El momento en que pierdes la confianza

Independientemente de lo que estés trabajando, llegará un momento en el que ya no sientas el crecimiento al seguir repitiendo. El crecimiento humano es una repetición de "una leve subida a la derecha, una leve bajada y una subida repentina a la derecha". Las habilidades básicas de un instrumento musical o un deporte son movimientos sencillos, pero si repites el mismo movimiento durante 30 minutos o una hora, empezarás a cometer más errores. Este es un estado en el que el cuerpo se cansa y los sentidos se adormecen al mismo tiempo. Cuando esto sucede, es necesario tomar un descanso. Durante esta pausa, tu cuerpo y tu mente se organizarán, y cuando empieces a practicar de nuevo, podrás hacerlo con más soltura que antes de la pausa. Sin embargo, al tratarse de un solo día de práctica, el cuerpo estará cansado y la precisión de los movimientos seguirá disminuyendo. Después de unos días de práctica repetida, es posible que te sientas un poco desubicado durante unos días, pero después sentirás un gran crecimiento. Básicamente, esta repetición conduce a la memoria a largo plazo. Dado que la memoria a largo plazo es la memoria del cuerpo del movimiento a través de la repetición, varía de una memoria a largo plazo de baja calidad a una memoria a largo plazo de alta calidad.