عندما تكون واعيًا، ليس لديك أفكار، لذا لا تهتم بكونك كاملًا أو ناقصًا.
الهدف ليس إيقاف التفكير. حتى إذا حدث تفكير ، إذا كنت تنظر إليه بشكل موضوعي ، سيتلاشى. المهم ألا تتأثر بالتفكير بشكل لا واعي.
لا تقلق إذا لم يتوقف التفكير. الجهد لوقفه هو نوع من التعلق الذي يسبب الألم. إذا حدث التفكير، فقط اعترف به، وكن عقلًا فارغًا.
حتى عندما تسعى لأن تكون واعيًا، قد تشعر بالغضب أو الخوف لفترة قصيرة. فقط أدرك أن هذا التفكير أو الشعور مؤقت، لا تتعلق به، وانظر كيف يتلاشى بهدوء.
البشر يسعون للسعادة، ولكن هناك نوعين من السعادة في اللغة. الأول هو الإحساس الذي يرتفع مؤقتًا بالسعادة والمتعة. الثاني هو الهدوء الذي ليس به أي أفكار مزعجة. عندما تبحث عن السعادة خارج الجسد، السعادة من الحصول على شيء مثل الأشياء أو الشهرة تنتهي بمرور الوقت. عندما تدرك الوعي داخل الجسد، تصبح عقلًا فارغًا وتواجه السعادة التي تأتي من الهدوء.
أن تكون عقلًا فارغًا ليس مرادفًا لأن تكون في حالة من السعادة العظمى. إنه حالة طبيعية وهادئة بدون قيود.
عندما تحصل على ما هو أفضل بالنسبة لك، ستكون مليئة بالفرح الكبير. عندما تفقده، ستكون خيبة الأمل كبيرة. الفرح المؤقت والألم هما جانبان لنفس العملة.
فلنفترض أنك تعرف ما هو الوعي وتمارسه. حتى وإن كنت تشعر بالتعلق بشيء ما في حياتك اليومية، يمكنك أن تدرك أنها لحظة تظهر فيها الافتراضات المتأتية من الذاكرة. عندما تدرك ذلك، ستتوقف عن التأثر بتلك العادات العقلية.
الذات تتعلق أيضًا بالأرقام مثل الدرجات.
إذا كنت تشعر بالقيمة في الأشياء المادية، فستشعر بأن الفشل هو خسارة، والنجاح هو فوز. إذا كنت تشعر بالقيمة في الخبرات، فالنجاح والفشل هما تجربة ذات قيمة. إذا كنت واعيًا، فلا يوجد نجاح أو فشل، فقط الأحداث تحدث.
عندما تصبح عقلًا فارغًا، يتلاشى الرغبة في الحصول على شيء ما.
حتى إذا حدثت الرغبة الجنسية، فإنها تتلاشى عندما تصبح عقلًا فارغًا.
سواء كان لديك الكثير أو القليل من الأشياء، إذا لم يكن لديك تعلق بها، ستكون الروح خفيفة.
لا شيء يتفوق على خفة الروح التي تأتي من عدم الرغبة.
لا شيء يتفوق على القوة التي تأتي من عدم الرغبة.
0 コメント