说出他们的真实想法，性格好的人会开始疏远他们。
当你被别人批评的时候，你可能会想要反驳或者辩解。在这样的情况下，如果你能保持耐心和沉默，那么你就会得到一个不被自我操控的训练。
当自我觉得自己的错误可能会被别人发现的时候，它很容易变得愤怒。这是不愿意承认失败的自我的反抗。
那些喜欢唠叨的人很难建立和谐的关系。无论是在家庭还是在工作场所。
人类会随着自我的减弱而变得更加自立。所以，对他人的依赖性会降低。但因为每个人都有自我，所以我们都有依赖性，这会使我们在人际关系中感到疲惫。所以我们需要考虑保持距离。有一些人际关系，只因为每个月只见一次面，所以才能维持下去。有一些人际关系，每天见面反而会更好。甚至在每天见面的人际关系中，如果每天只见两个小时，可能会很好，但如果见八个小时，可能就会带来压力。即使是情侣，也有连续几天在一起后，想要一个人的时间。根据与他人的相性考虑见面的频率，可以减少人际关系的问题。无论是家庭、情侣还是朋友。
存在意识就意味着独立。对他人的依赖感也来自于思考。比如，感到孤独，想要有人陪伴，或者总是向同一个人寻求帮助。
依赖程度高的关系更容易恶化。无论是在工作还是在人际关系中。
人们虽然好像在自己选择人生，实际上却在无意识地重复过去的记忆影响他们的行为。经常被背叛的女性总是选择容易背叛的男性。借钱的男性总是陷入借钱的情况。
欺负人的人有一个共同点，那就是他们的“我”的自我很强。那些欺负人的人越是被自我束缚，就越可能采取攻击性的行动，比如暴力。他们只看到自己，所以他们对他人的痛苦的同理心很低。
自我强大的人越是喜欢嫌弃人，所以在组织中，他们会成为导致排斥和分裂的原因。
性格坏的人知道自己的性格不好，但很难改变自己。因为他们没有意识到自己每天都在无意识地思考。
自我会采取忽视和断交这样极端冷酷的行为，但反过来，如果接受了某个人，他们也会表现出忠诚的一面。意识不会被这两种情况所束缚，无论对方采取何种态度，它都会表现出同样的爱。
自我可能选择极端冷漠的行为，如忽视或断交，但在相反的情况下，对于一旦被接受的人，他们会坚守义理。而意识并不会被这两种情况束缚，无论对方的态度如何，都会表现出相同的爱。
突发的思想引发言行。如果这些内容是暴言或暴力，那么对于接触的对象来说，会变得困难。这种行为也是由过去的记忆触发的。如果不意识到这一点，就无法治愈伤害他人的行为。强烈的心理创伤很容易被强烈的突发性思想占据，导致负面行为。
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