Im normalen Alltag verbringen alle ihre Zeit mit normalem Verhalten. Aber in einem Moment tritt plötzliches Denken auf, und die vergangenen Erinnerungen dieser Person werden automatisch abgespielt, und plötzlich werden sie kalt, aggressiv oder launisch. Dann beruhigt es sich und kehrt zur Normalität zurück. Wenn dies häufig auftritt, wird es für den Partner anstrengend.
Wenn Sie betrunken sind, werden vergangene Erinnerungen leicht automatisch abgespielt. Dadurch wird man zu einem Trunkenbold oder Griesgram, oder versteckte sexuelle Begierden kommen zum Vorschein. All dies ist plötzliches Denken.
Jeder hat unbewusste Gewohnheiten, die er selbst nicht bemerkt, und plötzliches Denken kann tief im Herzen eingraviert sein. Das sind Minderwertigkeitskomplexe, Traumata, Eifersucht, Groll, und nur an seinen eigenen Gewinn denken. Wenn man das nicht bemerkt, stört dieses Verhalten andere, verdirbt den Ruf und wird angegriffen. Der erste Schritt besteht darin, zunächst nur drei Minuten am Tag die Augen zu schließen, still zu sitzen und das Bewusstsein auf das Herz zu richten. Dann kommen verschiedene Emotionen hoch, aber indem man jede einzelne davon beobachtet, bemerkt man, dass man von ihnen mitgerissen wurde. Wenn Sie das wiederholen, werden Sie eine Gewohnheit entwickeln, jedes Mal zu bemerken, wenn Emotionen auftreten. Wenn Sie bemerken, dass das Denken in diesem Moment aufhört und Sie nicht mehr mitgerissen werden, verschwinden die störenden Gewohnheiten.
Wenn man nicht ständig auf seine Gedanken achtet, wird man von ihnen beherrscht. Anfangs mag es lästig erscheinen, immer aufmerksam zu sein, aber wenn es zur Gewohnheit wird, ist es einfacher, im Non-Mind zu sein.
Nehmen wir an, der Non-Mind wird zur Gewohnheit und ein ruhiger Geist bleibt erhalten. Aber das könnte auch einfach die Abwesenheit vorübergehender Sorgen sein. Früher oder später, wenn man einer Krise gegenübersteht, kann man sich Sorgen machen.
Solange Menschen von ihrem Ego beherrscht werden, ist es schwierig, Angriffe auf andere zu beseitigen. Solange es ein "Ich" gibt, wird man versuchen, sich selbst zu priorisieren und zu schützen und seine Bewertung zu erhöhen. Wenn das Ego unangenehme Erfahrungen macht, beginnt es, den anderen anzugreifen. Ob dies als Mobbing angesehen wird oder nicht, hängt davon ab, wie der Angriff aufgenommen wird. Es ist gut, das Bewusstsein zu verbreiten, dass Mobbing schlecht ist, aber für diejenigen, die stark vom Ego gefangen sind, ist Moral nur eine Oberflächengeschichte und in der Praxis denken sie darüber nach, wie sie den anderen besiegen können. Mobbing ist wahrscheinlicher, wenn man mittel- bis langfristig am selben Ort sein muss. Es ist besser, eine Umgebung zu schaffen, die solche Situationen vermeidet, um Mobbing zu verhindern. Wenn es sich um einen einmaligen Ärgernis handelt, wird es zu einer lehrreichen Erfahrung: "Ich sollte dieser Person nicht zu nahe kommen."
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