○自我与意识的性质
了解自我与意识的性质意味着理解自己和他人言行背后的原因，从而了解人类。通过这样的了解，我们可以理解和平的构建方式以及直觉，还可以理解应该选择何种类型的领导者。普劳特村需要真诚的领导者，而这也可以从自我与意识的关系中得到理解。下面我们来总结一下自我与意识的性质。
○意识
意识是宁静的，是和谐的，是精致的，是美丽的，是爱的，是温柔的，是舒适的，是喜悦的，是快乐的，是和平的，是纯净的，是天真的，是无心的，是直觉的，是灵感的，是好奇的，是洞察的，是觉知的，是智慧的，是成长的，是普遍的，是本质的，是永恒的，是全能的，是一切的，是全知的，是全接纳的，是全包容的，它容量宽广，自由自在，没有束缚，包括自我，是善恶的，也不是善恶，是光明与黑暗，也不是光明与黑暗，既不是男性也不是女性，但又包含男性和女性，没有区别，既没有起始也没有终结，没有时间，没有颜色、形状或气味，但又包含这些，存在于宇宙诞生之前，是人类意识的事物，是唯一的，是生命，是灵魂，包括宇宙、物质和一时的自我，同时包含存在与不存在，虽然什么都没有却又包含一切。
就像无法完全用语言解释糖的甜味一样，我们也无法用语言完全解释意识。只能作为意识存在。
为了作为意识存在，尝试做以下事情。闭上眼睛，缓慢地从鼻子吸气，从嘴巴呼气。将意识集中在呼吸上。当我们将意识集中在呼吸上时，我们可以有意识地停止思考，这时我们进入了无心状态。在这个时候，只有意识留在头脑中，我们意识到这个意识，也可以称之为意识觉察。在这个时候，没有思考，因此没有欲望和痛苦，也没有"我"这个自我存在。自我就是思考的产物。通过不断觉察意识，我们以意识的方式存在。
除了将意识集中在呼吸上，人们也可以通过运动和艺术来专注于一项活动中而进入无心状态。人们会像入睡一样享受进入无心状态的行为，感到愉快。意识也是舒适和喜悦的。这里所说的喜悦并不是指一时的极端幸福感情。
像孩子一样无心地玩耍是令人愉快的。那是没有思考的状态。意识也是快乐的。
当人类从事纯粹的创造时，预先存在直觉。这种直觉出现在无心意识的状态中。从本质上讲，某物从空无中产生。存在是因为空无存在。宇宙的创造也是通过作为空无的意识而带来的，通过大爆炸创造了宇宙。基本上，在宇宙之前，只有意识存在。
广阔的宇宙也在被称为意识的空无容器内涌现出来。因此，人类并非个别拥有意识；一切都存在于意识中，并且由意识相互联系。随着大脑的发展，人类开始认识到这种意识，从而产生了思考。
在这个宇宙诞生之前存在的是这种意识。这是人类和所有生命所拥有的意识。不仅是有生命的存在，还有石头、水、空气和所有物质都显现了这种意识。这种意识是独特而相互关联的实体。
自我，即“我”，是在意识中出现的暂时性思想。在这个世界上只有意识存在，代表着所有生命的基本本质。无论是心灵和身体，还是自我和思想，都是暂时的，而非永恒的。
意识是本质，其他都是幻觉。
在梦中从高处坠落的梦境、被人追赶的梦境等，当人们在做梦时，他们认为这是现实。同样，这个现实世界也是如此，人们以为这是现实而生活。然而，从意识的角度来看，这也是一个梦境。也就是说，"我"这个自我并不是本质。
新生儿由于大脑尚未充分发育，所以没有思考能力。因此，他们一直处于无心状态。随着成长，大脑逐渐发育，思考能力增强。同时，自我的萌芽出现，开始考虑自我利益并行动起来，意识逐渐离开意识的存在状态。经历了生活中的喜悦和苦难，再次回到意识的存在状态。意识从离开意识的自我中体验到意识。这个过程在人类和宇宙中都发生着。
保持无心状态并持续作为意识存在时，思考会突然产生。这种思考源自过去的记忆。它可能是欲望、愤怒或对未来的不安。这种思考会产生情绪，情绪又会引发下一个思考，进而引发下一个情绪。负面思考会产生负面情绪。意识到这一点，有意识地保持无心，停止这个连锁反应。
负面思考会产生负面情绪，它会成为压力，以身体或心理疾病的形式表现出来。有些人天生性格积极，有些人性格消极，但无论哪种情况，思考都是突然发生的。因此，我们要作为意识存在，保持自由和无囚禁的状态。
如果没有意识到意识，会无意识地被突发的思考所困扰。愉快的回忆和痛苦的回忆有时会深深刻在记忆深处，并影响个人。个人没有意识到自己被思考所左右。而由此产生的言行会形成个人的性格。例如，回忆中有很多愉快经历的人会表现出积极的行为，而回忆中有很多阴暗经历的人则会持消极的思维方式。换句话说，无意识地受突发思考的影响，意味着个人行为中受到被自己遗忘的过去记忆的影响。这将导致善良或恶劣的性格，强烈或弱小的欲望，积极或消极的态度等等。
人类每个人都在经历某种痛苦。无论有没有工作、有没有钱、有没有名气、有没有朋友，人们都在经历某种痛苦。这是因为存在着自我。当我们进入无心状态，没有思考时，自我消失，痛苦也消失。如果我们始终意识到这一点，无心状态会成为习惯。在没有意识的时候，思考会控制情绪和行为。在内心中，无心和思考是分道扬镳的两条道路，它们决定了人生是平和还是充满痛苦。
种族、性别、宗教、能力、地位、财富等并不代表人类的优劣。这些都是从自我角度来看的，表面的尺度，比如大小、多少、优劣、有名无名。另一方面，意识的存在只取决于一个人能否不受自我的影响保持无心状态，而没有优劣之分。社会上有些人可能拥有崇高的称号，但被自我左右，也有些人可能一无所有，却一直保持无心状态。
一天之中有多少时间意识地进入无心状态，这决定了一个人的进度。
得到物质、旅行、拥有高超的能力、受到赞赏，这些都只会产生一时的喜悦和痛苦，而没有意识的人生会不断重复这一过程。一旦意识到这一点，就更容易去追求无心状态。
每个人最终都会进入作为意识存在的状态。在那之前，人们会不断经历得与失、喜与悲。这些都不是坏事。区分好坏也是思考的结果。无心状态不会受到这些束缚。
在这个意义上，人生的事件没有好坏之分，没有得与失，是中性的。通过从这些事件中学习，我们可以进入下一个阶段；如果无法学习，我们就会重复类似的事件。
随着觉知的加深，无心的时间增加，意识的存在也会增加。觉知的程度决定了对生活中发生的事情和判断的不同。随着觉知的加深，人们会远离欲望和愤怒。生活中发生的一切事件都是为了加深觉知的经验。
当无心成为一种习惯后，人们更容易察觉到突发的思考，并自然而然地努力回归无心状态。
在马拉松比赛中，有些人希望尽快到达终点，而有些人则以完成比赛为目标。但最终，每个人都会到达同样的终点。人类也是如此，每个人最终都会达到相同根源的意识。不论一个人跑得多慢。
自我害怕失去自我或受伤。因此害怕死亡。但在意识的存在中，没有对死亡的恐惧思考，甚至没有死亡的概念。早死也不好，长寿也不好。自我执着于生死。在无心状态下，没有出生也没有对死亡的概念。换句话说，意识中没有出生也没有死亡。意识一直存在，那是人类的根本形态。
人类本质上就是意识，所以无心并不是重新获得意识或得到什么东西。只是不知道一直存在的事实，这就是无知。而相应的自我思考则处于前台，人们误以为这个思考就是“我”。
年轻时，即使是粗鲁和暴力的人，随着年龄增长也会变得温和。从这个角度来看，人类整体上从恶向善，从喧嚣走向宁静，从粗鲁走向精致。这是因为每个人都意识到自我，并不再受思考的影响，进而达到无心的状态。换句话说，从自我到意识的方向。这就是生活中发生的事情和未来生命中发生的事情之间的区别。
人生中发生的事件和经历都是回归到根源意识的道路。
为了追求无心，不需要苦行或禁食。
意识的存在并不意味着变得完美。
作为意识的存在，没有思考，所以不会在意自己是完美还是不完美。
目的不是停止思考。即使有思考，只要客观地观察它，它就会消失。不被思考无意识地引导。
即使思考不停止，也不要在意。努力停止思考也是一种执着和苦闷。如果有思考产生，只需觉察并无心。
即使努力意识地存在，也可能会瞬间感到愤怒或恐惧。只需立刻意识到思考和情绪是暂时的，不被困扰，并静静地观察它们的消失。
人类追求幸福，但言语上的幸福有两种。一种是一时兴奋的快乐和愉悦的情感。另一种是没有扰乱心灵的思考而带来的宁静。当追求超越肉体的幸福时，获得某种东西带来的喜悦是暂时的，而当意识到超越肉体的内在意识时，会遇到无心所带来的宁静幸福。
无心并不意味着成为最幸福的情感。它是没有困扰的宁静和普通的状态。
当获得自己认为最好的东西时，会感受到巨大的喜悦。当失去它时，失望也变得更大。一时的喜悦和苦闷是一体的。
意识地存在并实践着，然而在日常生活中如果感到对某事有执着心，那是记忆所带来的偏见显现的瞬间，我们要意识到这一点。通过觉察，我们不再被这种思维习惯所左右。
自我也对成绩等数字有执着。
当我们对物质价值产生感觉时，失败会感觉像损失，成功会感觉像得益。如果我们对经验产生价值感，那么无论是成功还是失败，都是有意义的经历。如果我们作为意识地存在，那么没有失败也没有成功，只是事件在发生。
当我们进入无心状态时，也不再有欲望想要获得什么。
即使性欲产生，当我们进入无心状态时，它也会消失。
无论我们拥有很多还是很少，只要没有执着心，心就会轻松。
没有比无欲更轻松的心态。
没有比无欲更强大的力量。
当我们进入无心状态时，也不再考虑意义。于是人生的意义也消失了。思考和自我才会考虑人生的意义。
人生没有意义，也没有必须做的事情。
在没有思考的状态下，没有探求。那是人生探求的终点。生命和死亡的终点。人的终点。
人生没有好也没有坏。决定这一点的是思考。思考来自于过去的记忆和固定观念。
以意识地存在而不是自我来生活。
即使成为无欲者，也会遇见新的人，并采取行动去创造某些事物。这是凭直觉来进行的。
保持无心会使心态和言行变得平静，性格也变得稳定。这样，日常问题会减少。
当有一个冷静的人时，周围的人也会变得冷静。与冷静的人交谈，愤怒的人也会冷静下来。冷静有助于将事物推向解决方向。如果对愤怒的人产生回应，双方的愤怒会加剧，导致破裂。冷静意味着没有焦虑、焦躁和愤怒的思考，这是一种意识地存在的状态。换句话说，和谐意识是主导，自我是其衍生物。
意识地存在时没有思考，也没有区别。因此，没有性别、问题、争斗、分离、冲突。也没有理解的概念。即使有什么事情发生，那只是它正在发生而已。这不是漠不关心，而是一种观察的状态。
无心有助于世界的和平。被自我所左右会产生争斗。无心带来和平，自我带来争斗。
随着无心的时间增加，对于竞争中的胜利与失败失去了兴趣。感到优越和感到悔恨的是自我。
作为意识地存在意味着没有思考，是一种纯粹、真实的状态。换句话说，没有邪念，无邪念。所以孩子们可爱，言行也受欢迎。成年人中也有这样的人。
智商高的人推动科学技术的发展。有幽默感的人营造愉快的氛围。有艺术天赋的人创造新的表达方式。意识地存在的人创造和平的世界。
第六感不仅仅是五官之外的感知能力，它是心眼，也是无心和意识地存在的状态。因此，直觉地能够意识到事物的本质。意识是洞察力。
在进行思考和成长时，需要观察、分析和吸收。为了察觉到新的要素，需要有洞察力。洞察力是在头脑中察觉到灵感的能力。洞察力是在无心状态下浮现的直觉。相反，如果思维被固定观念所束缚或者固定观念过多，那么它将成为障碍，消除直觉进入的机会。
从眼睛进入的信息是中性的。即使在眼前发生事故，那只是事件的发生。当我们开始用思考来判断这些信息时，好坏、喜悦和悲伤就会出现。当我们以无心的方式看待这些信息时，意识以直觉的形式对待进入的信息，并产生言行。有时会产生无反应或沉默。
当我们用手接住手球掉落时，闭上眼睛会更困难。通常我们会在视野的中心看到球并接住它。在中心视野的周围，有一个模糊的周边视野。在接近手球的距离下，即使使用周边视野也可以接住手球。在踢足球时，我们会注意到进入周边视野的对手，并在直觉中产生出击球的动作。换句话说，周边视野的信息在判断事物时占据了重要的部分。在无心的状态下，意识会从中心视野和周边视野中获取信息，并以直觉作出反应。
通过重复，即使没有思考，身体也会自然而然地运动起来。然后，这种技术会自然地凭直觉运用。如果身体没有记住技术，就需要在思考的同时进行，这会导致动作变慢，无法直觉地运用。直觉是瞬间表达的，因此没有思考，速度更快。
有时候会不小心把脚趾撞到某处，痛得很厉害。这是因为思考中的“痛”使人痛苦。在这种时候也要保持无心，客观地看待痛苦。即使变得无心，身体的痛楚并不会消失，但是由心感受到的痛苦就会消失，不会过度受苦。体验身体的感觉，无论是痛苦还是愉快，都是思考，都是自我。
和同一个人一起生活了很多年，会看到各种各样的性格，但有时候，第一次见面时感受到的第一印象，无论过了多少年都不会改变。第一次见面时对对方没有先入为主的看法，所以思考不会妨碍我们，可以无心地看待从眼睛中看到的信息。那时，由于我们的洞察力，我们可以注意到对方的真实面目。因此，第一印象就是看到了那个人的原始性格，这是在记忆开始干扰之前。
性格非常好的人，无论谁看，都能立刻明白。就算是一点点的动作，也可以让人感觉到性格的好。如果在考虑性格是否好时犹豫不决，那就说明并不那么好。
当存在意识成为理所当然的时候，日常的言行就会自然地充满了温柔、体谅和和谐。
那些每天都考虑全体的善而行动的人，会得到每个人的信任。考虑全体的善也是爱情，也是意识的性质。
自己周围的情况是自己心中的反映。那些把自己放在首位的人，周围的敌人会越来越多，生活会变得越来越困难。那些为了全体的善而行动的人，周围也会变得友好，和平下来。
那些能够保持无心，内心平和的人，不会说别人的坏话，也不会传播谣言，即使被批评或攻击，也不会反击，只是默默地忍受，或者不在意，看着那些事情过去。
当内心变得平静时，和那个人接触的人们也会安心，也会变得平静。内心的平静，是从生出欲望和分离的思考中解脱出来的状态。
在生活中，当陷入无法用头脑思考解决的情况时，要积极地放弃，放松下来，变得无心，任其自然。然后，阻碍的思考消失，直觉有了进入的空间，解决方案和应该走的路就会显现出来。
任由意识决定，顺从直觉，即使眼前的难题不能完全解决，也有可能成为布局的一步，在另一个时机得到改善。
比起故意做某事来行动，任其自然地生活更容易让事物的时机吻合，体验到事情流畅地进行。习惯了这种状态，即使遇到困难，也不会慌张。
无心变成习惯后，即使遇到苦难，也不再认为是苦难。
当各种事情发生，变得复杂，感情即将压倒自己时，什么都不做，保持静谧。然后下一步自然就能看见。
在犹豫要不要做，或者被迫做决定的时候，先停下来，变得无心。如果感觉进步自然，就进步；如果感觉后退自然，就后退。如果有直觉应该前进，就可以果断地做出前进的决定，如果做出不前进的决定，就说明那只是一个冲动。即使一开始决定不做，但如果那种冲动无法抑制，最后还是会做。
除了直觉，还有感情决定、思维定势、欲望、直觉等因素会导致行动或想法的产生。那一刻，你可能会觉得那是直觉，但是经过一段时间，冷静下来，你可能会觉得并不是那样。在这个时候，也要在行动前停下来，变得无心。如果你迷茫，那就不是直觉。然后，如果感觉前进是自然的，就前进。如果感觉后退是自然的，就后退。在期待、愤怒、同情等情绪状态下，如果你不是无心的，那么你的判断可能是错误的。为了理解自己的直觉是什么，什么不是直觉，你需要多次经历相似的情况，并积累自我分析的结果，例如那个决定是由直觉引发的，那个是由非直觉引发的。然后你就会更容易理解什么是直觉。
直觉和误解之间的差别微
作为意识存在，根据纯粹的冲动顺其自然地生活下去，有时会开始制造东西，或者开始新的事物，原因不明。经过几次这样的经历，人生的大趋势开始显露，有时会觉得正在准备下一步。这样无心后，自然能看见应该前进的道路。当这变得正常时，你会真切地感到生活不是由欲望驱动的，而是按照直觉前进的一条道路。因此，意识通过直觉使用人，而人超越自我，作为意识生活。
安静下来，观察人生，你会开始觉得，无论是多么微小的事情，人生中发生的一切都是必然发生的。在这个阶段，你可能认为这是偶然的。
在无心的时候，没有理解的感觉。思考的时候，有理解和不理解。当你用思考来考虑，它变得二元化。好与坏，有与无，喜欢与不喜欢等。在意识中，物质化的宇宙在扩张。意识不是物质，但它包含了物质的宇宙。作为意识存在时，没有好坏，但包含了两者。从这个角度看，作为意识存在时，生活没有意义和目的，但也包含了意义和目的。有意义和目的是思考。在思考中，被自我左右的人可以理解返回到意识这个根源是目的，而对于意识来说，返回的过程没有理由，只是发生。
人成为意识的一个努力的原因之一，是因为他们自然产生了探索的心。另一种情况是，突然发生了震惊的事件。这可能是绝望，或者是失去了一些重要的东西的痛苦。即使在生活中面临意想不到的巨大痛苦，也会后来认识到，那是觉察到根源意识的机会。疾病是身体发出的危险信号，是重新审视生活等的机会。生活中的痛苦也是一样，它的原因，即思考，是暂时的，可以使人注意到原本的意识。
当人经历长期的痛苦，会有厌倦痛苦的时刻。在那个时候，了解到无心后，就不会再回头。
最糟糕的事情引起的痛苦，可能成为遇见无心最好的事件。
作为意识存在，当我们认真地致力于无心，有时会发生一些身体的异常，比如心悸、晕厥、无明确原因的身体不适等。即使去医院检查，也可能找不到原因。在这种时候，虽然可能会感到不安，但是我们需要冷静地观察，保持无心。这段时间的长度因人而异。这种持续将无心变成一种常态。这是形成习惯的前一阶段。对身体的不安，来自于对自我错误的认识和执着，认为暂时的身体就是自我。我们要意识到这一点。
坚持下来，无心开始变成习惯，适应情况的言行会自然产生。意识驱动那个人，或者可以说，意识通过那个人行动。这并非出于自我产生的欲望，而是直觉地产生与情境协调的言行。同时，意识驱动也意味着致力于整体的善。
作为意识存在，本质上就是直觉和洞察。因此，当我们处于无心状态时，我们会注意到很多事情，包括世界的规律等。这不是随着时代变迁而变化的潮流，而是更容易发现世界不变的规律。这会使人变得更聪明。作为意识存在的时间越长，陷入和固有观念就越淡，洞察力开始发挥作用，智慧也会随之增加。相反，如果你花很多时间看电视或手机来打发时间，你就会离开作为意识存在的状态，离开深思熟虑和聪明才智。
世界的表面趋势在不断变化，但根本的意识永远不会改变。
只有意识是唯一的，这个物质世界，甚至死后的世界，从本质上看，都只是一种暂时的梦。这是自我认为重要的东西。
没有思考的意识既不是男性也不是女性，但包含了两者。
意识经历了故意从自我意识中分离出来的状态，然后再次意识到意识，返回到那里。从这个角度来看，人类在大约600万年前从黑猩猩中分化出来的进化也看起来是必然的。黑猩猩没有人类的思考和理解能力，但人类在分化后，大脑变大，思考力增强，初时相对较弱的自我逐渐变得更强。虽然能够设计恶意的思考力也增强了，但也能够理解像爱这样的情感。在地球上，拥有思考力的人类能够理解自我，比其他生物更接近回归到意识。也就是说，能够思考和理解意识的生物的出现，可以说是生命进化的必然。
意识与直觉有关。在无心的时候，直觉从意识中来。人类能够察觉到直觉。直觉与整体保持一致，而由自我产生的思考却会阻碍这一点。植物和动物没有思考力，但它们有意识。也就是说，它们存在作为意识，并且直觉一直在流入。因此，这些遵循直觉的生物的动作也是和谐的，复杂的生态系统也自然地保持平衡，与整体保持一致。
意识没有表情，也不会回应。只是通过无形的直觉或事件来驱动人类。人们用大脑来解释它们，并用身体来表达它们。
有艺术家和运动员说：“因为我的身体自然地动了起来，所以我能够取得如此出色的结果。”这是因为意识在利用那个人。那个想法作为直觉而来。
在运动中，所谓的区域或流动状态是作为意识强烈存在的状态，也是无心的时候。因此，没有杂念和恐惧，可以发生高质量的游戏，全身心投入直觉。
即使是在幼年时期开始学习运动的孩子，后来被选为县级以上的代表的才华横溢的运动员，从一开始就有一定程度的运动和判断能力。然后，到了13岁左右，他们会像成年人一样动。也就是说，直觉是洗练过的，只要不断反复提高表达这个直觉的身体技术，表达的质量就会提高。直觉来自意识。所以洗练就是意识本身的表现。如果这样考虑，比如鱼群成群结队的动作，鸟群成V形飞行的动作，既有节省能源的实用面，又有美丽的双面。不需要思考的动物会直观地进行高质量的洗练过的动作。从人的思考角度来看，这是和谐和美。对于没有思考的动植物来说，这只是一个过程。
和谐和高质量的动作是自发的。这是在顺应直觉的时候。这是从自我欲望出发的思考无法创造的。
和相性好的人一起旅行时，即使不说话，也会直觉地知道我想去哪里，什么时候。观看篮球或足球等团队运动比赛时，你会看到优秀的进球之前有高质量的传球。这是由多人协作完成的。高质量的游戏出现在遵循直觉的时候。所以直觉是瞬间出现在多人身上，使集体行为和谐。这可以说是每个人都有不同的意识，而意识本身是一个，连接在一起的表现之一。
善于画画的人可能会看到下一条线。在踢足球的人中，有人说他看到了传球路线和盘带路线的白线。即使看不到白线，也可能会看到射门路线。把创意作为工作的人，会看到模糊的像云一样的创意块，花时间观察它，它就会变得更具创意。这种现象出现在没有杂念，无心的时候。换句话说，这是在心眼看的状态，存在作为意识。当你在做你擅长的事情时，你会看到这个现象，这是直觉的表现。如果你按照这条线来做，你就能发挥出高水平的表现。
如果你对某件事情感兴趣，即使你在街上走路，你也可能会看到与之相关的文字或广告浮现出来，或者只看到那个地方很亮。这是下一步的契机。那时你也是用心眼看的。
在运动时，当你看到自己或别人的高质量的美丽的比赛时，你可能会经历一段时间像慢动作一样慢慢流动。在看这个比赛的时候，你会无心。在无心的时候看到的比赛。当人们看到高质量的东西的时候，他们的思考可能会停止。
当我们看到或经历震惊的事情或事故时，也可能会像看慢动作一样慢慢地看到。那一刻思考停止了，我们以极高的集中力观察它。这也是无心的状态。
身体能力提高或能维持在高水平，直觉来临时的表现也会提高。同一个人在疲劳时，动作的速度和质量会降低，之前的灵感也不再冒出。也就是说，直觉会因人的状态和环境而有所不同。
人们灵感闪现的速度各不相同。在需要快速判断的运动等比赛中，快速的一方往往能赢得比赛。直觉在较慢的一方往往较少闪现，因此他们往往会输。
能快速思考的人通常在能力上优于他人。
听安静的音乐，散步，吃调料淡的食物等刺激较少的行为，可以更容易地保持意识的存在。相反，刺激性的事物会夺去心中过于敏感的感官。如喧闹声，大声音，信息量多的东西，过热过冷，过辣过甜等。
即使生活中有儿童吵闹，也有许多无心的瞬间。
为了无心而避免与人交往，这是自我。独处的时间很重要，但也可以在与人交谈中训练注意思考。无需去森林或山上修行，也可以在世俗世界中进行。
直觉和灵感更容易降临到那些认真并持续努力的人身上。在某个时期，这些都会连续出现。相反，如果变得自私，它们就不会来了。由欲望产生的思考干扰了这一点，没有留下直觉的空隙。
挺直背脊，直觉会变得更加清晰。
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