○Der Moment, in dem das Selbstvertrauen verloren geht

   Egal, womit Sie sich befassen, es kommt eine Zeit, in der Sie sich trotz ständiger Wiederholung nicht mehr entwickeln fühlen. Menschliches Wachstum wiederholt das Muster "leicht nach oben → ein bisschen runter → stark nach oben". Grundlegende Techniken in Musikinstrumenten und Sportarten sind einfache Bewegungen, aber wenn man dieselbe Bewegung 30 Minuten bis eine Stunde wiederholt, nimmt die Anzahl der Fehler zu. Dies ist ein Zustand, der sich anfühlt, als ob das Gefühl taub wird, wenn der Körper müde wird. Einige Leute können dies als schlechten Zustand oder schlechtere Leistung beschreiben, und es ist auch ein Moment, in dem das Selbstvertrauen vorübergehend verloren geht. In diesem Fall machen Sie eine Pause. Während dieser Pause ordnen sich Körper und Kopf und wenn Sie das Training wieder aufnehmen, können Sie es glatter als vor der Pause machen. Dies ist jedoch nur eine Bemühung innerhalb eines Tages, so dass der Körper müde wird und die Genauigkeit der Bewegung weiter abnimmt. Wenn Sie dies über mehrere Tage hinweg wiederholen, werden Sie einige Tage haben, an denen Sie sich schlecht fühlen, aber sobald diese vorbei sind, werden Sie ein großes Wachstum spüren.

  Im Grunde genommen erreichen Sie das Langzeitgedächtnis durch diese Wiederholungen. Die Wiederholung führt dazu, dass der Körper die Bewegung lernt und dies ist das Langzeitgedächtnis. Die Qualität des Langzeitgedächtnisses variiert von Person zu Person, von niedriger Qualität zu hoher Qualität.