○意识 [2]

 　　在梦中从高处坠落的梦境、被人追赶的梦境等，当人们在做梦时，他们认为这是现实。同样，这个现实世界也是如此，人们以为这是现实而生活。然而，从意识的角度来看，这也是一个梦境。也就是说，"我"这个自我并不是本质。

　　新生儿由于大脑尚未充分发育，所以没有思考能力。因此，他们一直处于无心状态。随着成长，大脑逐渐发育，思考能力增强。同时，自我的萌芽出现，开始考虑自我利益并行动起来，意识逐渐离开意识的存在状态。经历了生活中的喜悦和苦难，再次回到意识的存在状态。意识从离开意识的自我中体验到意识。这个过程在人类和宇宙中都发生着。

　　保持无心状态并持续作为意识存在时，思考会突然产生。这种思考源自过去的记忆。它可能是欲望、愤怒或对未来的不安。这种思考会产生情绪，情绪又会引发下一个思考，进而引发下一个情绪。负面思考会产生负面情绪。意识到这一点，有意识地保持无心，停止这个连锁反应。

　　负面思考会产生负面情绪，它会成为压力，以身体或心理疾病的形式表现出来。有些人天生性格积极，有些人性格消极，但无论哪种情况，思考都是突然发生的。因此，我们要作为意识存在，保持自由和无囚禁的状态。

　　如果没有意识到意识，会无意识地被突发的思考所困扰。愉快的回忆和痛苦的回忆有时会深深刻在记忆深处，并影响个人。个人没有意识到自己被思考所左右。而由此产生的言行会形成个人的性格。例如，回忆中有很多愉快经历的人会表现出积极的行为，而回忆中有很多阴暗经历的人则会持消极的思维方式。换句话说，无意识地受突发思考的影响，意味着个人行为中受到被自己遗忘的过去记忆的影响。这将导致善良或恶劣的性格，强烈或弱小的欲望，积极或消极的态度等等。

　　人类每个人都在经历某种痛苦。无论有没有工作、有没有钱、有没有名气、有没有朋友，人们都在经历某种痛苦。这是因为存在着自我。当我们进入无心状态，没有思考时，自我消失，痛苦也消失。如果我们始终意识到这一点，无心状态会成为习惯。在没有意识的时候，思考会控制情绪和行为。在内心中，无心和思考是分道扬镳的两条道路，它们决定了人生是平和还是充满痛苦。

　　种族、性别、宗教、能力、地位、财富等并不代表人类的优劣。这些都是从自我角度来看的，表面的尺度，比如大小、多少、优劣、有名无名。另一方面，意识的存在只取决于一个人能否不受自我的影响保持无心状态，而没有优劣之分。社会上有些人可能拥有崇高的称号，但被自我左右，也有些人可能一无所有，却一直保持无心状态。

　　一天之中有多少时间意识地进入无心状态，这决定了一个人的进度。