Zum Beispiel gibt es die kleinsten Bewegungen in Technik, wie einfache Tanzschritte, kurze Rhythmen von Schlaginstrumenten und Schüsse in Sportarten. Wenn ein Anfänger sich dieser Aufgabe stellt und 30 Minuten pro Tag übt, beginnt der Körper nach etwa einer Woche, diese Bewegung zu lernen, obwohl sie immer noch unbeholfen ist. Die Qualität wird in einem Monat viel besser und in drei Monaten kann der Körper natürlich und flüssig bewegen, auch wenn die Qualität nicht hoch ist und es nicht mehr amateurhaft aussieht. Wenn Sie bis zu diesem Zeitpunkt zwei oder drei weitere Grundtechniken geübt haben, können Sie auch kombinierte Techniken ausführen. Dies ist jedoch nur der Punkt, an dem der Körper gerade gelernt hat, sich auf diese Weise zu bewegen. Dies ist die kurze Standardzeit für das Wachstum von Synapsen.
Danach steigt das Niveau, je länger Sie die hohe Konzentration während der Übungszeit aufrechterhalten können, indem Sie auch Videos verwenden, um sich mit den Bewegungen von Experten zu vergleichen, Korrekturen vorzunehmen, zu wiederholen, neue Herausforderungen anzunehmen und diese Selbstanalyse jahrelang fortzusetzen. Daher können nur Dinge, die man wirklich mag, ein hohes Bewusstsein aufrechterhalten. Nach etwa drei Jahren können Sie deutliche Fähigkeiten als Ergebnisse zeigen. Synapsen haben nichts mit dem Alter zu tun und können in jedem Alter verbessert werden. Allerdings können diejenigen, die von jung an bis ins hohe Alter Sport treiben, sich schnell an neue Bewegungen anpassen, selbst wenn sie im Alter lernen, weil sie Synapsen haben. Auf der anderen Seite, wenn Sie plötzlich anfangen, Sport zu treiben, wenn Sie älter werden, wird es aufgrund der geringen Anzahl von Synapsen länger dauern und es ist schwieriger zu lernen. Dies gilt auch für den Einsatz des Gehirns.
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